2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Es gibt viele Witze über den Widerstand in der Therapie, sowohl unter Psychologen als auch unter den Menschen, die sich an sie wenden. Es kann einfach darauf Bezug genommen werden, wenn man mit vielen Manifestationen einer Person in der Therapie konfrontiert wird. Aber ist das wirklich so einfach? In diesem Artikel möchte ich einen Aspekt der Arbeit wie den Wunsch des Klienten ansprechen, seinen Besuch bei einem Psychologen im Voraus zu strukturieren.
In meiner Praxis gab es Fälle, in denen Klienten sorgfältig auf ein Meeting vorbereitet kamen. Ihre Geschichte war sorgfältig durchdacht und strukturiert. Manchmal gibt es sogar eine Liste mit Fragen oder Problemen, die ich lösen möchte. Dies geschieht wahrscheinlich, um die Besprechungszeit optimal zu nutzen. Dies kann insbesondere für Menschen mit einer analytischen Denkweise gelten, die daran gewöhnt sind, alles zu strukturieren und zu kontrollieren und gleichzeitig das Gefühl von Unsicherheit und möglicherweise damit verbundener Angst zu vermeiden.
Aber unter Psychologen gibt es eine Meinung, der ich eher zustimme, dass alles komplizierter sein kann. Eine sorgfältige Vorbereitung, die auf die Arbeitsbereitschaft hindeutet, kann tatsächlich ein Widerstand dagegen sein. Wenn man das Gespräch im Detail durchdenkt, Punkte nachholt, kann man etwas sehr Wertvolles verpassen – die Spontanität des Gesprächs. Und dies kann mit dem Therapieprozess einen grausamen Scherz spielen - eine solche Vorbereitung schützt Sie zuverlässig vor dem Auftreten unerwünschter Gedanken und wichtiger Erfahrungen. Der Zugang zu dem, wofür Sie sich vielleicht an einen Psychologen gewandt haben, wird Ihnen entgehen. Wenn Sie dem skizzierten Plan beim Treffen folgen, werden Sie mit der Tatsache konfrontiert, dass das wertvollste Material wegrutscht und nicht erzählt wird.
Ich verstehe, dass ich gerade zu Beginn der Arbeit nichts verpassen möchte - mehr über mich, über meine Probleme, Erfahrungen zu erzählen, und ich unterstütze die Person dabei immer. Gleichzeitig halte ich es für sehr wichtig, der Spontaneität der Geschichte, einer Art Gedankenfreiheit, Raum zu lassen. Die Praxis zeigt, dass dies zu einem interessanten Ergebnis führen kann. Wenn jemand kommt und sagt, er habe heute nichts zu erzählen, kann es sein, dass bei diesem Treffen eine sehr wichtige Erfahrung oder Erinnerung in Worte gefasst wird.
Auf die Frage, ob die Vorbereitung auf ein Treffen Widerstand ist, gibt es meines Erachtens keine eindeutige Antwort. Manchmal ist es wirklich wichtig, sich zu markieren, worüber Sie mit einem Psychologen sprechen möchten, denn dies ist Ihr Ort und Raum. Wenn ein solcher Wunsch jedoch immer wieder auftritt, lohnt es sich, sich die Frage zu stellen - warum denkst du noch einmal darüber nach? Vielleicht können Sie versuchen, ohne Vorbereitung zum Meeting zu kommen und zu sehen, was passiert?
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