ICH WILL Und Ich Werde

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Autor: Mikhail Labkovsky Quelle

Der Rat „nur das zu tun, was man will“wird von unseren Bürgern als Aufruf zur Anarchie wahrgenommen. Sie halten ihre größten Wünsche für sicher niedrig, bösartig und gefährlich für andere. Die Leute sind sich sicher, dass sie geheime Gesetzlose sind und haben einfach Angst, sich selbst freien Lauf zu lassen! Ich sehe dies als ein ernstes Symptom einer allgemeinen Neurose.

Du sagst der Person: Mach was du willst! Und er: was bist du! Ist es möglich ?!

Die Antwort lautet: Wenn Sie sich für einen guten Menschen halten, dann ja. Es ist möglich und notwendig. Die Wünsche eines guten Menschen fallen mit den Interessen anderer zusammen.

Sechs Regeln, die Dutzenden von Menschen geholfen haben, aus der Neurose herauszukommen, sind das Ergebnis von 30 Jahren Praxis. Das bedeutet nicht, dass ich seit 30 Jahren über sie nachdenke. Vielmehr stellten sie sich eines Tages spontan auf, wie das Periodensystem in Mendelejews Kopf, als er aufwachte.

Die Regeln sind auf den ersten Blick einfach:

1. Mach nur was du willst.
2. Tue nicht, was du nicht tun möchtest.
3. Sprechen Sie sofort darüber, was Ihnen nicht gefällt.
4. Antwortet nicht, wenn nicht gefragt.
5. Beantworten Sie nur die Frage.
6. Sprechen Sie bei der Klärung der Beziehung nur über sich selbst.

Lassen Sie mich erklären, wie sie funktionieren. Jeder Neurotiker erhält schon im Kindesalter einen bestimmten Reiz in seinem Leben, und nicht einmal einen. Da es sich um einen sich lästig wiederholenden Reiz handelt, entwickelt die Psyche des Kindes die gleichen stereotypen Reaktionen darauf. Zum Beispiel schreien Eltern - das Kind bekommt Angst und zieht sich in sich selbst zurück, und da sie ständig schreien, ist das Kind ständig in Angst und Depression. Es wächst und das Verhalten setzt sich fort. Ein Reizstoff ist eine Reaktion, ein Reizstoff ist eine Reaktion. So geht es Jahr für Jahr. Während dieser Zeit werden im Gehirn starke Nervenverbindungen gebildet, der sogenannte Reflexbogen - Nervenzellen, die in einer bestimmten Weise aufgereiht sind, die sie dazu bringen, auf jeden ähnlichen Reiz in gewohnter Weise zu reagieren. (Und wenn das Kind geschlagen oder sogar ausgesetzt wurde? Können Sie sich vorstellen, welche Reaktionen es auf das Leben entwickelt?)

Um also einer Person zu helfen, Ängste, Ängste, Unsicherheit und geringes Selbstwertgefühl zu überwinden, muss dieser Bogen durchbrochen werden. Schaffen Sie neue Verbindungen, ihre neue Ordnung. Und es gibt nur einen Weg, dies "ohne Lobotomie" zu tun: mit Hilfe von Handlungen, die für einen Neurotiker ungewöhnlich sind.

Er muss anfangen, sich anders zu verhalten und seine Verhaltensstereotypen zu durchbrechen. Und wenn es klare Anweisungen zum Verhalten in jeder spezifischen Situation gibt, ist es einfacher, sich zu ändern. Nicht nachdenken, nicht reflektieren, sich nicht auf meine eigene (negative) Erfahrung beziehen. Für das Leben im Allgemeinen spielt es keine Rolle, was Sie denken - nur was Sie fühlen und was Sie tun, ist wichtig.

Meine Regeln legen ein für Neurotiker völlig ungewöhnliches und im Gegenteil charakteristisches Verhalten für psychisch gesunde Menschen nahe: ruhig, unabhängig, mit hohem Selbstwertgefühl, die sich selbst lieben.

Punkt eins ruft den größten Widerstand hervor, eine Masse von Fragen, Zweifeln und Vorwürfen gegen mich. Sie sagen zu mir: Was ist das? "Liebe dich selbst, niese jeden an und der Erfolg erwartet dich im Leben"? Obwohl ich nie und nirgendwo von "Gib mir einen Dreck" spreche.

Aus irgendeinem Grund glaubt jeder hartnäckig, dass das Leben so zu leben, wie man es selbst möchte, bedeutet, zum Nachteil anderer zu leben. Darüber hinaus gibt es in unserer Gesellschaft eine verächtliche Haltung gegenüber unseren eigenen Wünschen, als ob sie notwendigerweise niedrig sein müssten. Und bösartig. Ich würde sogar sagen, dass unsere Bürger ihre Wünsche mit Besorgnis oder sogar Angst behandeln. Das Konzept lautet: „Gib mir einfach Freiheit! Ich äh! Dann lasse ich mich nicht aufhalten! (Sex, Drugs und Rock 'n' Roll oder wie „Ich werde hier alle umbringen!“Und „Ich habe Angst vor Wut!)“Wenn das wahr ist, was er will, was ist das dann für ein Mensch? Außerdem gibt er normalerweise zu, dass er eine feste Hand, ein starkes Zaumzeug und so weiter braucht. Meiner Meinung nach wird eine solche Psychologie als sklavisch bezeichnet.

Es gibt noch ein Konzept. Mamas Lieblingsschrei danach (vielleicht Vater) war: "Du kannst nicht so leben, wie du willst!" Und was hat sie schlimmeres über diejenigen gesagt, die so leben (vielleicht über ihren Vater). Meine Großmutter hatte ein Sprichwort: „Wir leben nicht aus Freude, sondern aus Gewissen“und die ganze Familie hatte ein Zeichen: Wenn wir heute viel lachen, werden wir morgen weinen. Das Ergebnis ist, dass eine Person mit einer ängstlichen Psyche organisch nicht in der Lage ist, das zu tun, was sie will. Er kann nicht einmal genau bestimmen, was er will. Er scheint von vornherein schuldig zu sein und ist sich sicher, dass mit erfüllten Wünschen gerechnet wird und es deshalb präventiv geboten ist, sich "so zu verhalten, wie es soll".

Und doch wird „mach was du willst“oft mit „egoistisch sein“verwechselt. Aber es gibt einen großen Unterschied! Der Egoist akzeptiert sich nicht und kann sich in keiner Weise beruhigen. Er ist absolut auf sich selbst, seine Probleme und inneren Erfahrungen fixiert, von denen die Hauptsache das Gefühl von Ressentiments ist. Er kann dir nicht helfen oder Mitleid haben, nicht weil es ihm so schlecht geht, sondern weil er nicht die mentale Kraft dazu hat. Schließlich hat er ein stürmisches, aufregendes Verhältnis zu sich selbst. Und es scheint jedem, dass er unsensibel, gefühllos, kalt ist, dass er sich nicht um jeden kümmert, aber zu diesem Zeitpunkt denkt er, dass es nur um ihn geht, dem es egal ist! Und er sammelt weiterhin Beschwerden.

Und wer ist ein Mensch, der sich selbst liebt? Dies ist derjenige, der immer das Geschäft wählen wird, dem seine Seele liegt. Und wenn es notwendig ist, zu entscheiden, was zu tun ist, kann er aus Pflichtgefühl herausfinden, was effektiv und vernünftig ist, und dann wird er tun, was er WILL. Auch wenn Sie dabei Geld verlieren. Und er hat viel zu verlieren. Aber wen soll er beleidigen? Ihm geht es gut. Er lebt unter denen, die er liebt, er arbeitet, wo er will … Er hat alles mit ihm abgestimmt und harmonisch, und deshalb ist er freundlich zu anderen und weltoffen. Er respektiert auch die Wünsche anderer Menschen genauso wie seine eigenen.

Und übrigens hat er gerade deshalb nicht den inneren Konflikt, der für Neurotiker mit Doppelleben charakteristisch ist. Zum Beispiel mit einer Frau - aus Pflichtgefühl und mit einer Geliebten nur aus Gefühl. Und dann kauft er seiner Frau ein Geschenk, weil es "notwendig ist" und nicht, weil er ihr gefallen MÖCHTE. Oder er geht zur Arbeit, weil ihm gefällt, was er tut, und nicht, weil er einen Kredit hat und hofft, noch fünf Jahre in dieser Bürohölle auszuhalten. Hier ist sie - Dualität!

Um Ergebnisse zu erzielen, halten es viele für ihre Pflicht, mit sich selbst zu kämpfen, Emotionen zu unterdrücken, sich zu sagen: Nichts, ich werde mich daran gewöhnen! Das Ergebnis, das ohne Kampf und Selbstüberwindung erreicht wurde, sind anscheinend nicht glücklich. Hier ist ein universelles Beispiel für einen solchen Kampf: Einerseits möchte sie essen und andererseits abnehmen. Und selbst wenn er abnimmt, verliert er. Sie verliert sich selbst, weil sie immer noch von einem Kuchen träumt, vor allem morgens näher. (Wir werden über den Zusammenhang zwischen Übergewicht, Überessen und Neurosen aller Art sprechen. Und der Zusammenhang ist direkt).

Nun, ungefähr das, was ich meinen Klienten sage, wenn ich die erste und wahrscheinlich wichtigste meiner sechs Regeln erkläre. Womit ich übrigens selbst zu leben versuche. Und ich werde nicht so tun, als wäre es mir leicht gefallen. Es kostet viel Mühe, zunächst „so zu leben, wie man es will“. Die Psyche führt Sie gewohnheitsmäßig auf den Weg der Kompromisse und Ängste, und Sie fassen sich an der Hand und sagen: Verdammt, was tue ich? das will ich nicht! Und so oft, danach wird es immer einfacher, Entscheidungen zu treffen. Zu ihren Gunsten, aber nicht zum Nachteil von jemandem. Ich weiß, dass ich ein guter Mensch bin, was bedeutet, dass meine Wünsche niemandem Probleme bereiten werden.

Und um ehrlich zu sein, wird es immer einfacher zu leben. Außerdem kann man nach dem Training nach einiger Zeit nicht mehr anders. Manchmal denkt man „vernünftig zu handeln“, aber entgegen Lust und Willen, doch der Körper wehrt sich schon.. Bis man aufgibt, was man eigentlich nicht will, sondern notwendig erscheint. Und Freude kommt. Stimmt, auf diese Weise habe ich in letzter Zeit ein anständiges Einkommen verloren, aber ein besseres Einkommen als Gesundheit und Freude.