Das Recht Glücklich Zu Sein Oder Die Kühnheit Zu Haben

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

"Glück ist keine Leistung, Glück ist Erlaubnis" - schrieb einst die talentierteste ukrainische Psychologin Svetlana Roiz

Sich selbst zu erlauben, glücklich zu sein, ist nicht einfach. Scham und Schuldgefühle stehen im Weg.

Im Allgemeinen ist es unverschämt, glücklich zu sein.

Abhängig von den Traditionen Ihrer Familie kann "Unverschämtheit" eine Vielzahl von Dingen sein

So zu leben, wie man lebt – bei gleichem Einkommen, Wohlbefinden und diesen Möglichkeiten, zum Beispiel nicht acht, sondern zwei Stunden zu arbeiten oder gar nicht zu arbeiten – kann schon Arroganz sein. Das konnten sich deine Eltern sicher nicht leisten, und Großeltern, die konnten jetzt nicht einmal an dein Leben denken. Wenn Sie noch cooler geworden sind als Ihre Tanten und Onkel oder Ihre Brüder und Schwestern überholt haben, dann haben Sie alle Grenzen des Möglichen und Unmöglichen überschritten - Sie haben eine völlige Unverschämtheit.

Aus der Sicht Ihres Familiensystems und Ihrer inneren Stimme - einem Kritiker, der für Recht und Ordnung sorgt, kann Frechheit nicht alles sein, sondern nur bestimmte Dinge.

Gutes Geld zu verdienen ist zum Beispiel "okay", aber "leben ohne zu trauern", zwei Stunden am Tag zu arbeiten, sich Fitness-Center, gemütliche Spaziergänge und abends Bücher zu gönnen - das nützt nichts. So verhalten sich normale Menschen nicht!

Und hier ist es wichtig herauszufinden, was aus Sicht Ihres inneren Kritikers genau schlecht ist – ist es schlecht, dass Sie stressfrei arbeiten? Oder die Tatsache, dass Sie die Dreistigkeit haben, viel Geld (wieder aus der Sicht Ihrer persönlichen Grenzen) für Ihre Arbeit zu verlangen?

Geld für sich selbst auszugeben, zwei Kinder zu haben und dieses Geld nicht selbst zu verdienen, ist unbedingte Unverschämtheit.

Die Wertung der „schändlichsten Fälle“in meiner Praxis wird angeführt von der Dreistigkeit, meinen Mann um Geld für mich selbst zu bitten. Frauen, die in der Tradition „Sie müssen sich selbst versorgen und auf eigenen Füßen stehen“erzogen werden, die gewohnt sind, sich nur auf sich selbst zu verlassen, schwanger werden und in Mutterschaftsurlaub gehen, sind gezwungen, ihre Ehemänner um Geld zu bitten. Für Kinder - das ist in Ordnung. Aber an dir selbst? Nach Lust und Laune, Röcke, Kosmetik, Bezahlung für die nächsten Kurse - das ist nicht gut und schämen … Das ist Arroganz.

Bei Männern verursacht es inneres Unbehagen, dass er "zu weit gegangen" ist - er ist zu hoch aufgestiegen. Er verdient zu viel Geld, er schwang sich den Status zu hoch. "Bist du an deiner Stelle, Junge?" - sie bemängeln sich selbst in der Stimme eines Vaters oder eines Boxtrainers.

Unverschämtheit kann der eigentliche Wunsch nach Glück sein. Liebe, Familie, mehr zu wollen, als du jetzt hast, ist Arroganz. „Ziehe dein Kreuz“, „sei treu“, „sei ein vorbildlicher Ehemann“, „eine gute Ehefrau“, „eine hingebungsvolle Tochter“und wage nicht einmal, an etwas anderes zu denken. Wo ist das Glück hier? "Hast du es verdient?"

"Glück muss verdient werden!"

Zumindest das Geschirr abwaschen und die Böden in der ganzen Wohnung wischen. Und dann kannst du. Lesen, hinlegen, zeichnen, aus dem Fenster schauen, mit einem Freund spazieren gehen.

"Bist du ein gut genug Mädchen?"

Und es ist so, dass einfach nur zu leben, am Leben zu sein, am Leben zu sein, Arroganz ist, wenn ein naher und lieber Mensch gestorben ist. Atmen, lieben, essen, Filme schauen, spazieren gehen, Sex haben, sich dem hingeben, was man liebt – ist das nicht Arroganz gegenüber jemandem, der das alles nicht mehr kann? „Überlebensschuld“ist ein Gefühl, das oft in die Therapie eindringt, für diejenigen, die leben wollen, im Gegensatz zu denen, die andere Entscheidungen getroffen haben.

Scham und Schuld sind zwei Gefühle, die uns daran hindern, einfach nur menschlich glücklich zu sein

Haben Sie, was wir haben und genießen Sie es.

Mehr zu wünschen und alles zu erreichen, wonach die Seele strebt.

Finde heraus, was dir gefällt und erlaube dir, es zu wollen.

Eine Entscheidung treffen - tun oder nicht tun, bewusster und nicht automatisch, denn "wie ich kann man nicht einmal träumen, geschweige denn hingehen und tun".

Vielleicht tust du bereits einige Dinge, die du für Arroganz hältst und fühlst Schuldgefühle und Herde tief in dir.

Hier ist eine Aufgabe für Sie - nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie auf, was Sie so unzulässig machen. Beginnen Sie mit den Worten: "Ich habe die Kühnheit …"

Vielleicht haben Sie die Kühnheit, die Regentropfen auf Ihrem Gesicht zu spüren und sich darüber zu freuen.

Oder haben Sie die Kühnheit, den Ehemann eines anderen zu begehren?

Oder schläfst du vielleicht bis zehn?

Oder sind sie arrogant in ein ernsthaftes Projekt eingestiegen und haben eine schlechte Vorstellung von all dem?

Oder lebt vielleicht irgendwo die Frau, die Sie sich wünschten, und Sie wurden so unverschämt, dass Sie sich entschlossen haben, mit Ihrer Frau über die Scheidung zu sprechen?