2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Warum ist es so schwer glücklich zu sein?
Um diese Frage zu beantworten, müssen wir in die tiefe Vergangenheit blicken. Der menschliche Geist hat sich über Hunderttausende von Jahren entwickelt, seit dem Erscheinen der Spezies Homo Sapiens.
Aber unser Verstand hat sich nicht so entwickelt, dass wir witzig scherzen, unsere Liebe erklären oder lügen lernen können.
Es wurde entwickelt, damit wir in einer Welt voller Gefahren überleben können.
Stellen wir uns einen alten Mann vor, einen Jäger.
Was sind seine Grundbedürfnisse zum Überleben und zur Fortpflanzung?
Es gibt vier davon: Nahrung, Wasser, Unterkunft und Sex, aber sie alle verlieren ihre Bedeutung, wenn eine Person tot ist. Daher besteht die Hauptaufgabe des primitiven Geistes darin, die Bedrohung zu erkennen und sie zu vermeiden.
Und so war das primitive Gehirn ein Gerät mit dem Programm "Lass dich nicht töten!" Je besser unsere Vorfahren Gefahren vorhersehen und vermeiden konnten, desto länger lebten sie und desto mehr Kinder bekamen sie.
Und jetzt, nach Hunderttausenden von Jahren, nachdem er den Weg der Evolution gegangen ist, spürt er möglichen Gefahren auf.
Der Unterschied besteht darin, dass die Gefahr nicht Tiger und Löwen sind, sondern die Möglichkeit, abgelehnt zu werden, den Job zu verlieren, sich in der Öffentlichkeit zu blamieren, geliebte Menschen zu verärgern, die Rechnungen nicht bezahlen zu können, Krebs zu bekommen …
Wir haben viele Gründe zur Sorge. Infolgedessen verbringen wir viel Zeit damit, uns über Dinge zu sorgen, die vielleicht nie passieren werden.
Eine weitere wichtige Bedingung für das Überleben des primitiven Menschen. Dies ist seine Zugehörigkeit zur Gruppe. Im Falle eines Ausschlusses aus der Gruppe besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit des Todes einer Person. Wie versucht der Verstand, eine Person vor dem Exil zu schützen?
Sie müssen sich ständig mit den Mitgliedern der Gruppe vergleichen: Mache ich alles richtig, leiste ich einen ausreichenden Beitrag, tue ich etwas, wofür ich abgelehnt werden kann?
Daher ist es nicht verwunderlich, dass wir danach streben, besser, reicher, schöner, intelligenter, schlanker, sexier, stärker und berühmter zu sein. Heutzutage zeigt uns jede Anzeige oder Zeitschrift die Ideale, denen wir entsprechen müssen. Wie leicht es ist, ein Teenager-Mädchen in Depressionen zu treiben, es ist ganz einfach, man muss den Glanz mit den Modellen nach Photoshop zeigen. Sie wird sich weniger würdig fühlen, schön …
Haben wir die geringste Chance, besser als das Ideal zu sein? Das Ideal gewinnt immer, aber wir fühlen uns nicht sehr wohl.
Für den primitiven Menschen war es einfacher, er konnte nur den Mitgliedern seiner Gruppe ebenbürtig sein.
Die nächste wichtige Regel für den primitiven Menschen lautet: Je mehr, desto besser. Bessere Waffen – mehr Beute, mehr Beute – einfacheres Überleben. Je langlebiger Ihr Zuhause ist, desto zuverlässiger ist es vor schlechtem Wetter und Raubtieren geschützt. Je mehr Kinder es gibt, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass jemand die Pubertät erreicht.
Daher wird der moderne Geist zunehmen: höherer Status, mehr Geld, mehr Lieblingsarbeit, mehr Liebe, repräsentativeres Auto, vorzeigbares Erscheinungsbild, jüngerer Partner, größeres Haus …
Wenn wir dies erreichen, fangen wir an, mehr zu wollen.
Daraus folgt, dass sich unser Geist so entwickelt hat, dass wir zum Leiden verdammt sind. Der Verstand vergleicht, bewertet, kritisiert, will mehr, zeigt erschreckende Szenarien …
Daraus folgt, dass es für einen Menschen schwierig ist, glücklich zu sein.
Als nächstes schauen wir uns "Was ist Glück?" an.
#Glück
#Geringes Selbstvertrauen
#Zielerreichung
#Die Lebensqualität
#Achtsamkeit
# Selbsterkenntnis
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