2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-12 20:56
Ich arbeite nicht mit Kindern, aber während der Therapie gibt es immer einen Hauch von Kindheit des Klienten. Daher ist dieser Hinweis vielleicht sowohl für Psychotherapeuten als auch für Erwachsene mit Kindern nützlich.
In der Kindheit erhalten wir Nachrichten von Eltern oder ihren Stellvertretern, die zu unserem Lebensszenario werden können.
Elternbotschaften können unterstützend sein: „Du kannst lieben und geliebt werden“, „Du kannst einen Job wählen, den du magst und darin Erfolg haben“, „Du kannst eine starke Familie gründen“usw.
Oder einschränkend: „Sei nicht“, „Lebe nicht“, „Fühle nicht“, „Sei nicht nah“, „Sei nicht du selbst“, „Erreiche nicht“.
Sie werden natürlich nicht nur in Form von konkreten verbalen Anweisungen übermittelt, sondern auch nonverbal – wir sehen, wie sich unsere Eltern verhalten.
Elternbotschaften sind etwas, an das wir bedingungslos glauben. Leider sowohl unterstützend als auch einschränkend. Und oft entfaltet sich unser gesamtes späteres Erwachsenenleben nach den Entscheidungen, die wir in der Kindheit getroffen haben.
Es ist klar, dass Erwachsene ihre eigenen Gründe haben. Hier einige Beispiele für Weisungen, die dahinter stehenden Botschaften sind "verschlüsselt" und die Folgen - wie es dann im Erwachsenenleben eines Kindes "nachhallt".
BEISPIELE FÜR ELTERNRICHTLINIEN UND NACHRICHTEN:
Weisung: "Warum benimmst du dich wie ein Kleiner? Du wärst lieber schon groß."
Botschaft: Erwachsen zu sein ist gut, ein Kind ist schlecht. Sei kein Kind.
Begründung: Für Erwachsene ist es einfacher, ein Kind nach eigenen Maßstäben gleichzustellen, als sich mit seinen Gefühlen und Erfahrungen auseinanderzusetzen.
Folgen: Übernehmen von Verantwortung; Schwierigkeiten in der Beziehung zu Ihren Kindern.
Weisung: "Meine Augen wollten dich nicht sehen. Wie viele Sorgen hast du mir gebracht." oder "So einen bösen Jungen brauche ich nicht. Ich gebe ihn (einem Bären, Baba Yaga, einem Polizisten. Ich nehme einen anderen.)
Nachricht: Lebe nicht.
Grund: Ein schuldiges Kind ist leichter zu handhaben.
Folgen: Schuldgefühle, "Ich wünschte, es wäre nicht da." Gefühle der Isolation, Einsamkeit. Todesangst.
Direktive: "Sei nicht schlau. Tu, was sie sagen."
Botschaft: Nicht denken.
Grund: Autorität, Kindermanipulation.
Folgen: Misstrauen gegenüber den geistigen Fähigkeiten, Leere des Bewusstseins.
Direktive: "Schämst du dich nicht, Angst vor einem Hund zu haben? Wie kann man auf Papa böse sein?"
Botschaft: Nicht fühlen.
Grund: Schutz vor den eigenen Emotionen.
Folgen: Zerstörung der inneren Harmonie der Persönlichkeit. Schwierigkeiten, Emotionen zu zeigen und auszudrücken.
Direktive: "Sie werden keinen Erfolg haben. Haken Sie die Hände. Sie haben immer alles peinlich."
Nachricht: Seien Sie nicht erfolgreich.
Grund: Latenter Erfolgsneid.
Folgen: Ein Gefühl von unverdientem Erfolg (es geschah zufällig, nur Glück).
Weisung: "Man braucht immer das Meiste. Kopf unten!"
Botschaft: Sei nicht du selbst.
Grund: Geringes Selbstwertgefühl, Angst, dass das Kind beneidet, nicht gemocht oder verfolgt wird.
Folgen: Vermindertes Selbstwertgefühl, Selbstnivellierung.
Das Video handelt davon. Kurz, aber sehr genau, meiner Meinung nach ist es Gewalt.
Wenn bewusste Ziele nicht immer wieder erreicht werden können, deren Erreichung nicht angenehm ist oder sich negative Situationen der gleichen Art ständig wiederholen, können Sie psychotherapeutische Hilfe in Anspruch nehmen - um zu verstehen, was hinderlich ist und welche Möglichkeiten es gibt, die Sackgasse zu überwinden.
Ja, wir können unsere Kindheit nicht ändern - das ist selbstverständlich. Dies ist bereits geschehen. Aber was wir tun können, ist unsere Einstellung zur Kindheit zu ändern - diesmal. Wir können den in der Kindheit erstellten Lebensplan überdenken und aufheben – das sind zwei.
Und wir können unseren Kindern auch solche Botschaften geben, die ihnen helfen, ein günstiges Lebensszenario zu gestalten. In dem sie ihre Ziele erreichen und gleichzeitig Freude und Zufriedenheit erfahren, Schwierigkeiten, Sackgassen und Missgeschicke als vorübergehend wahrnehmen und ihr ganzes Leben als Ganzes von Sinn, Entwicklung und Liebe erfüllt fühlen ♥
Ich habe bereits unterstützende Botschaften für die Entwicklung von Kindern veröffentlicht, denke aber, dass es nicht überflüssig sein wird)
UNTERSTÜTZENDE NACHRICHTEN FÜR DIE KINDERENTWICKLUNG
BILDUNG (vor der Geburt)
Urlaub ist für mich, dass man lebt.
Ihre Bedürfnisse und Sicherheit sind mir wichtig.
Wir sind mit dir verbunden, aber gleichzeitig bist du ein integrales Wesen.
Sie können aufgrund Ihrer Erfahrung gesunde Entscheidungen treffen.
Du kannst geboren werden, wenn du bereit bist.
Ihr Leben ist Ihr Eigentum.
Ich mag, dass du bist.
LEBENSDAUER (von der Geburt bis 6 Monate)
Ich bin froh (froh), dass Sie es sind.
Du existierst hier und jetzt.
Ihre Bedürfnisse sind mir wichtig.
Ich bin froh, dass du du bist.
Sie können in Ihrem eigenen Tempo wachsen.
Sie können mit allen Sinnen fühlen.
Ich liebe dich und passe gerne auf dich auf.
AKTIONSPHASE (6-18 Monate)
Sie können die Welt studieren und damit experimentieren, und ich werde Sie unterstützen und beschützen.
Sie können die Welt mit allen Sinnen erkunden.
Sie können etwas so oft tun, wie Sie möchten.
Sie können wissen, was Sie wissen.
Sie können sich für alles interessieren.
Ich mag es zu sehen, wie Sie ein neues Unternehmen gründen, wachsen und lernen.
Ich liebe dich, wenn du aktiv (aktiv) und ruhig (ruhig) bist.
DENKENBÜHNE (ab 18 Monate - bis 3 Jahre)
Ich bin froh (froh), dass Sie anfangen, selbst zu denken.
Es ist in Ordnung, wenn Sie wütend sind, und ich werde nicht zulassen, dass Sie sich selbst oder anderen Schaden zufügen.
Sie können Nein sagen und Grenzen so oft testen, wie Sie möchten.
Sie können lernen, über sich selbst nachzudenken, und ich werde über mich selbst nachdenken.
Sie können gleichzeitig denken und fühlen.
Sie können verstehen, was Sie brauchen und um Hilfe bitten.
Du kannst dich von mir trennen und ich werde dich weiterhin lieben.
IDENTITÄT UND STÄRKE (3 bis 6 Jahre)
Sie können sich selbst studieren und herausfinden, wer andere Menschen sind.
Sie können stark sein und gleichzeitig um Hilfe bitten.
Sie können sich in verschiedenen Rollen und Möglichkeiten versuchen, stark zu werden.
Sie können die Ergebnisse Ihres Verhaltens nachvollziehen.
Ich halte all deine Gefühle für normal.
Sie können verstehen, was vorgetäuscht und was real ist.
Ich liebe dich so, wie du bist.
STRUKTURBÜHNE (6 bis 12 Jahre)
Sie können nachdenken, bevor Sie Ja oder Nein sagen, und Sie können aus Ihren Fehlern lernen.
Sie können Ihrer Intuition vertrauen und sie wird Ihnen bei der Entscheidung helfen, was zu tun ist.
Sie können Ihre eigene Handlungsweise finden, die zu Ihnen passt.
Sie können die Regeln lernen, die Ihnen helfen, unter anderen zu leben.
Sie können lernen, wann und wie Sie Widerspruch einlegen können.
Du kannst an dich denken und dir Hilfe holen, anstatt unglücklich zu sein.
Ich liebe dich, auch wenn wir verschieden sind, ich mag es, mit dir zu wachsen.
IDENTITÄT, SEXUALITÄT, TRENNUNG (12-18 Jahre)
Du weißt wer du bist und lernst Selbstständigkeit, du übst diese Fähigkeit.
Sie können den Unterschied zwischen Sex und Fürsorge verstehen und für Ihre Bedürfnisse und Verhaltensweisen verantwortlich sein.
Sie können Ihre Interessen, Beziehungen und Motivationen entwickeln.
Sie können lernen, alte Fähigkeiten auf neue Weise anzuwenden.
Sie können zu einem Mann oder einer Frau heranwachsen und trotzdem manchmal süchtig sein.
Ich wollte (wollte) wissen, wie es dir geht, wenn du erwachsen bist.
Meine Liebe ist immer bei dir. Ich vertraue darauf, dass Sie um meine Unterstützung bitten.
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