2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-12 20:56
Jeder von uns hat seine eigene "Komfortzone" - dies ist die Welt, in der unsere Gewohnheiten, Stereotypen, Prinzipien leben, im Allgemeinen alles, was von uns akzeptiert wurde und seit der Kindheit praktisch geworden ist
Es scheint, dass Sie in einer so verständlichen und vertrauten Umgebung Ihr ganzes Leben lang leben können, ohne etwas zu ändern. Aber dann wird eines der menschlichen Grundbedürfnisse nach Entwicklung kaum realisiert, denn entwickeln heißt, die "Komfortzone" zu verlassen. Und die eingefahrene Lebensweise mag nicht angenehm sein und erfordert Veränderungen, aber auch hier bedeutet es, aus den gewohnten Lebensumständen herauszukommen und die „Komfortzone“zu überdenken. Es wird eher ein Leben in einer "Box" mit Wänden aus unseren Ängsten vor dem Rausgehen in die Außenwelt sein, in der es gemütlich, aber eng, traurig und uninteressant sein mag. Und der Ausstieg aus der „Box“wird durch Angst und ein Gefühl völliger Unsicherheit vor möglichen Veränderungen behindert.
Und dann passiert es oft, dass eine Frau, die jahrelang in einer traumatischen, aber schmerzlich verständlichen Beziehung gelebt hat, es nicht wagt, etwas zu ändern und herauszufinden, wie es anders sein kann …
Oder er lässt seinen Kindheitstraum unerfüllt, tanzen zu lernen und dadurch weiblicher und glücklicher zu werden und findet viele Ausreden aus der "no time"-Serie …
Naja, oder vermeidet neue Treffen, Bekanntschaften, Kommunikation, will heimlich geselliger werden und den Kontaktkreis erweitern.
Es ist wichtig zu verstehen, dass wir das Leben so gestalten, wie es ist, was bedeutet, dass es in unserer Macht und unserem Interesse liegt, zu versuchen, was wir nicht versucht haben, zu tun, was wir nicht getan haben, zu sehen, was wir nicht gesehen haben, um zu erkennen, was wir nicht wussten. Und wenn die Ängste zu stark sind oder die Vergangenheit nicht erlebt wird, dann ist professionelle psychologische Unterstützung ein treuer Helfer.
Lassen Sie mich daran erinnern, dass das Leben hier und jetzt ist und nicht morgen und gestern, also schlage ich vor, voll zu leben, die „Komfortzone“zu erweitern und jede Woche (oder öfter) etwas Neues und Ungewöhnliches auszuprobieren
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