2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Ihr Sohn oder Ihre Tochter ist dieser wichtigen Zeit endlich gewachsen, hurra! Gleichzeitig sind Sie verwirrt und wissen nicht, was Sie damit anfangen sollen. Wie man sich dem heranwachsenden Kind nicht nähert - als würde man gegen riesige Dornen stoßen. Die Idee ist manchmal wütend und schreit, dann schließt sie sich im Raum und will niemanden sehen. Und das Wichtigste - für ihn ist es, als wäre die Welt in Schwarz-Weiß-Farben gemalt. Es gibt entweder "völlig Horror" oder "Superklasse", Hässlichkeit oder Schönheitsideal, Liebe oder Hass …
Versuchen wir herauszufinden, was für ein Alter das ist - die Pubertät, was sind ihre Merkmale und vor allem, wie wir uns Eltern mit ihren Kindern verhalten, die definitiv keine Kinder sind, aber noch keine Erwachsenen.
WENN DER WALD AM GÜRTEL UND DAS MEER AM KNIE
Als Psychologin arbeite ich viel mit Teenagern und weiß ganz genau, dass dieses Alter vor allem für Eltern schwierig ist. Warum denke ich das? Denn in der Tat haben die Eltern viele Funktionen in Bezug auf den Teenager, die viel Geduld und Verständnis erfordern. Die Adoleszenz ist von Natur aus ein Stadium der Widersprüche und Kämpfe multidirektionaler Kräfte. Und sie kämpfen zuallererst im Inneren des Teenagers selbst. Nun, zum Beispiel möchte er wirklich alle Freiheiten eines Erwachsenen haben, zu entscheiden, was und wie er tut, wo er studiert und wie viele Kinder er zur Welt bringt. Auf der anderen Seite träumt derselbe Teenager, wenn mit ihm etwas schief geht, dann würde jemand Großes und Starkes kommen und ihn retten, Strohhalme für ihn ausbreiten, Fehler korrigieren und dieser Teenager würde dasselbe wolkenlos weiterleben. … Und jetzt, zerrissen einerseits von dem Wunsch, in vollen Zügen zu leben, sich endlich von eben dieser Sorge der Eltern zu befreien, und andererseits gefesselt von Angst und dem Wunsch, sich hinter jemandem zu verstecken, lebt ein Teenager und findet keinen Platz für sich. Daher der Maximalismus. Wenn es zur einen Seite tendiert, begehen sie mutig und manchmal aus der Sicht eines Erwachsenen voreilige Handlungen, wenn es zur anderen neigt, verstecken sie sich und benehmen sich wie Kinder und sind für nichts verantwortlich. Und das Wichtigste ist, dass ein Teenager, solange er nicht zu diesen beiden Extremen geht und sie nicht fühlt, nicht in der Lage sein wird, die Mitte zu verstehen und wirklich aufzuwachsen.
HERAUSFORDERUNGEN DES ÜBERGANGS
Die Adoleszenz ist das Alter der Idealisierung und Abwertung, Leistung und Selbstbestätigung unter Geschwistern (ungefähr gleich alt). Hier ein einfaches Beispiel: Eine Kundin, ein 14-jähriges Mädchen von normaler Statur, kommt und sagt, dass sie sehr, sehr unzufrieden mit ihrem Aussehen ist, dass sie sich für hässlich fett hält und verzweifelt versucht, Gewicht zu verlieren, um die Ideal. Sie wird von einem sehr starken Bedürfnis angetrieben, sich bei gleichaltrigen Jungen und Mädchen als schön und attraktiv zu erkennen. Und der einzige Weg, sie zufrieden zu stellen, besteht darin, verzweifelt Gewicht zu verlieren. Jugendliche schätzen diese und das, was als erfolgreich, angesehen, in der Gesellschaft anerkannt gilt, achten auf das Einkommen der Eltern, das Prestige des Gymnasiums, der Universität für die Zulassung usw. Dies liegt daran, dass ihre persönlichen Werte, die durch die Erfahrung getestet wurden, noch nicht geformt sind.
Die Adoleszenz ist ein Stadium sehr schnellen Wachstums und Körperbildung, der Produktion einer großen Anzahl von Hormonen und der Pubertät. In diesem Alter wird der Körper im Gegensatz zur Psyche bereit für das Sexualleben. Psychologisch reift ein Teenager jedoch allmählich.
WIE MAN MIT EINEM JUGENDLICHEN MIT SICH SELBST SEIN KANN
Zuallererst sollten Eltern verstehen, dass Veränderungen eingetreten sind und sie ihr Verhalten ändern müssen. Wenn früher der Elternteil eine Autorität für das Kind war und er ihm gehorchte, sind die Zeiten jetzt anders. Der Teenager will anerkannt und respektiert werden – als Mensch, der seine eigene Meinung hat. Wahrscheinlich ist dies für Eltern oft sehr schwierig. Sie sind so besorgt um ihr Kind, dass sie es ihm unbewusst nicht erlauben, eine separate Person zu werden und eigene, separate Erfahrungen zu sammeln.
Hier ein Beispiel: Die 16-jährige Masha hasst ihre Mutter dafür, dass sie jeden Schritt ständig kontrolliert. Mascha hat das satt und denkt an Selbstmord (solche Gedanken sind typisch für die Adoleszenz), weil sie keine andere Möglichkeit sieht, mit dem Druck ihrer Mutter umzugehen. Oder eine andere Situation: Ein autoritärer Vater lässt seine 15-jährige Tochter abends nicht mit Gleichaltrigen spazieren. Er befürchtet, dass seine schöne Tochter von einem Bösewicht verführt wird. So schützt er seine Tochter vor jeglicher Kommunikation mit Freunden. Und das ist jetzt ihr Hauptbedürfnis. Ergebnis: Lera ist zutiefst depressiv, redet mit niemandem, isst kaum.
Erste Regel für Eltern: Der Teenager braucht mehr Freiheit als zuvor. Gib ihm mehr persönlichen Freiraum.
Was ist, wenn Sie bemerken, dass ein Teenager-Kind in zwei Dimensionen denkt, dass es entweder vollen Erfolg oder Misserfolg hat, oder es ist wahnsinnig verliebt - oder ist das alles, das Leben ist vorbei und es wird kein Glück mehr geben?
Zweite Regel für Eltern: Erlauben Sie Ihrem Teenager, in einem Zustand der "Schwarz-Weiß-Welt" zu sein, während Sie ihn akzeptieren und unterstützen, mit seinen Gefühlen sympathisieren.
Es ist wichtig, auf Einschätzungen wie "Du verstehst immer noch nichts, so ist es gar nicht!" zu verzichten. oder "Du weißt nichts über das Leben." Auch wenn Sie die Lösung für das psychische Problem Ihres Kindes klar sehen, vernachlässigen Sie seinen eigenen Weg nicht: Er ist, was er ist, und dank ihm wird der Teenager erwachsen.
In einer Beziehung mit einem Teenager ist es wichtig, das Gleichgewicht zwischen elterlicher Beteiligung und Nichtteilnahme an seinem Leben zu spüren. Wenn Sie sich zu sehr in Ihr eigenes Geschäft einmischen, riskieren Sie, das Vertrauen Ihres Sohnes oder Ihrer Tochter zu verlieren. Wenn Sie sich vollständig isolieren, kann sich Ihr Kind völlig allein und hilflos fühlen.
Dritte Regel für Eltern: Versuchen Sie, mit Ihrem Teenager in ständigem Dialog zu sein. Fragen Sie regelmäßig: "Ist Ihnen mein Rat jetzt wichtig oder können Sie selbst damit umgehen?"
Hier ist es wichtig, genau nach der Angemessenheit jedes Schrittes auf das Kind zu fragen: Wird er jetzt gebraucht oder kommt der Teenager alleine zurecht.
Im Jugendalter beginnt jeder Mensch, nach sich selbst zu suchen und versucht die Fragen zu beantworten: Wer bin ich?, was bin ich?, wofür lebe ich? Teenager neigen dazu, sich selbst zu verprügeln, weil sie nicht perfekt sind.
Die vierte Regel für Eltern: Versuchen Sie, Ihren Sohn oder Ihre Tochter weniger zu kritisieren. Achte mehr auf seinen Erfolg und was dir gefällt. Dies wird das noch wackelige Selbstwertgefühl unterstützen.
WIE MAN MIT EINER ELTERLICHEN ANGST umgeht
Wenn wir einem Teenager mehr Freiheit geben, beginnen wir automatisch, uns Sorgen zu machen und sogar zu befürchten, dass unser geliebtes Kind aus Unerfahrenheit keinen irreparablen Schaden anrichtet. Dieses Gefühl von Angst und Angst für das Kind ist normal, weil wir die Kontrolle wirklich loslassen und wir irgendwie damit umgehen müssen. Sie können einem Teenager von Ihren Erfahrungen erzählen, dies wird ein weiteres Zeichen für ihn sein, dass er geliebt wird, dass er nicht gleichgültig ist.
Es ist eine andere Sache, wenn die Angst über das Maß hinausgeht und der einzige Weg, damit umzugehen, darin besteht, alle Handlungen des Kindes vollständig zu kontrollieren, zu "befragen", wo es war und was es getan hat und wie und noch schlimmer - zum Beispiel zu gehen, überall bei ihm, zu fordern, damit er oder sie Zeit zu Hause, bei den Eltern und nicht bei Freunden verbringen kann. Dieses Verhalten der Eltern dient eher den Bedürfnissen der Eltern selbst als den Bedürfnissen des Kindes. In diesem Fall läuft der Teenager Gefahr, infantil zu bleiben, eigene Entscheidungen zu treffen und eigene Erfahrungen zu sammeln.
TEST: JÜNGERE KENNENLERNEN
Es ist kein Geheimnis, dass Teenager dazu neigen, sich zu distanzieren und sich viel von ihren Eltern zu verstecken. Und das ist nicht schlecht, denn ein wachsender Mensch braucht seinen eigenen Freiraum. Gleichzeitig möchten Sie sicherlich wissen, was in der Seele eines Sohnes oder einer Tochter steckt.
Ich biete Ihnen einen fabelhaften Test. Bitten Sie das Kind gelegentlich, diese Sätze zu ergänzen:
Wenn ich einen Zauberstab hätte, würde ich als erstes … _
Wenn ich einen magischen Ball hätte, würde er mich zu … _
Hätte ich einen Unsichtbarkeitshut, würde ich mich dringend verstecken vor … _
Wenn ich zwei aus der Schachtel hätte, würde ich sie fragen … _
Wenn es eine selbstgebaute Tischdecke gäbe, würde ich … _
(Und wenn sie bei einem Freund / einer Freundin angefangen hat, dann …
Wenn ich Stiefel laufen würde, statt Schule / Arbeit, würde ich mich beeilen … _
Wenn sie mir einen Feuerschild geben würden, wie den von Baba Yaga, würde ich … _
Wenn ich einen Holzadler hätte, wäre ich drauf…
Wenn ich an eine Kreuzung käme und auf einem Stein von drei Straßen lese, dann würde ich gehen
Hätte ich diese Inschriften selbst verfasst, hätte ich auf den Stein geschrieben … _
Wenn ich einen Unsichtbarkeitshut hätte, würde ich ihn tragen, wenn … _
Wenn ich einen Goldfisch gefangen hätte, würde ich sie nie fragen / a o … _
Das Geheimnis dieses Tests ist sehr einfach. Im Wesentlichen enthält es Sätze mit ähnlicher Bedeutung. Dies geschieht, damit der Teenager die Möglichkeit hat, zuerst zu schreiben, was Sie mögen oder was Sie „brauchen“, um nicht zu „leuchten“, und dann, nachdem er sich entspannt hat, in einer einfacheren Sprache darüber spricht, was er wirklich will oder was er sich Sorgen macht.
Illustrationen: Streetart-Künstler Seth Globepainter
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