Aromatherapie. Besuchen Sie Das Innere Kind

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Video: Aromatherapie. Besuchen Sie Das Innere Kind

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Anonim

Vom Autor. Das Thema dieses Artikels entstand aus meinem Kommentar zur Veröffentlichung eines angesehenen Kollegen - Vladislav Leonidovichs Machine. Vielen Dank für die Inspiration!

Zuerst werde ich meine eigenen Kommentare zu den Materialien meines Kollegen abgeben …

Ich erinnere mich an den Geruch von frischem, frisch gebackenem Brot, der aus dem Laderaum eines Lieferwagens kam, der vor dem Brotladen hielt. Lang anhaltender Geruch. Der Geruch der Kindheit. Da war ich ungefähr sechs … Aber was für ein durchdringender, klarer … Eingeprägt in mein Gedächtnis - man kann es nicht löschen. Ich erinnere mich und fülle mich mit magischen Empfindungen …

Der Geruch des kommenden, ersten kalten Winterfrosts - frisch, scharf, gemischt mit anderen wunderbaren Empfindungen. Auch aus ferner Kindheit …

Der Geruch des dicken Haares meiner Mutter … Omas Kuchen … Der Geruch der Fluguniform meines Vaters nach der Rückkehr von Flügen - sehr geliebt, lang ersehnt, Liebes …

Der typografische Geruch brandneuer Bücher … Der Geruch von Farbe aus einer renovierten Schule … Der Pinienduft eines Winterurlaubs …

Unglaublich! Das alles hat überlebt! Ist nirgendwo hingegangen! Ich erinnerte mich, schrieb und mein Herz wurde wärmer … Kindheit strömte aus …

Und nun meine Praxis, geboren aus Eindrücken zum Thema.

"Wir besuchen das innere Kind. Zusammenstellen einer duftenden Komposition der Kindheit. Wärmen Sie sich mit dem magischen Funken der Ressourcenerinnerungen auf."

1. Nachdem wir der psychologischen Übung eine besondere Zeit gewidmet haben, nehmen wir eine bequeme Haltung ein, schließen die Augen und machen uns auf den Weg der duftenden Erinnerungen …

2. Wir setzen uns in einen bequemen Zeitbus und kehren in unsere Kindheit zurück.

3. Stopp Nummer eins - "Die ersten Gerüche der Kindheit". Wir erinnern uns an unsere ersten denkwürdigen Geruchsempfindungen - womit sind sie gefüllt, wie riechen sie genau? Wir dringen ein, erkunden die Düfte, füllen uns mit ihnen bis zum Äußersten.

4. Gehen wir weiter… Stopp Nummer zwei - "Einheimische und Lieblingsgerüche". Erinnern Sie sich an den Geruch, der Ihr Elternhaus erfüllte? Versuchen Sie sich im Detail daran zu erinnern. Fühle es wieder. Atme diesen Duft ein. Überlassen Sie es sich selbst. Zuordnen. Verstärken Sie Erinnerungen.

5. Gehen wir weiter …" Der Duft der Freude." Wie riechen die Freuden Ihrer Kindheit? Wie riechen sie? Lassen Sie sich von diesen Düften erfüllen. Gehen wir weiter…

Nächste Haltestellen…

6. " Der Geruch von Komfort."

7. "Geruch von Sicherheit"

8. "Der Geruch von Freundschaft."

9. "Die kulinarischen Aromen unserer Kindheit"

10. "Der Geruch von prickelndem Kinderlachen."

11. "Der Geruch eines riesigen Kindheitstraums."

12. "Der Geruch von klingelndem Kinderglück."

13. "Duftet nach den Errungenschaften der Kinder, den Heldentaten und Siegen der Kinder."

14. Es ist wichtig, sich mit jedem einzelnen Duft zu füllen, zu verschmelzen und in die Gegenwart zu bringen.

15. Wir sitzen in der Zeitmaschine und kehren in unsere Gegenwart zurück.

16. Wir sind zurück von einer magischen Reise. Berühre dich sanft - hör zu. Hat Dir Deine Reise gefallen? Wie geht es dir?

17. Bewahren Sie sorgfältig Ihren Ressourcenzustand - die Kindheit ist mit ihren magischen Aromen zu Ihnen zurückgekehrt. Geh mit ihnen in Deckung. Warm halten. Lächle sie bei deiner Gegenwart an.

18. Diese einzigartige Komposition ist ein symbolischer Talisman für Ihre aktuelle. Sicherheitszertifikat. Amulett. Ressourcenzeit zusammenführen.

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