Unterschied Zwischen Gewalt Und Gewaltlosigkeit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Gewalt ist für mich, wenn ich etwas tue oder mir erlaube, etwas zu tun, was ich nicht will, was ich mir nicht auswähle.

Mein Wille kann auf verschiedene Weise unterdrückt werden - durch Täuschung (mit irreführenden intellektuellen Konstruktionen), Einschüchterung oder unerwartetes Eindringen in den Intimbereich, das zu einer Betäubung führt.

Ich möchte näher auf die Option eingehen, wo Gewalt (Eindringen in die Grenzen eines anderen gegen seinen Willen) durch Manipulation auftritt (oder ihren Ursprung hat). Manipulationen an sich sind vielleicht noch nicht der Anfang von Gewalt, aber normalerweise beginnen mit diesen scheinbar furchtlosen und gewöhnlichen Ansätzen die destruktivsten Konsequenzen.

Menschen in einer Beziehung mit viel Gewalt (Manipulation, körperliche Gewalt, Vernachlässigung, Täuschung) fragen sich meist: "Am Anfang der Beziehung war alles so gut!" Es passiert jedoch nie, dass eine Person, die ein Engel war, plötzlich ein Dämon wird. Zu Beginn eines Kontakts gibt es immer „Glocken“, die darauf hinweisen, dass es sich lohnt, aufmerksamer zu sein.

Sie können zum Beispiel kaum erwarten, dass der Chef, zu dem Sie zu einem Vorstellungsgespräch gekommen sind, feinfühlig und respektvoll mit Ihnen umgeht, wenn er zum Beispiel ohne Vorwarnung sehr spät kommt, mit Ihren zukünftigen Kollegen abweisend redet oder sich nicht ganz für Sie interessiert, beginnt emotional, unter Druck zu setzen (zum Beispiel zu sagen, was er für notwendig hält, dich zu unterbrechen, nicht zuzuhören).

Es ist unwahrscheinlich, dass sich ein Mann, der teure Geschenke macht und gleichzeitig seine Interessen fördert, ohne sich für Ihre Wünsche zu interessieren, später für Ihre Interessen und Wünsche interessiert.

Und ich will damit nicht sagen, dass jeder, der dazu neigt, sich zu überziehen, Monster und Schurken ist. Oft werden diejenigen, die selbst missbraucht wurden, zu Vergewaltigern. So wird die Sensibilität für die eigenen Grenzen überschrieben und damit auch für die Grenzen anderer.

In diesem Zusammenhang ist fast alles von Gewalt durchdrungen – wurde Ihnen nicht unnötige Sorgfalt auferlegt (obwohl dies entweder ein Kontrollwille oder ein Versuch ist, sich auf Ihre Kosten zu behaupten)?

Wurde Ihnen nie gesagt (oder angedeutet), wie Sie das Richtige tun sollen?

Hat man dir nicht gesagt „du beleidigst mich, wenn du das nicht isst/trinkst“, na ja, oder dieses abgedroschene „du respektierst mich“?

Haben Sie so etwas noch nicht selbst gemacht?

Der "Vergewaltiger" bietet normalerweise zu Beginn einer Beziehung immer eine Art Süßigkeiten an, um ihn in sein Revier zu locken - um ihn zu einem Spiel einzuladen, bei dem die Regeln nicht von Ihnen festgelegt werden. Er kann aus Ihrer Sicht "gut" werden, was Ihnen unangenehm wäre, Angebote von einer "guten" Person abzulehnen. Wie er sich öffnet, seine gute Seite einsetzt, und dann plötzlich fühlt man sich vor ihm schuldig, weil er dies oder jenes schmerzt (wenn man nicht tut, was er braucht).

Es scheint mir, dass dies Spiele sind, die viele von uns von der einen oder anderen Seite spielen. Spiele, die auf einem solchen Mechanismus wie "Merge" basieren. Wenn die Fähigkeit, sich auf die eigenen Gefühle und Empfindungen zu konzentrieren, verwischt wird durch die Priorität, sich auf die Bedürfnisse anderer Menschen zu konzentrieren, um alles "richtig" zu machen, aus der Sicht der Menschen, die uns wichtig sind, "gut zu sein".

Und dann gibt es noch einen Faktor wie die Intensität der Ereignisse. Um uns selbst zu hören, brauchen wir oft Zeit und Raum sowie einen Appell an die Taten und Beziehungen, die uns ernähren, in denen wir zu uns selbst zurückkehren.

Deshalb manipulieren Sekten das "richtige Denken und Handeln", vermitteln ein Gefühl von Exklusivität und Überlegenheit (auch Vergewaltiger geben ein solches Gefühl oft am Anfang), die Intensität der Eindrücke, wo es keine Zeit und keinen Ort gibt, um zu sich selbst zu kommen (Lebensfedern, daher werden solche Technologien oft verwendet). Sie verbieten auch den Kontakt mit Menschen, die eine andere Sichtweise haben.

Deshalb scheint es mir wichtig, mir beim Thema "Was halte ich davon?" gut zuzuhören.

Denn erzwungenes Eindringen in den persönlichen Raum geht neben angenehmer Erregung immer mit einem Angsterlebnis einher. Oder ruhiges, ruhiges inneres "irgendwas stimmt hier nicht" oder "geh da nicht hin", auch wenn der Verstand schreit "ay, wie cool! Aw, wie cool/cool ich mich fühle!"

Generell gilt, wenn wir über Gewaltprävention sprechen, dann ist es wichtig, einige Punkte für sich selbst festzuhalten:

1. Untersuchen Sie Ihre "Böse". Das heißt, die Aspekte, die bedeutende Personen als "schlecht", "unwürdig", "unhöflich" einschätzten, in sich selbst zu erforschen. Erforschen heißt, sie nicht zu verdrängen, nicht vor ihnen davonzulaufen, sondern sie in sich selbst wahrzunehmen. Denn wenn du solche Impulse in dir erkennst, dann kannst du sie zuallererst kontrollieren und wählen, wie du dich manifestierst. Zweitens kann diese sogenannte "Badness" ein ausgezeichneter Anwalt sein. Die "schlechten" Seiten denen zuzuwenden, die einem ein Stück abreißen wollen, ist für meinen Geschmack eine nützliche Fähigkeit. Und Feen, die nur mit Schmetterlingen furzen, und Prinzen, die mit einem Regenbogen kacken, können sich in keiner Weise schützen.

2. Denken Sie daran, dass die einzige Sache, die in dieser Welt niemals Fehler macht, die Zeit ist. Vertrauen Sie nicht Ihrer emotionalen Erregung, die spontan und schnell auftritt. Beobachten Sie die tatsächlichen Aktionen und Entwicklungen. Alles ist magisch, aber wenn Sie sich die Fakten ansehen, werden Ihre Interessen nicht berücksichtigt, wenn Sie sie direkt äußern? Ihnen werden Berge von Gold versprochen, aber tatsächlich investieren Sie mehr von Ihren Ressourcen (Geld, Zeit, Mühe)? Ein guter Grund, sich selbst und die Entwicklung der Ereignisse zu verlangsamen, um sich selbst zu hören und wahrzunehmen, was in der irdischen Realität passiert.

3. Vertrauen Sie Ihren Gefühlen. Grenzverletzungen gehen oft mit Angst einher, dem Gefühl, dass alles in Ordnung zu sein scheint, aber etwas nicht stimmt. Vertraue deiner Angst. Sie ist Ihre treueste Freundin, wenn Sie sie nicht rational abwerten.

Oft versuchen Vergewaltiger auf die eine oder andere Weise, ihren Opfern die Unzulänglichkeit ihrer Angst einzuflößen oder sie für Zweifel oder Versuche, langsamer zu werden, zu beschämen.

"Nun, warum bist du so klein?"

„Wenn du deiner Mutter unser Geheimnis verrätst, bist du ein böses Mädchen. Gute Mädchen erzählen niemandem Geheimnisse.“"Ich habe wegen dir drei Tage und drei Nächte nicht geschlafen! Du hast mir weh getan! Du bist grausam, wenn du nicht tust, was ich will!"

„Ich tue dir so viel Gutes, sieh mal. Was bist du?

"Nun, du bist im Allgemeinen komisch / komisch."

Nun, oder das Wichtigste, wenn Sie starke Gefühle haben und entfernt oder ignoriert werden. Und es fühlt sich an, als würdest du etwas Schlimmes tun.

4. Der beste Weg, um nicht manipuliert zu werden, besteht darin, nicht manipuliert zu werden. Das heißt, sich nicht anzupassen, die Person nicht zu dem zu "bringen", was Sie brauchen, ohne Ihre Wünsche direkt auszusprechen. Und dieses "und du wirst schlauer", das uns beigebracht wurde, oder die Erwartungen, die an andere hängen wie "eine Frau sollte / ein Mann sollte" - das ist auch ein hervorragender Boden für Manipulationen. Und für Ihre Manipulationen bzw. für Ihre Manipulation.

5. Das Gegenteil von Gewalt ist Respekt. Respekt ist wie eine richtig gewählte Distanz, bei der es leicht fällt, gut zu sich selbst und zu seinem Partner zu sein. Wenn jemand „schlecht“, „falsch“sowie „stark“, „gut“, „ideal“wird und sonst schwarz auf weiß bewertet wird, dann geht diese Distanz verloren. Dies bedeutet, dass bereits eine Tendenz besteht, Grenzen zu überschreiten. Das bedeutet, dass das Risiko, Vergewaltiger oder Opfer zu werden, an Bedeutung gewinnt.

Passen Sie auf sich und Ihre "Schlechte", Angst und "Unzulänglichkeit" auf. In Bezug auf manche Menschen ist es sehr nützlich, "von Grund auf" schlecht und ängstlich zu sein und ihren Erwartungen nicht gerecht zu werden.