WIE LEBEN SIE IHREN KÖRPER?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Autor: Valeria Timoshchuk Quelle:

GRUNDSÄTZE UND GRUNDLAGEN DER THERAPIE THERAPIE

Der Körper ist der grundlegende Wert einer Person, da er die ursprüngliche Gegebenheit des Seins im materiellen Universum ist. Der Körper ist die Grundlage der Persönlichkeit und des Bewusstseins und wird als „Ich“wahrgenommen.

Körpersensorisches Erleben ist die Grundlage für geistige Entwicklung, Selbsterkenntnis und Kenntnis der Umwelt.

Jedes Kind hat enorme Möglichkeiten, die verschiedenen Erscheinungsformen des Lebens zu fühlen und zu spüren. Darüber hinaus wird der Körper im Entwicklungsprozess zu einer universellen gemeinsamen menschlichen Sprache, die Gefühle, Emotionen und Einstellungen an andere Wesen übermittelt.

Soziale Zensur provoziert jedoch oft die Unterdrückung natürlicher Gefühle. Dies sind die Kosten einer autoritären Gesellschaft, Erziehung in autoritären Familien, Kommunikationsschwierigkeiten während des Erwachsenwerdens, erlebter Stress und vieles mehr, was zur Verdrängung von Gefühlen und Empfindungen im Körper, zu einem Verlust an Erfahrungstiefe, zur Verarmung führt einer anfänglich breiten Palette von Emotionen oder zu unkontrollierbarem Chaos und zerstörerischer Intensität der Emotionen. …

Wilhelm Reich definierte psychische Probleme und neurotische Zustände als Folge der Stagnation der biologischen oder sexuellen Energie im Körper

Chronischer psychischer Stress ist die Grundlage für Stagnation, die zum Auftreten entsprechender Energieblockaden in den Muskeln verschiedener Körpersegmente führt.

Diese chronisch werdende Spannung verhindert den freien Fluss der Energieflüsse. Früher oder später führt es zur Bildung einer "Muskelhülle" oder "Rüstung", die einen fruchtbaren Boden für die Entwicklung eines neurotischen Charakters schafft. Die Folge ist die Unterdrückung der natürlichen emotionalen, physiologischen und sensorischen Aktivität eines Menschen.

Der Körper prägt Masken und Rollen ein, die als Schutz vor traumatischen oder unangenehmen Erfahrungen gewählt wurden. Diese Masken scheinen "in das Gedächtnis des Körpers hineinzuwachsen". Das Ergebnis ist ein "Muskelpanzer" - Knoten und Zonen chronischer Verspannungen und Klemmen.

Eine Person ist gefesselt durch diese Menge nicht reagierter Emotionen und psychologischer Abwehrmechanismen, die zu einer "Rüstung" für alle Gelegenheiten geworden sind. Die "Rüstung" des Charakters manifestiert sich auf allen Ebenen des menschlichen Verhaltens: in Sprache, Gestik, Körperhaltung, Körpergewohnheiten, Mimik, Verhaltensstereotypen, Kommunikationsmethoden usw. Die Ressourcen der Vitalität und Beweglichkeit des Körpers sind begrenzt, die Qualität der Kommunikation mit der Welt und die Integrität der Persönlichkeit selbst sind begrenzt, Manifestationen von Kreativität und potentiellen Fähigkeiten.

"Rüstung" blockiert Angst und Energie, die nicht herauskam, der Preis dafür ist die Verarmung des Einzelnen, der Verlust der natürlichen Sensibilität und Emotionalität, die Unfähigkeit, das Leben und die Arbeit zu genießen …"

Wilhelm Reich

Im Laufe der Zeit gewöhnt sich ein Mensch an einen Zustand chronischen Stresses und identifiziert sich mit ihm und hört auf, seine Steifheit und Leblosigkeit zu bemerken, verliert das starke Interesse am Leben. Persönliche Manifestationen werden fast vollständig von einem logischen Verstand und einer Reihe von stereotypen Verhaltensmustern kontrolliert.

Das Leben wird arm durch den Mangel an Spontaneität in der Wahrnehmung der Welt

Versuche, die Freisetzung von Energie (sei es Wut oder Verlangen nach etwas) zu halten, treten im Zusammenhang mit unserer Konditionierung sowohl von der frühen Kindheit an als auch im Zusammenhang mit auferlegten sozialen Stereotypen im Erwachsenenalter auf. Schließlich hat jeder Einzelne das Bedürfnis, sich an die umgebende Realität anzupassen und in dieser Umgebung kein Ausgestoßener zu sein.

Ein Mensch, der in einer Familie aufwächst, in der der direkte Ausdruck von Gefühlen oder Emotionen (Wut, Aggression, laute Freude oder Trauer usw.) nicht toleriert wird, lernt, seine Emotionen nicht auszudrücken

Das Kind erkennt schnell, dass es einen Weg finden muss, keine „unerwünschten“Emotionen oder Gefühle zu zeigen, wenn es die Liebe und Zuneigung seiner Eltern will. Verstecke alles im Inneren. Dadurch wird die Person steif, angespannt und unnatürlich.

Das Unterdrücken von Gefühlen führt zu inneren Konflikten - Emotionen werden von äußeren Reaktionen und Wahrnehmungen "abgeschnitten", ausgeführte Handlungen - von echten Wünschen und Gefühlen, Verstehen und Denken - vom Verhalten.

Durch Blockieren von Gefühlen, Zurückhalten der Vitalität, Anregen von Energie und Emotionen wird das Kind allmählich zu einem energetischen und emotionalen Krüppel

In Familien, in denen die Eltern einen Konflikt haben, egal ob zwischenmenschlich oder intrapersonal, führt dies dazu, dass beim Kind die emotionale Verbindung "Angst-Schuld" entsteht, die das ganze Leben lang bestehen kann. Diese Person wird die meiste Zeit unfreiwillig in Angst oder Angst sein. Angst erzeugt intensiven Stress, sowohl psychisch als auch physiologisch. Um das Überleben zu sichern und eine relativ gesunde Psyche zu erhalten, müssen Wege gefunden werden, intensive Erfahrungen und regelmäßigen Stress zu blockieren.

So lernen wir von Kindheit an, unerwünschte Erfahrungen zu blockieren und zu ersetzen, und in einem mehr oder weniger reifen Alter beherrschen viele von uns diese Technologie bereits fließend.

Wilhelm Reich gelang es, die Psyche und die Somatik zu verbinden, indem er dafür den Energiebegriff nutzte. Das hat er erkannt der Konflikt entsteht gleichzeitig auf zwei Ebenen: mental und somatisch (körperlich) … Er betrachtete die Psyche und die Somatik als zwei Aspekte – mental und physisch – eines untrennbaren Prozesses.

Eine geeignete Metapher ist die Rückseite und die Vorderseite einer Münze, denn was immer wir mit einer Münze machen, dies gilt für beide Seiten.

Ebenso sind Geist und Körper zwei verschiedene Funktionen, die voneinander abhängig sind und sich gegenseitig beeinflussen.

Reich formulierte sein Konzept als das Prinzip der psychosomatischen Einheit und Opposition. Gemeinschaft existiert auf der tiefsten energetischen Ebene des Organismus, während es auf der Ebene der beobachteten Phänomene ein Gegenteil gibt.

WAS IST DIE GLEICHE NATUR VON ENERGIEPROZESSE?

W. Reich präsentierte diesen Prozess als Welle. Wie Aufregung und Entspannung, die sich in Form von Energieflüssen im Körper spüren lässt.

Pulsation ist eine der Ursachen für die Entstehung lebender Organismen. Das Prinzip der energetischen Erregung und Entspannung (Release) ist jener energetische „Pump“, der es dem Leben ermöglicht, sich immer wieder neu zu erschaffen. Das natürliche Phänomen der bioelektrischen oder bioenergetischen Pulsation lässt sich auf allen Ebenen der biologischen Organisation beobachten, sowohl in Zellen, Körpersystemen und Organen als auch im gesamten Körper am Beispiel sexueller und emotionaler Reaktionen.

Die grundlegende Eigenschaft der wirkenden Kräfte der materiellen und energetischen Welt ist Polarität oder Dualität, die aus zwei Polen besteht - positiv und negativ. Ripple ist Bewegung zwischen diesen Polen. Diese Schwingung von einem Pol zum anderen und umgekehrt, zyklische und rhythmische Bewegungen. Die einfachste Pulsation in der anorganischen Welt kann in der Rotation der Planeten um die Sonne und der Satelliten um die Planeten gesehen werden. Als Spiegel dieser planetarischen Bewegung können wir alljährlich wiederkehrende Zyklen des Jahreszeitenwechsels, des Tages- und Nachtwechsels sowie des rhythmischen Auf und Ab der Weltmeere beobachten.

In der organischen Welt ist Pulsation das grundlegende Phänomen, das die Grundlage für das physikalische und energetische Funktionieren lebender Organismen bildet. Jede der mikroskopisch kleinen Zellen pulsiert, während sie Nahrung von außen ansaugt und Abfall ausstößt. Einzellige Mikroorganismen kontrahieren und dehnen sich in einem konstanten Rhythmus aus und der Plasma- oder Flüssigkeitsgehalt der Zelle strömt pulsierend im Inneren der Zelle. Auch unser Herzschlag, der das Blut durch unsere Adern leitet, ist ein lebenserhaltendes Pulsieren, das wir jederzeit spüren können.

Die Atmung, eines der stärksten und bewusstesten rhythmischen Pulsationen in unserem Körper, ist die Grundlage für das Pulsieren der Lebenskraft im Körper

Die Atmung ist das Bindeglied zwischen dem physischen Körper, der Energie und dem Emotionalkörper, weshalb tiefe Atmung sowohl Körperempfindungen als auch Emotionen stimuliert und eine Energiefreisetzung bewirken kann, die sowohl physisch als auch emotional ausgedrückt wird.

Seltsamerweise ähnelt die Chemie des Stoffwechsels trotz aller Komplexität dem Prozess, bei dem Kraftstoff nach der allgemeinen Formel zu Energie wird:

P (Kraftstoff oder Nahrung) + Q2 (Sauerstoff oder Luft) = E (Energie)

Lebende Organismen unterscheiden sich von der unbelebten Natur dadurch, dass dieser Prozess bei Organismen innerhalb der Zellmembran stattfindet.

Dadurch geht die vom Körper produzierte Energie nicht nach außen - der Umwelt - verloren, sondern wird vom Körper im Inneren des Systems verwendet, um seine lebenswichtigen Funktionen zu erfüllen.

Eine der Hauptfunktionen besteht darin, aus der Umwelt die notwendigen Elemente für die Produktion von lebenserhaltender Energie zu gewinnen. Die Membran muss für Lebensmittel und Sauerstoff durchlässig sein und Zersetzungsprodukte entfernen. Betrachtet man komplexere Systeme (Organismen) als Bakterien und einfache Einzeller, wird dieser Prozess mit einer aktiven Suche nach den notwendigen Elementen (Produkten) kombiniert. Daraus folgt die logische Schlussfolgerung - die Bewegungen des Körpers können nicht zufällig sein! Sie werden von irgendeiner Form von Umweltsensibilität angetrieben.

Wie einer der führenden Forscher über die Funktionsweise von Protoplasma bemerkte: "Protoplasma hat vielleicht keine Intelligenz, aber was es tut, ist intelligent." Es ist vernünftig, Nahrung, Liebe und angenehmen Kontakt zu suchen sowie sich bei Gefahr oder Schmerz zurückzuziehen.

Dies ist alles andere als ein mechanischer Prozess, da jeder Organismus (unabhängig von der Komplexität der Organisation des Systems) ständig seine Umgebung untersucht, um die optimalen Überlebensbedingungen zu finden. Diese Erkundung - Annäherung und Rückzug - Teil pulsierende Aktivität.

Im Inneren des Körpers enthält es:

• Herzschlag,
• der Atem,
• Darmmotilität,
• andere lebenserhaltende Systeme.

Es ist das Ergebnis der Stimulation jeder Zelle und jedes Organs im Körper. Somit können wir sagen Das Leben ist ein Zustand kontrollierter innerer Erregung; Erregung produziert die Energie, die benötigt wird, um innere Funktionen aufrechtzuerhalten sowie äußere Aktionen auszuführen, die die Erregung des Körpers unterstützen oder steigern.

Wir werden mit einem enormen Potenzial für Reizempfindlichkeit geboren, aber diese Empfindlichkeit nimmt mit dem Alter ab.

Dieser Sensibilitätsverlust lässt sich dadurch erklären, dass der Körper mit zunehmendem Alter strukturierter, stereotyper und versklavter wird, ein Mensch so in seinen stereotypen Fähigkeiten verwurzelt ist, dass er praktisch nicht mehr in der Lage ist, sich spontan zu bewegen, zu fühlen und die Welt um sich herum zu erkunden.

Treffen Sie oft reife Menschen, die sich freuen und direkt reagieren können, wie es Kinder tun?

Der Prozess des Aufbaus einer Verbindung und Kommunikation mit der Außenwelt ist ein energetischer Prozess

Um sich vorzustellen, wie der Prozess des Aufbaus einer Energieverbindung zwischen zwei Menschen abläuft, stellen Sie sich zwei Stimmgabeln vor, die auf dieselbe Frequenz gestimmt sind. Wenn sie nahe sind, vibriert das Schlagen eines von ihnen den anderen. Dies erklärt die starke energetische und sinnliche Verbindung zwischen zwei tief verliebten Menschen.

Das Bild zweier Herzen, die wie eins schlagen, ist viel mehr als nur eine Metapher

Enge Menschen haben oft die Fähigkeit, die Gefühle des anderen und ihrer Kinder zu spüren.

Unsere Herzen und Körper sind also pulsierende Systeme, die elektromagnetische und bioenergetische Wellen aussenden und andere Herzen und Körper beeinflussen können

Vielleicht haben Sie auch bemerkt, dass Sie sich zwar gereizt und wütend fühlen, aber ohne es nach außen zu zeigen, dennoch eine adäquate Reaktion von außen in Form von auf Sie gerichteter Aggression erhalten.

Das gleiche passiert bei Unsicherheit oder sexueller Depression. Egal wie gut Sie aussehen und äußere Qualitäten zeigen, früher oder später bekommen Sie von außen eine adäquate Reaktion auf Ihren inneren Zustand.

diejenigen, die ihre Sensibilität entwickelt haben, sich der Bewegung und Qualität der Energie subtil bewusst sind und die starren Strukturen ihres Egos überwinden können, können sich wie eine Stimmgabel auf fast jeden Menschen oder jedes Lebewesen einstimmen. Nehmen Sie seine Gefühle und andere Zustände wahr, ohne als ob.

Ein Gefühl der Einheit mit dem Universum kann erreicht werden, indem du die Grenzen deines Egos verlierst oder überwindest

Das Ego - eine Art der Anpassung an die Außenwelt - schafft eine Grenze, die das individuelle Bewusstsein bewahrt. Innerhalb dieser Grenze befindet sich ein sich selbst erhaltendes Energiesystem, dessen Hauptmerkmal ein Erregungszustand ist.

Ohne die Existenz einer Grenze könnten individuelles Bewusstsein und persönliches Ego nicht existieren. Es geht darum, diese Grenze zu überwinden und den Zustand von Nirvana und Atman zu erreichen, der in kosmogonischen philosophischen und religiösen Lehren - Hinduismus, Buddhismus usw.

FAKTOREN, DIE ZU REDUZIERTER ENERGIE IM KÖRPER FÜHREN

Schauen wir uns also einige der Faktoren an, die zu einer Abnahme des Energieniveaus im Körper führen und zur Bildung von "Rüstungen" oder "Muskelpanzern" beitragen.

Der Körper braucht ein Gleichgewicht zwischen Energieverbrauch und -speicherung. Das Gleichgewicht zwischen Energiespeicherung und -abgabe wird bedarfsgerecht gesteuert.

Der Hauptwunsch eines Neugeborenen besteht darin, die enge Verbindung zur Mutter wiederherzustellen, die es im Mutterleib hatte. Nach der Geburt versucht das Kind erneut, die Wärme und Tiefe dieses Kontakts in den Armen der Mutter zu spüren. Nachdem ein Mensch die Gesamtheit der Nähe und Einheit in Erinnerung und Empfindungen bewahrt hat, versucht er sein ganzes Leben lang, sein grundlegendes Verlangen nach Liebe zu befriedigen - ein tiefes Gefühl von Heiligkeit und Tiefe der Einheit, völlige körperliche und geistige Nähe.

Falls das Kind nicht die tiefe Verbindung erhält, die es braucht, er betrachtet es als Verlust der Liebe. Das auf physiologischer Ebene äußert sich in Atemnot und Brustkrämpfen. Die Verfügbarkeit von Sauerstoff für den Körper wird reduziert, was zu chronischem Stress und einer verzögerten Energieproduktion führt.

Einer der auffälligsten Faktoren eines niedrigen Energieniveaus ist eine erhöhte Aktivität, die wiederum aus dem Versuch entsteht, Liebe zu finden. Die meisten Kinder, die einen Liebesverlust erlebt haben, glauben, dass dieser Verlust darauf zurückzuführen ist, dass sie diese Liebe nicht verdienen konnten. Oft wird beim Kind ein Schuldgefühl fixiert durch den Unmut der Eltern und Vorwürfe, dass sie (die Kinder) zu viel verlangen, zu egozentrisch, energisch, eigensinnig sind. Das Kind erkennt schnell, dass es sich an die Bedürfnisse der Mutter anpassen muss, wenn es auch nur ein bisschen Liebe erhalten möchte.

Dieses Vorurteil, dass Liebe verdient werden muss, hält sich normalerweise bis ins Erwachsenenalter. Und es manifestiert sich oft in der Sehnsucht nach Leistung, nach Erfolg.

Dieses Verhalten ist typisch für Menschen, die sich durch einen übertriebenen Wunsch nach Bestätigung ihres Wertes bei gleichzeitiger Wutunterdrückung auszeichnen und sich auch in häufiger Reizbarkeit äußern. Dieses Verhalten ist der Hauptfaktor, der eine Person zu Depressionen unterschiedlicher Intensität und Herzerkrankungen führt. Außerdem ist dieses Verhalten die Ursache für chronische Müdigkeit.

Leider wissen die meisten Menschen nicht, wie sie ihr Leben so weit verlangsamen können, dass sie sich müde fühlen, unter dem Druck von Stereotypen und Missverständnissen stehen, sowie dem Glauben an die Notwendigkeit, weiter so zu leben, wie sie früher gelebt haben. Weil sie aufgrund des in der Kindheit erlernten Verhaltensmodells zuversichtlich sind, dass ihr Überleben davon abhängt. Das Gefühl chronischer Müdigkeit und Unzufriedenheit weckt bei ihnen Angst und führt zu Neurosen. Viele Menschen können sich nicht sagen: „Ich bin sehr müde“, „Ich kann nicht“.

Als Kinder wurde ihnen beigebracht, dass das Sagen "Ich kann nicht" gleichbedeutend ist mit dem Eingeständnis einer Niederlage, was bedeutet, dass sie keine Liebe verdienen, was bedeutet, dass sie der Liebe nicht würdig sind.

Betrachten Sie den physischen Grund, warum die externe Aktivität mit einer Abnahme des Gesamtenergieniveaus zunimmt

Es ist unmöglich, sich zu entspannen, wenn das Energieniveau zu niedrig ist, da es Energie ist, die benötigt wird, um Muskelverspannungen zu lösen. Diese Tatsache lässt sich leicht erklären.

Wenn sich die Muskeln anspannen, verrichten sie Arbeit, die Energie verbraucht. In einem Zustand der Anspannung können sie nicht mehr arbeiten. Damit sich die Muskulatur entspannen und arbeiten kann, ist es notwendig, dass die Muskelzellen die dafür notwendige Energie produzieren. Dieser Prozess wiederum erfordert Sauerstoffzufuhr und Milchsäureentfernung.

Stellen Sie sich einen Muskel vor, der gedehnt ist, dh entspannt wie eine gedehnte Feder. In diesem Zustand ist sie voller Energie. Wenn sich ein Muskel zusammenzieht, um etwas Arbeit zu verrichten, wird er kürzer und härter. Die Feder verliert Energie, wenn sie verwendet wird. Darüber hinaus regeneriert und entspannt sich der Muskel nach Beendigung der Arbeit, wodurch sein Energiepotential erhöht wird, ähnlich wie beim Dehnen einer Feder, damit er weiter arbeiten kann.

Wenn eine Person überarbeitet ist und ihr Energieniveau niedrig ist, kann sie leicht in einen Kontraktionszustand übergehen, wenn sich die Muskeln chronisch in einem Kontraktionszustand befinden. Daher können sie sich nicht regenerieren, auffüllen und ihr Energiepotential erhöhen.

Ein Mensch mit einem hohen Energieniveau verfällt selten in einen Zustand hoher Erregung, da sein Körper dank entspannter Muskeln ein hohes Maß an Anspannung aufrechterhalten kann. Dadurch sind seine Bewegungen frei, spontan und voller natürlicher Anmut.

Sigmund Freud bemerkte: "Unser Ego ist überwiegend körperlich."

Ausgewählte Rollen, Masken, Verhaltensweisen, traumatische Erfahrungen und Enttäuschungen, die sich in unserem Körper ansammeln und festigen, führen zum Verlust der Verbindung zwischen Seele und Körper, zur Disharmonie zwischen Gefühlen, Geist und Körper und zum Verlust des Kontakts mit der sinnlichen Realität der Welt.

In diesem Fall verliert ein Mensch, der seine innere Integrität verloren hat, auch spirituelle Harmonie und unbedingte Wahrnehmung. Taucht ein in das Leiden, die "bewertende Lebenserfahrung" und die Erfahrung der Tragödie des Daseins.

Bewusst oder unbewusst spürt ein Mensch seine Unvollständigkeit. Einen Zustand des Kontaktverlusts zu sich selbst, zu seiner inneren Welt erleben oder mit der Qualität dieses Kontakts nicht zufrieden sein.

Psychologisch gesehen ist der Kontaktverlust mit sich selbst identisch mit dem Kontaktverlust mit dem Körper

Der Kontaktverlust mit dem Körper wird verursacht durch:

• jede Art von Gewalt: physische, emotionale oder psychische;
• Unterdrückung der natürlichen Sexualität;
• frühkindliche Erkrankungen, schwierige Geburten, Geburtsfehler, körperliche Traumata, Unfälle und Operationen;
• schlechte frühe Objektbeziehungen, in denen die elterliche "Spiegelung", die für die Entwicklung eines gesunden Selbstgefühls des Kindes so notwendig war, unzureichend war;
• unzureichende oder verletzte Grenzen in den Beziehungen zwischen Familienmitgliedern - häusliche Gewalt und Aggression;
• Kritik und Schamgefühl, die Eltern auf ein Kind projizieren, wenn es selbst mit seinem Körper uneins ist; diese Gefühle können auch durch einen ablehnenden oder übermäßig kontrollierenden Elternteil verursacht werden;
• Situationen, in denen Eltern das Kind verlassen oder es ignorieren;
• Gefühl, dass der Körper oder die Persönlichkeit des Kindes nicht dem kulturellen Ideal oder dem Familienstil entspricht.
• Unterdrückung oder Ansammlung von Wut und Groll.

Durch direktes Einwirken auf Körper und körperliche Symptome ist es möglich, ohne Beteiligung des Bewusstseins Zugang zu unbewussten Strukturen, zu verdrängten Erfahrungen, zu unbewussten und blockierten Körpersegmenten zu erhalten. Körpertherapietechniken eröffnen den Zugang zum psychosomatischen Unbewussten, wodurch Sie die identifizierten Blockaden beseitigen, auf unterdrückte Emotionen reagieren, emotionalen Müll wegwerfen, auf verdrängte Aggression, Wut und Ressentiments reagieren, sich entspannen und die angesammelte Spannung (Kompression) in den Muskelstrukturen entladen können, wodurch der Energieaustausch wiederhergestellt wird.

Um die körperliche "Rüstung" oder "Charakterhülle" zu lockern, entwickelte Wilhelm Reich eine Reihe von Spezialtechnikeneinschließlich:

• direkte Körpermanipulation,
• daran arbeiten, emotionale Zustände zu imitieren und zu provozieren,
• Durchführung von speziellen Bewegungen und Körperübungen,
• Atemtechniken,
• Arbeit mit dem Lösen von emotionalen und physiologischen Spannungen durch das Lösen von Klängen.

Körpertherapeutische Methoden sind ein wirksames psychotherapeutisches Werkzeug, das radikale Veränderungen in Gefühl und Psyche bewirken kann. Machen Sie die Symptome somatischer Manifestationen, neurotischer und pathologischer Manifestationen dem Bewusstsein zugänglich und korrelieren Sie dieses Material mit individuellen Vorstellungen, spirituellen Bedeutungen und menschlichen Werten.

Das gewonnene Material ermöglicht mit weiterer Analyse eine substantielle Klärung der Leitmotive und ineffektiven Verhaltensmodelle, die zum Vitalitätsverlust führen

A. Lowen argumentiert, dass eine Erhöhung des Grundenergieniveaus eines Menschen nur durch die Revitalisierung des Körpers durch den Ausdruck von Gefühlen erreicht werden kann.

Mangel an Lebensenergie ist immer die Folge einer Zurückhaltung der Sinne

Die Körpertherapie erfüllt alle Anforderungen eines ganzheitlichen Ansatzes, bei dem der Mensch ein einziges funktionierendes Ganzes ist, eine Einheit von Materiellem und Geistigem, und Veränderungen in einem Bereich gehen mit Veränderungen in einem anderen einher.

Damit ein Mensch ein Gefühl von Integrität und Harmonie wiedererlangen kann, reicht es nicht nur intellektuelles Verstehen, Deuten und Bewusstwerden der verdrängten Informationen, sondern es ist auch notwendig, auf körperlicher Ebene das Gefühl der Einheit des Körpers wiederherzustellen und Psyche, das Gefühl des gesamten Organismus als integrales System.

Im existentiellen Sinne ist der Körper ein Mikrokosmos, der die tiefste Weisheit des Universums verkörpert

Die Körperlichkeit des Menschen drückt das innere Wesen der menschlichen Natur aus, verkörpert die Art seines Seins in der Gegenwart und befriedigt auch das Bedürfnis des Menschen nach Bewusstsein und Entwicklung seiner eigenen Natur.

Die Natur wird jedoch häufig als größte Bedrohung für die Sicherheit angesehen. Die eigene Natur des Menschen und das umgebende Spiel der Naturgewalten sind voller Überraschungen. Natürlich gelingt es dem Menschen nicht, die Natur vollständig zu erobern, und er kämpft ständig mit ihr.

Dieser Kampf des Homo sapiens mit der Natur ist ein Spiegelbild des Kampfes in modernen Industriegemeinschaften zwischen dem Ego und dem menschlichen Körper, seiner Natürlichkeit.

Du musst dich selbst lieben. Seine Natur. Dies bedeutet nicht die Manifestation von Narzissmus oder Narzissmus - durch Verständnis und Akzeptanz zu lieben. Wenn wir alle Manifestationen von uns selbst verstehen und verstehen, erhalten wir die Möglichkeit, alle Manifestationen des Lebens um uns herum zu lieben, ohne zu urteilen. Die Menschen um dich herum zu lieben ist ohne Urteil, mit einem Verständnis der Schwierigkeiten und Prüfungen, die eine Person überwunden hat oder nicht überwunden hat.

Durch die körperliche Integration der Persönlichkeit ist es möglich, sich dem Verstehen und Fühlen der Spiritualität des Körpers zu öffnen – die Manifestationen der Göttlichkeit im materiellen Universum zu erkennen.