Hilfe Eines Psychologen. Brauche Ich Es? So Wählen Sie Einen Spezialisten Aus

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Viele von uns versuchen, etwas in unserem Leben zu ändern - um am Montag mit dem Sport zu beginnen; eine hasserfüllte Beziehung abbrechen; nicht mehr mit einer bestimmten Art von Jungen / Mädchen ausgehen; fang an, das zu tun, was du willst, und nicht das, was du erwartest; nicht mehr auf Kritik von anderen reagieren usw. Doch ein neuer Tag bricht an und wir leben das Leben wieder so, wie es uns nicht gefällt.

Wenn ich das Gefühl habe, dass mit meinem Zahn etwas nicht stimmt, gehe ich zum Zahnarzt. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass mit Ihrer Seele etwas nicht stimmt, entscheiden sich nur wenige, zu einem Psychologen zu gehen.

Was ist der Grund für diesen Widerstand?

Erstens beschäftigen sich in unserem Land seit langem ausschließlich Psychiater mit den Problemen der inneren Welt und selbst dann - in einer schmerzhaften Form ihrer Manifestation. Daraus hat die Mehrheit der Menschen die Idee gebildet, dass alles, was "psi" in seinem Inhalt hat, abnormal ist - es wird notwendigerweise mit einem Krankenhaus, einer Diagnose und einer Pille in Verbindung gebracht. Und doch - mit starker Scham und Angst - was, wenn es jemand herausfindet! Aus diesem Grund halten die Menschen ihren Zustand in extremem Maße aus - Schlaflosigkeit; nervöse Anspannung, die es Ihnen nicht erlaubt, das normale Leben zu bewältigen; Lebenseinschränkung bei Panikstörung. In der Hoffnung, dass es besser ist, zu leiden, als sich dem "Psi" zuzuwenden!

Das andere Extrem ist die Abwertung von psychologischer Hilfe und Psychotherapie als eine Art Exzess, die diese Tätigkeit in die Kategorie der außersinnlichen Wahrnehmung einordnet. Warum zum Psychologen gehen? Was für eine Absurdität! Sie können sich zwingen, überwinden, Willenskraft entwickeln. Außerdem ist es kostenlos. Oder sprechen Sie mit einem Freund, trinken Sie etwas, lassen Sie sich ablenken.

Ich möchte sagen, dass Psychologie eine Wissenschaft ist.

Und um das Recht zu haben, eine psychotherapeutische Praxis auszuüben, muss ein Spezialist neben der Hochschulausbildung - ein Psychologe, ein Arzt - ein langfristiges Ausbildungsprogramm in der gewählten Richtung durchlaufen - Psychoanalyse, Gestalttherapeut, Psychodrama usw. theoretische Kenntnisse und praktische Arbeitsweisen zu beherrschen.

Ein Psychotherapeut jeder Richtung kann mit allen Schwierigkeiten des Klienten arbeiten. Nur abhängig von der Richtung, in der er dies tut, wird er auf unterschiedliche Weise sein.

Darüber hinaus muss sich der angehende Psychotherapeut einer eigenen Langzeitpsychotherapie (im Durchschnitt ca. 2 Jahre systematische Psychotherapie) unterziehen. So können Sie mit Ihren eigenen Schwierigkeiten umgehen und diese nicht in die Arbeit mit dem Kunden einbringen. Nachdem der Psychotherapeut die beruflichen Fähigkeiten erworben hat, muss er diese den führenden Trainern nachweisen und ein Zertifikat erhalten, das die Übereinstimmung dieser Fähigkeiten mit anerkannten Standards bestätigt.

Es gibt auch ein Verfahren zur Akkreditierung eines Spezialisten unter Kollegen, die ihn durch dieses Verfahren in ihre Gemeinschaft aufnehmen.

Auch nach dem Bestehen all dieser Phasen behält der Psychologe-Psychotherapeut seine Professionalität bei und arbeitet mit dem Supervisor zusammen. Ein Kollege, der mehr Erfahrung hat und hilft, die aktuellen Schwierigkeiten in der Zusammenarbeit mit einem bestimmten Kunden zu bewältigen (unter Beachtung des Vertraulichkeitsprinzips).

Ein Psychologe-Psychotherapeut ist also ein Spezialist, der zum Zeitpunkt des Beginns seiner Praxis über 10 Jahre pädagogische Erfahrung verfügt. Bei seiner Arbeit stützt er sich auf wissenschaftliches, praktisches Wissen und hat nichts mit mystischen magischen Handlungen zu tun.

Es ist wichtig zu betonen, dass Psychotherapie immer die Arbeit von zwei Teilnehmern ist – einem Psychologen-Psychotherapeuten und einem Klienten. Ohne die aktive Mitwirkung des Kunden verspricht Ihnen kein Fachspezialist Veränderungen.

Basierend auf den obigen Informationen lassen sich folgende Punkte hervorheben, die bei der Auswahl eines Spezialisten beachtet werden sollten:

- Bildung - Eine Person mit psychologischer Grundausbildung kann psychologische Beratungsdienste anbieten - Kurzfristige Aufklärungsgespräche, mehr nicht. Psychologe-Psychotherapeut hat eine Zusatzausbildung, die 4-5 Jahre dauert. Sie sollten durch kurzfristige Ausbildungsprojekte an Nicht-Kernuniversitäten gewarnt werden (Psychologe-Psychotherapeut für 4 Monate);

- Sie sollten vorsichtig sein, wenn der Psychotherapeut Sie nach dem ersten Gespräch davon überzeugt, dass er alle Ihre Fragen bewältigen wird. Um die Arbeitsaussichten zu ermitteln, benötigen Sie mindestens 3-5 Besprechungen. Ein guter Spezialist wird Sie an Ihre Teilnahme an der Arbeit erinnern;

- die Zusammenarbeit mit einem guten Spezialisten ist nicht billig, weil um ein solcher zu werden, musste er 10 Jahre Arbeit und Geld in seine Ausbildung investieren, die Bedingungen seiner Arbeit bezahlen, seine Professionalität durch den Besuch eines Vorgesetzten und neue Schulungsprogramme aufrechterhalten;

- Bevorzugen Sie Ihre emotionale Reaktion über Ihren Kopf und wählen Sie einen Psychologen-Psychotherapeuten. Glauben Sie mir - er wird es sein;

- Denken Sie daran, keine schnellen Veränderungen zu erwarten. Qualitative Veränderungen in Ihrer Innenwelt sind das Ergebnis langer systematischer, gemeinsamer Arbeit.