„Ich Brauche Keinen Psychologen“

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

"Einen Psychologen brauchen nur die Schwachen und Depressiven"

Vielleicht schafft die vage Definition von "stark" und "schwach" diesen Mythos. Soweit ich das beurteilen kann, ist Stärke gleichbedeutend mit Unabhängigkeit und hat einen positiven Klang im Gegensatz zu Schwäche und Not.

Aber wenn wir berücksichtigen, dass sich die Welt verändert, dann sollten sich auch Definition und Klang von Konzepten ändern. Einst bedeutete die Notwendigkeit einer anderen Person den sicheren Tod. Und stark zu sein, hat Leben gerettet.

Jetzt sehe ich immer mehr, wie die starken Leute von gestern (einschließlich mir) in ihrem eigenen Glauben gefangen sind, dass es schlecht und sehr gefährlich ist, in Not zu sein. Sie leben mit einem unerfüllten Bedürfnis nach etwas anderem, aber sicher. Imaginär. Früher war es dasselbe, aber es gab niemanden, der das Bedürfnis befriedigte, weil nur wenige Menschen wussten, wie man Unterstützung gibt und nimmt.

Jetzt kann dies von einem Psychologen gelernt werden, und daher beginnen die Konzepte von Schwäche und Stärke ihre Farbe zu ändern. Derjenige, der seine Schwäche - das Bedürfnis nach Unterstützung - erkennt, wird stärker und lernt eine neue Fähigkeit.

"Es gibt nichts zu jammern, wenn niemand gestorben ist"

Ich höre auch, dass die „Nörgler“als Beispiel für das Leiden anderer Menschen genannt werden. Wenn nun ein anderer Mensch litt und es dann geschafft hat, glücklich zu werden, dann habe ich nichts zu meckern, dass etwas nicht zu mir passt, aber ich muss froh sein, dass ich diese Leiden und Probleme nicht habe.

Aber das ist falsche Freude. Die Person, die mit einem Ziegelstein fast auf den Kopf gefallen wäre, und die Person, die sein Projekt erfolgreich abgeschlossen hat - sie freuen sich auf unterschiedliche Weise. Der erste ist froh, dass er überlebt hat. Aber sein Leben blieb leer. Der zweite freut sich, gefüllt zu werden, dieser Erfolg wird ihm für immer bleiben.

Deshalb weiß nicht jeder, wie man sich freut, wenn im Leben alles mehr oder weniger glatt läuft? Es gibt diejenigen, die nicht mit allem zufrieden sind. Mir wurde nicht beigebracht, glücklich zu sein, zu definieren, was ich will. Und gelehrt, Schwierigkeiten zu überwinden und hart zu arbeiten. Gleichzeitig haben sie mir Sicherheit und Fülle geschaffen! Und was tun unter solchen Bedingungen, wenn Sie nicht überleben müssen?!

Deshalb haben die Jammerer Recht, wenn sie jammern. So haben sie zumindest eine Chance, ihr Leben zu ändern. Wenn es möglich ist, Scham, Zweifel, Ängste zu überwinden, werden sie zu einem Spezialisten jammern.

"Lerne, die kleinen Dinge zu genießen"

Ich habe nichts gegen Kleinigkeiten. Ich genieße den Puddingkaffee, den schönen Ort, den lustigen Witz.

Und was, nur Kleinigkeiten können Freude bereiten?

Aber Heirat, Kinder, Freunde, Arbeit – gar nicht nötig?

Partner für Engagement, Kinder für sie, Freunde fürs Zuhören, Arbeit für Arbeit!

Ich spreche von der überhörten Überzeugung, dass, wenn wichtige Lebensbereiche nicht gefallen, lernen, die kleinen Dinge zu genießen. Oder das Glück liegt in den kleinen Dingen.

Meine Meinung: Glück liegt nicht in kleinen Dingen! Und wenn etwas global nicht gut läuft, müssen Sie etwas ändern und sich nicht von Kleinigkeiten ablenken lassen!

Ich stimme wirklich zu, dass es Dinge gibt, die wir nicht beeinflussen können. Aber wenn sie unerträglich sind, müssen Sie die Einstellung ihnen gegenüber ändern. Es ist schlecht zu ertragen.

"Du musst nur deinen Job / Ehemann wechseln, ein Hobby finden, ins Fitnessstudio gehen, abschalten"

Das heißt, der Glaube, dass eine Art externer Veränderungen erforderlich sind, um die Wahrnehmung der Welt zu ändern.

Dies ist aus einer Reihe von Behandlungen eines Symptoms, nicht einer Krankheit.

Mit Symptom meine ich inneres Unbehagen. Unter der Krankheit liegt die Unfähigkeit, seine Wünsche zu definieren, die Angst, ihnen zu folgen.

Ich habe das selbst gemacht: Ich habe meinen Mann gewechselt, meinen Job gekündigt, ein Hobby gefunden, Sport gemacht, 40 Kilo abgenommen, allgemein Spaß gehabt. Es wurde einfacher, wirklich!

Aber erst nach einem persönlichen Studium wurde mir klar, wie es anders sein kann. Ich wusste nicht, dass ich so fühlen kann, wie ich es jetzt tue. Gleichzeitig habe ich wirklich etwas in meinem Leben verändert, aber meine Einstellung zu etwas hat sich geändert.

"Gespräche bringen nichts"

Nun, dem stimme ich zu! Das Gespräch kann den Zustand des Klienten für eine Weile lindern. Dann wird sich alles wieder normalisieren. Du kannst einfach endlos reden. Aber Veränderung wird nicht kommen.

Was kommt dann die Veränderung? Schließlich wollen Sie Veränderungen! Eine andere Sensation ist eine leere Phrase für diejenigen, die noch keine andere erlebt haben.

Veränderungen kommen, weil der Psychologe das Leben des Klienten widerspiegelt, seine Persönlichkeit. Damit der Kunde sich selbst, seine Lieben, nicht von innen sieht, sondern wie von außen, wie in einem Spiegel. Es ist nicht ganz einfach zu erklären und zu verstehen, aber auf jeden Fall auf eine neue Art und Weise.

Ein Freund und Kamerad wird eine solche Vision nicht geben können, weil er selbst seinen Überzeugungen ausgeliefert ist. Ein Psychologe kann das, weil er dafür speziell ausgebildet wurde. Und das wird nicht die Vision eines Psychologen sein, sondern des Klienten SELBST.