2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wir beschließen, etwas in unserem Leben zu ändern, besonders wenn es etwas für uns bedeutsames betrifft, müssen wir verlasse deine Comfort_Zone (wo alles vertraut, vorhersehbar, durchweg gut oder durchweg schlecht, beherrscht, erfahren ist).
WICHTIG: ZK ist vielleicht nicht dort, wo es angenehm und bequem ist, sondern wo es ÜBLICH ist.
(Zum Beispiel kann das Zusammenleben mit einem Vergewaltiger-Ehemann ein ZK sein, aber ihn zu verlassen ist beängstigend und das Verlassen des ZK) Aktionen, die unser Leben voranbringen, Potenziale offenbaren, Träume verwirklichen und neue Räume erkunden.
Sitzt man lange im ZK, wird das Leben langweilig, die Motivation, etwas zu tun, schwindet, das Interesse geht weg, der Sinn verschwindet und die Verzagtheit kommt zu Zahnschmerzen und manchmal Selbstmordversuchen.
Der Körper braucht Entwicklung, Überwindung; Schwierigkeiten beleben und temperieren; das Unbekannte lockt, Chancen rufen. Glück ist immer noch Entwicklung und Antrieb, kein Sumpf.
Wenn wir das vertraute Leben, das uns am Herzen liegt, verlassen, befinden wir uns im Idealfall in der Wachstumszone. Im ZR erleben wir positiven und gesunden Stress: Tatendrang, Interesse, Motivation, Überwindungsfreude, neue Horizonte, mehr Glück und Stress, der für unseren Körper und das gesamte Lebenssystem machbar ist, treten in unserem Leben auf. In ZR belasten und wachsen wir, überwinden und werden stärker, mobilisieren und werden reifer und unabhängiger.
Wenn wir uns auf unsere kleine Revolution vorbereiten an allen oder den meisten für uns wichtigsten Punkten - genau das passiert. Veränderung bringt uns den Nervenkitzel der Überwindung, eine neue Lebensrunde und mehr Selbstbewusstsein.
Wenn keine Bereitschaft besteht, befinden wir uns in der Panic_Zone - wo Aufgaben und Schwierigkeiten die uns heute zur Verfügung stehenden Lebens- und psychischen Ressourcen übersteigen.
Und wenn die Komplexität größer ist als wir, wenn das System nicht bereit ist, können wir zusammenbrechen. Der Körper ist möglicherweise nicht in der Lage, Krankheiten zu verkraften und abzuschießen, dies geschieht in der Regel nach dem Prinzip des "weak link" - Allergiker entwickeln Allergien, Geschwüre - ein Geschwüranfall.
Machen Sie sich bereit und gehen Sie voran.
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