2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Über Therapie. Mit Liebe.
Eine Therapie garantiert nicht, dass Sie erfolgreich sein werden.
Die Therapie garantiert nicht, dass es in Ihrem Leben nie wieder zu Oops kommen wird. Therapie funktioniert überhaupt nicht. Therapie dauert. Geld. Und für den Lebensunterhalt.
Es geht darum, wie man ist, wenn man oops! ist. Sein heißt atmen. Und weiter fühlen. Es geht darum, wie man nicht in einem Tunnel in einem Kaninchenbau stecken bleibt: wie man Mücken, Katzen und alle anderen, einschließlich sich selbst, erkennt.
Therapie steigert das Bewusstsein. Das heißt nicht, dass es einfacher wird. Dies kann zum genauen Gegenteil führen. Sie müssen zum Beispiel eine Wahl treffen und Entscheidungen treffen, da es keinen hoffnungslosen mehr geben wird. Es wird ungewöhnlich, zunächst nicht ganz komfortabel.
Die Therapie wird Sie nicht von unangenehmen Emotionen befreien. Die Chancen stehen gut, dass Sie von denen erfahren, die nicht wussten, dass Sie sie haben. Und damit wird es notwendig sein, weiter zu leben, sie müssen "fühlen". Der Grund des Stolzes, wenn Sie sagten, dass Sie nie wütend werden oder alle lieben, verschwindet plötzlich. Aber indem Sie sich auf erkennbare Gefühle verlassen, können Sie mehr darüber erfahren, was Sie wirklich so lange wollten. Und das könnte sich natürlich als Büchse der Pandora entpuppen. Selbstoffenbarung: Gefühle und Bedürfnisse, die sie einfach sind und sein werden.
Und dann wird die Therapie Sie damit konfrontieren, dass es gut wäre, Gedanken / Wünsche in der Kommunikation mit anderen Menschen in Worte zu fassen. Und hier besteht die Chance, für immer von sich selbst enttäuscht zu sein, wie von einem sehr anständigen Menschen (ich habe das Gefühl, diese Formulierung von jemandem / irgendwo gelesen zu haben. Aber lass es sein.). Und deshalb garantiert die Therapie nicht, dass Ihre Beziehungen zu Menschen besser werden / gleich bleiben. Das Gegenteil kann passieren.
Es ist auch nicht erforderlich, dass Sie heiraten / heiraten oder überhaupt verheiratet bleiben. Aber bei dir selbst wird es für dich viel klarer. Hinweis: übersichtlicher. Und interessanter. Und das bedeutet, dass mit Ihrer Einstellung zur Einsamkeit plötzlich etwas passieren kann. Einerseits - gut! Auf der anderen Seite … Nun, jemand wird es nicht verstehen.
Außerdem gibt der Therapeut keine Ratschläge. Dies ist eine so direkte Folge des Mangels an Garantien, denke ich. Nun, seien wir ehrlich? Sie haben sich nicht sofort für einen Psychologen entschieden?.. Verwandte, Eltern, Freunde, Kollegen haben Sie beraten. Haben Sie schon einmal versucht zu trinken oder Sport zu treiben? Vielleicht haben sie sogar Kartoffeln ausgegraben … Sie lesen Gott etwas aus vorgefertigten Rezepten vor! Froi Ja … Aber aus irgendeinem Grund haben sie sich dennoch entschieden, einen Psychologen aufzusuchen … Seien wir ehrlich … Nicht um Rat, oder?
Ja, in der Therapie gibt es keine Garantien, tatsächlich wie im Leben: Schließlich wird uns auch bei der Geburt keine Garantiekarte beigefügt … Sie werden mit einem Sterblichen wie Ihnen [Therapeuten] kommunizieren. Und hier über das Wachsen des Zen - das ist Buddhismus: In der Welt sieht ein Psychologe aus wie alle Menschen. Und hier ist, was er bei der Sitzung mit Ihnen ist, kommen Sie und sehen Sie es sich an. Lassen Sie nach der Lektüre dieses Textes etwas Motivation bei Ihnen bleiben …
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