Über Das Verschmelzen Und Die Grenzen Deiner Inneren Welt. Kann Ich Glücklich Sein, Wenn Die Trauer Nahe Ist?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Autor: Irina Dybova

Ich stehe auf einem Bein, vor dem Fenster duftet es nach Frühling mit blühenden weißen Zweigen, ich male mir die Augen, wir gehen mit meiner Tochter, wir haben große Pläne..

Ein Freund ruft an. Ihr Sohn erbricht, er hat Fieber und Bauchschmerzen. Mein Vertrauen in mein grenzenloses Glück war erschüttert. Meine Tochter beobachtet angespannt meinen Gesichtsausdruck. Soll sie Schuhe tragen oder nicht? Ist es doch der 8. März oder nicht?

Ich war ungefähr 14. Eine junge Frau trägt ihre dreijährige Tochter in die Krankenstation. Ihr Gesicht ist angespannt, ihre Lippen sind fest zusammengepresst.

- Was hat der Arzt gesagt? Was hat die Umfrage ergeben?

Ich liege auf dem nächsten Bett. Neben mir steht eine Krippe mit weißen schäbigen Zweigen. Eine Frau legt ein Kind hinein. Ein pralles Gesicht, umrahmt von dunklen Locken, blickt mit Puppenaugen durch das Bettgitter in die Wand der Haltestelle. Das Mädchen sieht sehr schlecht, praktisch nichts. Eine junge Mutter kam mit ihr von einem Bauernhof zur Untersuchung ins Regionalkrankenhaus.

„Sie kann nie sehen.

Wie? Wieso den? Kann nicht sein! Angesichts dieser ohrenbetäubenden Trauer weiß ich nicht, was ich tun soll. Ich vergrabe mich mit meinem Kopf in Kissen und beginne laut zu weinen.

- Was bist du, weine nicht. Das ist unsere Trauer, nicht deine.

Nicht deins…

Wo ist diese Grenze - meine ist nicht meine?

2004 Jahr. Neues Jahr. Es schneit. Abblätternde Wände des Krankenhauses für Infektionskrankheiten, vergitterte Fenster. Eine „unsere“diensthabende Nanny feiert das neue Jahr mit verlassenen Kindern auf der Station. Kinder schlafen. Jemand hustet. Jemand ist aufgewacht, sie ändert die Schieberegler. Sie freut sich, uns zu sehen. Mein Mann und ich und mein sechsjähriger Sohn kamen, um sie zu unterstützen. Es gibt einen erstickenden Geruch, abgestandene Luft, den Geruch von Medikamenten und nassen Windeln, die Schicksale anderer Leute, die Kinder anderer Leute. Warum bin ich hier? Es gibt Trauer, ich weiß davon. Das bedeutet, dass ich nicht glücklich sein und mein Leben leben kann.

Ich muss teilen.

Viele Jahre später, als Coach und Gestalttherapeutin, traf ich auf die Verzweiflung von Frauen, die nicht friedlich leben und schlafen konnten, weil „Krieg“, „Trauer“, „Dort töten sich die Menschen“.

Was passiert mit unserem persönlichen Raum, wenn wir uns dem Raum eines anderen Menschen anschließen, seiner Trauer, seiner Unordnung, seiner Lebenstragödie?

Es ändert

Wie hellgelbe Farbe sofort ihren Farbton ändert, wenn Dunkelblau hineingespritzt wird.

Der Kontakt mit der Welt und dem Menschen beginnt damit, die eigenen Grenzen zu öffnen. Von dem Moment an, als ich deine Geschichte in meine lasse und mein Leben mit dir teile. Ohne dies sind Empathie, Bindung und Lebensgefühl unmöglich. Aber wenn wir in diesem Moment uns selbst vergessen, dann verschmelzen wir mit dem anderen. („Fusion“ist ein Gestaltbegriff)

Ich fange an, mit deinen Gefühlen zu leben, ich werde mit deinem Zustand infiziert, ich höre auf, mich auf mich selbst zu verlassen, auf meine Gefühle, meine Erfahrung, meine Vision der Realität. Ich werde wie du. Ich ahme dich nach. Da bin ich nicht mehr.

Im Moment der Verschmelzung mit einem anderen oder anderen (Menge, soziale Gruppe) löst sich die Persönlichkeit auf und hört auf, als separate Einheit mit ihren eigenen Plänen, Visionen, mit ihrem eigenen Leben zu existieren.

In der sozialistischen Vergangenheit, während meiner bahnbrechenden Kindheit und der meiner Eltern, war die Verschmelzung die führende Art und Weise, wie die Gesellschaft miteinander interagieren konnte. Eine Person sollte keine anderen Interessen als die öffentlichen haben. „I“ist der letzte Buchstabe im Alphabet „- erinnerst du dich? Scham und Verachtung erwarteten „Individualisten“, die anders dachten und nicht im Gleichschritt in der allgemeinen Formation marschierten, und während meiner Kindheit trichterten meine Eltern und erinnerten sich an ihre Namen.

Es war nicht üblich, mit dem eigenen Kopf zu denken.

Jetzt, wo wir physisch immer weiter voneinander entfernt sind, wenn immer mehr Menschen von zu Hause aus arbeiten, wenn wir selten mit unseren Eltern unter einem Dach leben und unsere besseren Freunde in verschiedenen Städten leben, sind die Grenzen unserer psychischen Realität nicht geworden stärker. Wenn die Menschheit früher von der Pest geplagt wurde, stören sie jetzt Informationskriege. Sei es zumindest die Popularisierung der Grippe, zumindest der interethnische Streit. Informationswellen werden jeden leicht in ihren Abgrund stürzen – „ein Komet kommt“, „das Ende des Wassermannzeitalters“, „eine weltweite Verschwörung“, „die Invasion eines tödlichen Virus“, „ein Krieg zwischen uns und ihnen. Während die Wellen über die endlosen Weiten von Internet und Fernsehen getragen werden, können Sie nicht an Ihr eigenes Leben denken; Sorgen um sie machen, Spannungen abbauen und nichts Wichtiges tun.

Das Leben eines anderen sehr gut zu leben schützt vor deinem eigenen.

Aber nicht nur.

Um sich in der Interaktion mit anderen oder anderen auf sich selbst verlassen zu können, müssen Sie auch wissen, worauf Sie sich verlassen können. Sie müssen bereit sein, die Grenzen Ihrer psychischen Realität zu umreißen und wissen, was darin enthalten ist. Was ich will, was ich lebe, was ich liebe, wo ich bin, wo sind meine Pläne, Wünsche, Geschmäcker, Vorlieben, was sind meine Bedürfnisse und wohin gehe ich jetzt und in Zukunft.

Sie müssen den Mut haben, sich Ihre Gefühle zuzugeben. In seiner Verärgerung oder Gleichgültigkeit, in Mitleid, Mitleid oder Ekel oder gar Wut – in dem, was jetzt in mir aufgestiegen ist als Reaktion auf das, was ein anderer an die Grenze meiner Welt gebracht hat.

Und dann kannst du sagen: „Ich fühle das“, „Ich fühle das“– das ist meins. „Nach meiner Erfahrung war es so“, „davon bin ich überzeugt“. "Ich will das." "Und ich beschließe, es zu tun."

Es kommt vor, dass jemand anderes etwas Eigenes hebt, seine eigenen Erfahrungen wie einen Haken aus den Tiefen der Seele zieht, persönliche Erfahrungen, die eigene Lebensgeschichte anspricht. Und wenn Sie sich hier nicht Rechenschaft darüber ablegen, dass ich nicht "genau das Gleiche" haben kann, ich habe immer noch einen anderen Weg, einfach weil wir zwei verschiedene Menschen sind, dann können Sie mit dem anderen verschmelzen, ohne zu verstehen, wo meiner, und wo genau ist nicht meins.

Es ist sinnvoll, sich folgende Fragen zu stellen: „Warum leide ich? Worauf beziehen sich meine Sorgen? Wie empfinde ich das, was die Person sagt? Was habe ich gemeinsam gefunden? Und was hallte in mir aus meiner Geschichte wider?“

Eine andere Person kann ein Hauch frischer Luft sein. inspirierender Wind in deiner Seele. Aber sie werden immer noch nicht atmen können. Du wirst dich und dich selbst atmen müssen

Wie man die Landschaft nicht aus dem Zugfenster mitnimmt, die Meereswelle nicht greift und festhält, die getrockneten Blumen zwischen den Buchseiten sind nicht mehr dieselben wie auf dem Gipfel des Berges.

Die Begegnung mit einem anderen verändert uns, aber jedes Mal, wenn wir nach Hause zurückkehren, zu uns selbst.

Aktualisiert, leicht verändert, irgendwo sogar anders, aber ihr eigenes.

Mit unseren Gefühlen, Gedanken, Empfindungen, mit unserer Vision der Welt, neuen Erfahrungen, mit unserer persönlichen Welt, die wir gelegentlich mit anderen teilen.)