2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Ein Mitarbeiter, der seinen Job schlecht gemacht hat, hat seinen Chef zum Herzinfarkt gebracht …
Die Frau, die sich weigerte, vor Gericht zu stehen, brachte den Mann zu einem Rausch …
Sie haben wahrscheinlich solche Geschichten gehört und können noch ein Dutzend eigene hinzufügen.
Aber sind all diese Menschen wirklich schuld an dem, was anderen passiert ist?
Tatsache ist, dass es zwei Arten von Schuld gibt: gewöhnliche und neurotische.
Wie unterscheiden sie sich?
Regelmäßige Schuldgefühle implizieren, dass Sie etwas getan haben, das einem anderen geschadet hat, und dass diese Ereignisse tatsächlich miteinander verbunden sind.
Sie sind auch bereit, Ihren „Anteil“an den Folgen des Handelns anzuerkennen und zu erkennen, wo Ihre Verantwortung endet.
Am wichtigsten ist, dass Sie den Vorfall leicht beheben können, wenn der Geschädigte dies wünscht.
Neurotische Schuld bedeutet, dass Sie etwas getan haben, das nicht auf eine solche Katastrophe hindeutete, sie aber nach sich zog.
Sie erkennen die 100%ige Verantwortung für das an, was jemand anderem durch Ihr Verschulden passiert ist.
Und der von Ihnen verursachte Schaden ist unmöglich oder nur äußerst schwer objektiv zu beheben.
Kehren wir zu unseren Beispielen zurück.
Der Angestellte hat einen schlechten Job gemacht und der Chef hatte einen Herzinfarkt.
Bei einer gemeinsamen Schuld erkennt der Mitarbeiter, dass er einen schlechten Job gemacht hat. Und alle. Er ist bereit, es neu zu machen oder materielle Strafen auf sich zu nehmen. Und alle.
Denn schlechte Berichterstattung und die Gesundheit der anderen Person stehen in keinem Zusammenhang. Es ist offensichtlich.
Wenn eine Person zu neurotischen Schuldgefühlen neigt, vergisst sie, dass, wenn die andere Person ein schwaches Herz hat, alles eine Verschlimmerung verursachen könnte.
Es kommt einem solchen Mitarbeiter nicht in den Sinn, dass es nicht in seiner Verantwortung liegt, dass eine Person mit einem kranken Herzen einen nervösen Job gewählt hat.
Und natürlich ist es unmöglich, alles, was passiert ist, wiedergutzumachen.
Eine Frau, die einen Mann ablehnte, was der Grund für seinen Rausch war.
Bei gewöhnlicher Schuld wird die Frau das Bedauern, vielleicht sogar Mitgefühl empfinden.
Aber sie erkennt, dass es nicht ihre Schuld ist, dass ein Mann seine Probleme auf diese Weise löst. Das hat sie ihm nicht beigebracht.
Wenn die Schuld neurotisch ist, sind die Dinge komplizierter.
Die Frau meint, sie hätte vorhersehen sollen, was passiert ist. Seien Sie taktvoller und weiser. Dass sie den Mann verführt und beruhigt hat, obwohl sie selbst nicht versteht, wie. Und sie wird sich beeilen, um ihn zu retten, da sie sich verantwortlich fühlen wird für das, was mit ihm passiert ist.
Das Leben ist schwierig für Menschen, die zu neurotischen Schuldgefühlen neigen. Schließlich sind sie für fast die ganze Welt verantwortlich und wissen nie, welche ihrer Handlungen eine Katastrophe auslösen können.
Versuchen Sie, Ihre globale Schuld in kleine Stücke zu „spalten“, und geben Sie nur ihnen die Schuld, sühnen Sie nur diese „Sünden“.
Du nimmst einfach die ganze Geschichte mit deiner Teilnahme und packst sie in Episoden und entschuldigst dich für jede davon.
Zum Beispiel, um sich nur für den Bericht zu entschuldigen und anzubieten, ihn zu wiederholen.
Dann entschuldige dich nur dafür, dass du deinen Chef nervös gemacht hast und vorschlägst, auch dich nervös zu machen.
Entschuldigen Sie sich für die Wahl einer stressigen Führungsposition und bieten Sie an, ihn durch eine vorübergehende zu ersetzen - als Sühne.
Dann entschuldigen Sie sich dafür, dass die Person ein schwaches Herz hat …
Spüren Sie, wie die Absurdität dieser ganzen Geschichte wächst?
Wenn Sie diese Übung jedes Mal machen, wenn Sie sich eines schrecklichen Ereignisses schuldig fühlen, werden Sie früher oder später anfangen, Ihre Verantwortung von der Verantwortung anderer zu trennen.
Es macht das Leben viel einfacher)
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