Zutaten Für Selbstbewusstes Verhalten

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Heiß wie frischer Kuchen – Ein Essay aus dem Workshop „Vertrauensverhalten“.

Ich beginne mit der Beantwortung der Frage, warum ist dieses Thema für viele Menschen relevant? Es kann davon ausgegangen werden, dass wir bewusst oder unbewusst verstehen, dass eine selbstbewusste Person gesellschaftlich um eine Größenordnung erfolgreicher ist als eine unsichere Person. Dieses Verständnis entsteht aus der Beobachtung der Menschen in der Umgebung, aus Büchern, in denen Führungskräfte beschrieben werden, aus Filmen und aus persönlichen Zeiten selbstbewussten Verhaltens J.

Die Anzahl der Sozialpreise, die eine selbstbewusste Person erhält, ist ziemlich groß, lassen Sie uns einige davon auflisten:

· Im Kontaktbereich: Es ist leicht, sich mit Fremden vertraut zu machen, geht in die Kommunikation ein und aus, ist bereit, seine Gefühle gegenüber einer anderen Person auszudrücken, versteht seine psychologischen Grenzen klar.

Im persönlichen Bereich: Anpassungsfähigkeit, zielgerichtete Bewegung zur Erreichung der eigenen Ziele und nicht der anderen (auferlegt durch die in der Gesellschaft festgelegten Regeln und Werte, elterliche Weisungen), erhöhte Vitalität (ausreichend Energie), Bewusstsein für die eigenen Fähigkeiten und Grenzen, wenn Entscheidungen von internen (persönlichen) Werten, Idealen, Zielen geleitet werden.

Das Masterclass-Programm zum Thema selbstbewusstes Verhalten basiert nicht auf den Empfehlungen der Moderatoren „do one, do two“, sondern auf Übungen, die es den Teilnehmern ermöglichen, durch emotionale Immersion, durch die persönlichen Erfahrungen und Erfahrungen, mit dem Thema in Berührung zu kommen von Anderen. Es ist eine Sache, hypothetisch davon auszugehen, dass Vertrauen … Es ist eine andere Sache, mit der Seele in Kontakt mit dem inneren Phänomen des Vertrauens zu kommen.

Wir haben mit einer wunderbaren Übung begonnen, die man mit Freunden und Bekannten machen kann. Die Teilnehmer warfen sich den Ball zu und die Aufgabe für denjenigen, der den Ball in der Hand hatte, seine Leistungen zu zeigen. Tatsächlich waren wie erwartet wundervolle, interessante und produktive Menschen dabei (Marathonläufer, Medaillengewinner, Künstler und viele andere interessante große und kleine Erfolge wurden von den Gruppenmitgliedern gepriesen). Dies ermöglichte uns, uns kennenzulernen, zu interagieren, die Sympathieführer zu sehen (den Teilnehmern wurde die maximale Anzahl von Fragen gestellt) und die Teilnehmer zu der Tatsache zu führen, dass eine der Komponenten selbstbewussten Verhaltens ist Kompetenz (Verfügbarkeit von Kenntnissen und Erfahrungen, die für eine effektive Tätigkeit in einem bestimmten Fachgebiet erforderlich sind).

Im nächsten Schritt wählten die Teilnehmer das Bild einer berühmten Person, das mit selbstbewusstem Verhalten verbunden ist. Dann diskutierten sie in kleinen Gruppen ihre Entscheidungen und stellten ihre Charaktere auf der Bühne vor. Wir sahen Monologe von berühmten Politikern der Gegenwart und Vergangenheit sowie von Fachleuten auf ihrem Gebiet. Die Teilnehmer teilten ihre Gefühle und Erfahrungen aus der Rolle, die sie auf der Bühne spielten. Wie fühlt es sich an, eine berühmte Person zu sein? Das Gefühl, das die meisten "Künstler" hatten, war eine Zunahme an Ton, Aufregung und ein Gefühl größerer Zuversicht. Jene. Wir können davon ausgehen, dass das Vertrauensgefühl wachsen kann, wenn an etwas „Größerem“festgehalten wird - Kritikalität, Verantwortung nimmt ab, und dadurch nehmen die Entschlossenheit und das Verständnis zu, dass der Weg des „Genossen Bolschewiki“richtig gewählt wird.

Den Höhepunkt des Treffens bildete der Bau einer geschlechtersensiblen Skulptur des Vertrauensbestandteils, eine von Frauenhänden und die andere von Männerhänden. Lassen Sie mich einen kleinen Kommentar zur symbolischen Bedeutung der Konstituenten des Vertrauens hinzufügen.

Die Bestandteile der Skulptur des Vertrauens # 1 sind die weibliche Version

· Haltung. Je glatter deine Haltung, je jünger du aussiehst, desto selbstbewusster bist du in den Augen anderer.

· Sicht. In der Fiktion wird viel Wert darauf gelegt, wie eine Person aussieht. Zum Beispiel: ein scharfes, durchdringendes, lebendiges Aussehen; klug aussehende Augen; trauriger Blick. Solche Beobachtungen des Gesprächspartners verwenden wir oft in der Kommunikation mit Angehörigen und Fremden. Eine Führungskraft schlug vor, die Rekrutierung „durch das Glühen des Wolframfadens in den Augen“vorzunehmen, eine großartige Metapher. Psychologen glauben, dass die Augen selbst nichts ausdrücken können, sondern Informationen auf komplexe Weise wahrgenommen und gelesen werden - ein Blick, Gesichtsmuskeln, Lippenwinkel, Falten.

· Lächeln. Ein sehr wichtiger Faktor, um den Gesprächspartner oder das Publikum für sich zu gewinnen, aber nicht im Zusammenhang mit souveränem Verhalten.

· Geist. Da es sich um die oben besprochene Kompetenz handelt, kann es als wichtiger Faktor angesehen werden. Erinnern wir uns jedoch an den wunderbaren Film "Forest Gump", in dem die Hauptfigur eine geistig zurückgebliebene, aber sehr selbstbewusste Person war. Daher ist es richtiger, Kenntnisse, Fähigkeiten, Fähigkeiten und Werte in die Skulptur einzubeziehen.

· Seele. Allgemeiner und daher allgemeiner und unverständlicher Bestandteil der Skulptur, der einer Klärung bedarf. Wenn Sie sich erinnern, dann ist Psychologie die Wissenschaft der Seele.

Bestandteile der Skulptur des Vertrauens #2 männliche Version

· Leistung. Nicht erforderlich als Teil eines selbstbewussten Verhaltens. Wie viele ängstliche, misstrauische Menschen gibt es an der Macht? Äußerlich ist zu erkennen, dass Macht Vertrauen gibt, aber in der Seele eines Menschen kann es verschiedene Dinge geben. Vielleicht entspringt dieser Gedanke der Tradition der Anbetung?

· Ruhe. Es ist ein seltenes Ereignis, wenn Kraft und Ruhe nahe sind. Vielmehr ist derjenige, der von der Macht entlarvt wird, voller Angst, die mit seiner Zurückhaltung verbunden ist.

· Ehrgeiz „Umhergehen, kreisende Bewegung; Ehrgeiz, Eitelkeit. Hat wenig mit selbstbewusstem Verhalten zu tun. Vielmehr geht es um das Vorhandensein innerer Motive zur Zielerreichung.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Teilnehmer mehr externe Attribute und weniger interne Inhalte in den Vertrauenskomponenten sahen.

Sehen wir uns also an, welche Skulptur selbstbewussten Verhaltens die Gastgeber vorschlagen:

· Werte. Sie bilden die Grundlage des geistigen Skeletts der Persönlichkeit und bestimmen ihr Verhalten.

· Emotionale Intelligenz im Sinne des Verstehens der Motive ihres Verhaltens und des Verhaltens anderer Menschen.

· Wille.

· Entschlossenheit.

· Kommunikationskompetenz.