THERAPEUTISCHES TREFFEN

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Der wahre Treiber der Veränderung ist die therapeutische Beziehung

(Yalom)

Die Entstehung einer „menschlichen“Beziehung zwischen dem Therapeuten und dem Klienten weist auf die Entstehung einer Bindung zwischen ihnen hin. Bindung ist eine wichtige Voraussetzung für Psychotherapie. Diese Idee klang in verschiedenen psychotherapeutischen Richtungen unterschiedlich: „Interpersonelles Labor“(Psychoanalyse), „Begegnungspsychotherapie“(humanistische Richtung), Kontakt (Gestalttherapie) etc.

Ein schönes Beispiel für die psychotherapeutische Begegnung mit dem Anschein von Bindung ist die Episode der Beziehung zwischen dem Kleinen Prinzen und dem Fuchs in der Geschichte "Der kleine Prinz" von Antoine Exupery.

Der kleine Prinz, verlassen auf einem fremden Planeten, ist einsam und verwirrt. Und dann tauchte der Fuchs in seinem Leben auf. Dieses Treffen ist das wichtigste Treffen in der Geschichte. Der kleine Prinz, der in seiner Beziehung zur Rose Missverständnisse und Enttäuschungen erlebt hat, zuvor nur abhängige und besessene Menschen kennengelernt hat, lernt endlich den Anderen kennen, der behutsam eine Beziehung eingeht.

“- Spiel mit mir, - fragte der kleine Prinz. - Ich bin so traurig…

„Ich kann nicht mit dir spielen“, sagte der Fuchs. - Ich bin nicht gezähmt …

- Und wie ist es - zu zähmen?..

"Es ist ein lange vergessenes Konzept", erklärte der Fuchs. - Es bedeutet: Bindungen schaffen.

- Fesseln?

„Genau“, sagte der Fuchs. Für mich bist du immer noch ein kleiner Junge, genau wie hunderttausend andere Jungen. Und ich brauche dich nicht. Und du brauchst mich auch nicht. Für dich bin ich nur ein Fuchs, genau wie hunderttausend andere Füchse. Aber wenn du mich zähmst, werden wir uns brauchen …"

Diese Beschreibung ist unserer Meinung nach die genaueste und detaillierteste Darstellung des Beginns einer therapeutischen Beziehung. Ideen zur Technisierung aller Prozesse dringen heute rasch in die Psychotherapie ein. Wie können Depressionen behandelt werden? Was sind die besten Techniken für schüchterne Kinder? Wie kann man effektiver mit Co-Abhängigen arbeiten? Aber es ist unmöglich, ein kaputtes Ding zu reparieren, indem man es in noch kleinere Teile zerlegt. Es ist unmöglich, einer Person, die unter einer unbefriedigenden Beziehung leidet, zu helfen, indem man die tatsächliche Interaktion mit dem Therapeuten ignoriert. Deshalb ist es für eine erfolgreiche Therapie notwendig, zunächst ein Vertrauensverhältnis aufzubauen. Und das dauert, manchmal ziemlich lange.

Lees‘ Idee, „Bindungen zu schaffen“, verbunden mit dem Testen von Sicherheit, mit langsamem Kontakt, mit der Fähigkeit, sich zu nähern und zurückzuziehen, ist sehr vereinbar mit dem Konzept der „guten Form“-Beziehungen in der Gestalttherapie. Anders als Sucht beinhalten Bindungsbeziehungen Freiheit der Annäherung und Distanz. Gleichzeitig verspürst du beim Nähern keine Angst, absorbiert zu werden, aber beim Weggehen (Trennen?) verspürst du keine qualvollen Schuldgefühle und Schrecken vor der Einsamkeit … Daher finden viele Menschen eine Antwort auf die Worte von der Fuchs, dass Sie nur die Dinge lernen können, die Sie zähmen - das sind die Dinge, an denen Sie wirklich hängen. „Die Menschen haben jedoch nicht genug Zeit, um etwas zu lernen. Sie kaufen fertige Kleidung in Geschäften. Aber es gibt keine Geschäfte, in denen mit Freunden gehandelt wird, und die Leute haben keine Freunde mehr.

Die dem kleinen Fuchsprinzen angebotene Beziehung veranschaulicht, wie die Therapeut-Klient-Beziehung entsteht und sich entwickelt.

„- Wenn du einen Freund haben willst, zähme mich!

- Und was ist dafür zu tun? - fragte der kleine Prinz.

„Wir müssen geduldig sein“, antwortete der Fuchs. - Zuerst setz dich dort drüben, in einiger Entfernung … Ich werde dich von der Seite ansehen … Aber jeden Tag ein bisschen näher sitzen … Es ist besser, immer zur gleichen Stunde zu kommen … Zum Beispiel, wenn du komm um vier Uhr, ich werde mich glücklich fühlen … Um vier Uhr fange ich schon an, mich zu sorgen und zu sorgen. Ich werde den Preis des Glücks herausfinden! Und wenn Sie jedes Mal zu einer anderen Zeit kommen, weiß ich nicht, auf welche Zeit Sie Ihr Herz vorbereiten sollen … Sie müssen die Rituale einhalten.“

Die Einhaltung des Setting ist ein wesentlicher Bestandteil der Therapie. Der Klient muss an „seinem“Tag, zu „seiner“Zeit zum Therapeuten kommen. Die Nichteinhaltung der Fristen des therapeutischen Prozesses ist sowohl für fragile, sich gerade erst zu bildende als auch für bereits langjährige Beziehungen destruktiv. Die Verschiebung von Therapiesitzungen durch den Therapeuten, seine Verzögerungen sind inakzeptabel, da sie sich destruktiv auf den Therapieprozess auswirken. Wenn der Therapeut jedoch stabil bleibt und die Vereinbarungen einhält, können alle nonverbalen Signale des Klienten (Verspätung, Verschiebung, Sitzungsabbruch) als Botschaften analysiert werden, die für den Klienten schwer direkt zu verarbeiten sind. Eine Langzeittherapie ermöglicht es Ihnen, den Therapeuten zu „verinnerlichen“, wodurch der Klient mehr Stabilität gewinnt, Beziehungen und Zeit wertschätzt und auch lernt, seine Aggression in Worten statt in Taten auszudrücken.

Gehen wir zurück zur Geschichte. Der kleine Prinz hat die Prüfung mit Bravour bestanden. Er kam jeden Tag, um sich mit dem Fuchs zu treffen und setzte sich etwas näher. Langsam und allmählich zähmte er den Fuchs. Diese neue Erfahrung veränderte sein Leben. Es ist der Erwerb der Bindungserfahrung, die Ihnen ermöglicht zu erkennen, dass „Ihre Rose die einzige auf der Welt ist“, sie ist einzigartig für Sie, weil sie Ihnen gehört.

Beim Abschied erfährt der kleine Prinz vom Fuchs ein wichtiges Geheimnis: Nur ein Herz ist scharfsichtig. „Das Wichtigste kann man mit den Augen nicht sehen“… Das stimmt sehr gut mit der Vorstellung von Psychotherapeuten verschiedener Richtungen über die Bedeutung von Gefühlen, Emotionen und Erfahrungen für das Selbst- und Fremdverständnis überein. Und selbst die überzogene These „Du bist für immer verantwortlich für alle, die du gezähmt hast“klingt wie eine Botschaft über die Bedeutung menschlicher Beziehungen, Intimität, Freundschaft und Liebe im Gegensatz zu Abhängigkeitsbeziehungen (ich und du sind ein Ganzes), Gegenabhängigkeit (du und ich sind Gegensätze) und Unabhängigkeit (ich bin ich, du bist du). Aber nur Interdependenz, so M. Mahler, ermöglicht es einem Menschen, sich frei zwischen den Polen Nähe und Ferne zu bewegen, ohne Unbehagen zu empfinden. Der kleine Prinz erhält als Geschenk vom Fuchs "gute Form" - die Idee der Interdependenz, die die Fähigkeit beinhaltet, man selbst zu sein und mit einem anderen zusammen zu sein, sich frei zwischen den Polen des Kontinuums zu bewegen und ohne Schuldgefühle, Angst, Scham zu empfinden, Schmerz und Enttäuschung.

Ein Mensch als Person wird durch seine Beziehungen zu anderen Menschen geformt. Er erkennt sich als Individuum durch einen anderen. … Das Treffen mit dem Fuchs gab dem Kleinen Prinzen die Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen und den Anderen zu sehen, lehrte ihn, trotz der Schwierigkeiten, Missverständnisse und Ressentiments, Beziehungen aufzubauen und zu pflegen.

Beim Abschied sagt der Fuchs zum Kleinen Prinzen: „Das ist mein Geheimnis, es ist ganz einfach: Nur das Herz ist scharfsichtig. Das Wichtigste kann man mit den Augen nicht sehen." In der Psychotherapie wird diese These durch die Aufmerksamkeit auf die Gefühle und Erfahrungen des Klienten verwirklicht. "Was ist mit dir los?", "Was fühlst du jetzt?", "Was ist los mit dir?" - das sind die üblichen Fragen des Therapeuten. Wenn der Klient das Erleben von Gefühlen längst verlernt hat, hilft die Psychotherapie, sie durch ein langsames, akribisches gemeinsames Studium aller verborgenen Winkel seiner Seele wiederherzustellen.