Wachstumsprobleme In Leben Und Therapie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Viele Probleme lösen sich nicht, sie wachsen einfach heraus … (c)

Sie gehen Holz fällen - und Sie werden nur Baumstümpfe sehen …

V. Tsoi

Als Therapeutin haben mich schon immer folgende Fragen interessiert:

Wie und mit welchen Mitteln verändert sich der Klient im Verlauf der Therapie?

Welche Veränderungen in der Persönlichkeit des Klienten können im Verlauf der Therapie auftreten?

Warum sind manche Klienten in der Lage, sich und ihr Leben mit Hilfe der Therapie zu verändern, während andere es nicht aushalten und die Therapie verlassen?

Hier sind einige meiner Gedanken zu diesen Fragen.

In der Therapie ist es vielleicht die wichtigste Aufgabe, den Klienten von auf andere verlassen, warte darauf, dass andere dir etwas geben, etwas für dich tun, Eigenständigkeit … Am relevantesten ist diese Aufgabe bei der Behandlung von beziehungsabhängigen Klienten, sogenannten co-abhängigen Klienten.

Wir alle sind auf die eine oder andere Weise von anderen abhängig, aber für ko-abhängige Menschen hindert diese Eigenschaft sie daran, mit anderen zu leben und zusammen zu sein. Der Andere bleibt für den Süchtigen das Objekt, das sein Leben sinnvoll macht, da der Süchtige in seiner Entwicklung ein kleines Kind bleibt, das den Anderen dringend braucht.

Solch eine kindliche Haltung äußert sich in der Hilflosigkeit gegenüber der Welt und folglich im Festhalten am Anderen.

Insofern wird das Therapieziel für diese Klientel zu ihrem Ziel psychologische Reifung, dessen eines der Kriterien das Erscheinen der Erfahrung beim Klienten ist, die er kann etwas in seinem Leben ändern, entscheide dich. Und es ist überhaupt nicht notwendig, im Moment Ihres Lebens etwas zu ändern, Hauptsache, Sie haben das Gefühl, dass Sie prinzipiell kann man was ändern (Job wechseln, eine destruktive Beziehung verlassen usw.). Schon das Erscheinen dieser Erfahrung holt einen Menschen aus einem Zustand der Hoffnungslosigkeit heraus und flößt Optimismus ein.

Du kannst dein ganzes Leben von jemandem erwarten, dass er werde etwas für / für dich tun … Das kannst du von der Welt als Ganzes erwarten, dass sie dir etwas schuldet und warte, warte, warte … Daraus entsteht eine starke Abhängigkeit vom Anderen und Unfreiheit. Es scheint, als würden andere Menschen (zuallererst nahestehende) dich nicht verderben lassen (sie werden dich nicht hungrig machen, sie werden dich nicht auf die Straße bringen), aber andererseits werden sie etwas sein tu für dich statt für dich und normalerweise nicht so wie du es willst. Und dann bleibt nur noch abzuwarten und zu nehmen, was sie geben. Warte, bis etwas gegeben wird, aber oder was Sie brauchen, und so viel?

In der Regel ist es unwahrscheinlich. Dieser Zustand führt zu einem Gefühl der Ungerechtigkeit und endlosen Ressentiments gegenüber der Welt und anderen. Hier kommt einem die Metapher von Fahrer und Beifahrer in den Sinn. Wer bist du, wen fühlst du im Leben – ein Fahrer oder ein Beifahrer? Wer hat das Lenkrad in der Hand? Wenn ja, dann können Sie die Route, Zeit und Ort von Stopps usw. wählen. Wenn das Lenkrad in der Hand des Anderen ist, müssen Sie sich damit begnügen, wie und wohin Sie geführt werden.

In der Therapie finden, wie im Leben, parallele Prozesse statt. Der Klient in der Therapie baut seine gewohnte Beziehung zu seinem Therapeuten auf - er ist entschlossen zu nehmen und zu warten von ihm - neue Informationen, Ratschläge, Unterstützung … Aber hier liegt die Schwierigkeit - egal wie sehr sich der Therapeut bemüht - er wird den Klienten nicht zufriedenstellen können. Er ist nur nicht in der Lage, das Empfangene aufzunehmen und zu seiner Erfahrung, Funktion, neuen Qualität des Ichs zu machen.

Und dann kommt der Moment, in dem der Klient anfängt zu begreifen, dass in der Therapie und im Leben nichts passiert, und bestenfalls empört ist und Ansprüche an den Therapeuten stellt. In diesem Fall hat der Therapeut (und der Klient) die Chance, die Therapie zu einem erfolgreichen Abschluss zu bringen. Mit Hilfe des Therapeuten wird der Klient in der Lage sein, die Ähnlichkeit des Geschehens in der Therapie und im Leben zu erkennen, zu verstehen, wie er sich selbst stoppt, Aggression in Ressentiments verwandelt, Risiken und Entscheidungen vermeidet und es vorzieht, einen „Erwartungsvollen“zu nehmen. kindliche Position und Illusionen über sich selbst, andere und die Welt. Illusionen verbunden mit der Erwartung, dass die Welt und andere schulden ihm, - um ihm etwas zu geben oder zu tun.

Das Bewusstsein und die Manifestation von Aggression gegenüber dem Therapeuten ermöglicht es dem Klienten, eine wichtige Erfahrung zu machen, nämlich die Erfahrung, dass:

- es ist nichts Falsches daran, Aggression zu zeigen;

- es ist möglich und sogar notwendig, es zu manifestieren;

- Sie werden dafür nicht bestraft.

Hier ist es sehr wichtig, dass der Therapeut nicht selbst in Reaktion verfällt, sondern ein solches Verhalten des Klienten ruhig behandelt, ihn nicht dafür schimpft, sondern im Gegenteil sogar ermutigt und unterstützt. Durch die Manifestation der Aggression gegenüber dem Therapeuten hat der Klient die Möglichkeit der Enttäuschung über ihn und folglich die Chance, mit ihm die reale, nicht idealisierte, und die reale Welt zu treffen. So durch die Erfahrung der Enttäuschung tritt Reifung ein, ein Wechsel von externen Ressourcen zu internen. Ich habe in meinem Artikel "Illusions of Reality or the Experience of Disappointment" über die Bedeutung der Enttäuschung geschrieben.

Dies ist sowohl für den Klienten als auch für den Therapeuten ein sehr schwieriger Moment in der Therapie. Oft läuft der Klient und manchmal auch der Therapeut nicht Gefahr, „in diesen Hot Spot zu gehen“, indem er seinem Stress nicht standhält. Infolgedessen bricht der Klient einfach die Therapie ab, wertet sowohl die Therapie als auch den Therapeuten oder nur den Therapeuten ab und wendet sich dem nächsten zu – einem sachkundigeren, erfahreneren. Aber das ist der Weg ins Nirgendwo oder im Kreis laufen.

Auf diese Weise werden leider viele Therapien abgeschlossen. Für diese Klienten ist es nicht offensichtlich, dass das, was sie in der Therapie und mit dem Therapeuten tun, ihr Leben wiederholt – sie erwarten, dass der Therapeut etwas für sie tut, nichts bekommt, entwertet und geht.

Veränderungen in Therapie und Leben kommen nicht sofort. Längst reift in der Persönlichkeit eine neue Qualität heran - in der Entwicklungspsychologie nennt man das Neoplasma. Veränderungen vollziehen sich immer sprunghaft – langfristige quantitative Veränderungen bereiten das System auf einen schnellen Sprung in eine neue Qualität vor. Dieser Prozess ist individuell und schlecht vorhersehbar und kontrollierbar. So wie ein Kind, das zuvor gekrabbelt und versucht hat, sich an der Krippe festzuhalten, plötzlich wegläuft, so wird der Klient plötzlich das Gefühl haben, dass das, was ihn zuvor behindert hat (Zweifel, Ängste, Unsicherheit) auf einmal verschwunden ist und wird überrascht - "Wie konnte ich das nicht sehen / konnte nicht ???".

Das Problem ist immer eine Ableitung der Situation und der Persönlichkeit. In dieser Hinsicht können wir voll und ganz von der Subjektivität des Problems sprechen. Nicht jedes Problem wird von unterschiedlichen Menschen als solches wahrgenommen, gleiche Situationen können von unterschiedlichen Menschen als problematisch wahrgenommen werden oder nicht.

Ich mag den Ausdruck - "Viele Probleme lösen sich nicht, sie wachsen heraus." Die Persönlichkeit wird „erwachsen“und das bisher für sie relevante Problem wird von ihr nicht mehr als solches wahrgenommen. Und dann fällt das, was für einen Menschen unüberwindbar schien, in den Bereich seiner tatsächlichen Fähigkeiten und scheint es nicht mehr zu sein. Wie es in einem der Lieder von Viktor Tsoi gesungen wird "Du wirst Holz fällen, und du wirst nur die Stümpfe sehen …"

Und die objektive Welt ändert sich nicht gleichzeitig, und andere Menschen ändern sich nicht, aber gleichzeitig ändert sich alles, da sich die Wahrnehmung der Welt ändert. Als Ergebnis entsteht das Bild der Welt, das Bild des Anderen und das Bild des Ich. Und das Wichtigste – der Klient hat eine Erfahrung Autorschaft ihres eigenen Lebens, die Fähigkeit, Ich-Entscheidungen zu treffen und Ich-Anstrengungen zu machen!