2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Epigraph:
Das ist das Paradox: Wir vollbringen Kunststücke für diese
wer kümmert sich um uns, aber diejenigen, die uns lieben
der uns braucht und ohne Heldentaten …
(Nur ein Zitat, das dritte in Folge, über die Liebe)
Epigraph Nummer 2. Leo Tolstoi, nächstes Zitat.
Das Gesicht des bösen Mannes erblüht, wenn es ihm gesagt wird
dass sie ihn lieben. Deshalb ist das Glück …
Warum brauche ich diese Beziehung? Warum brauche ich diesen Job? Was ist wichtig, dass ich das tue? Warum fühle ich mich bei diesen Menschen wohl, aber bei diesen - ekelhaft bis Übelkeit? Wie priorisieren Sie im Leben, wann verfolgen Sie Ihre Interessen und wie können Sie Ihre Ziele auch dort einbeziehen und erreichen, wo „ich sollte / sollte“?
Die folgende Übung wird Ihnen helfen, Antworten auf diese und viele andere Fragen zu finden, wenn Sie sie gut und NICHT auf einmal ausführen. Auch die Antwort auf die Frage „Warum entsteht die in Epigraph Nr. 1 beschriebene Situation“und „Wie kann Leo Tolstoi gleichzeitig Recht und Unrecht haben“wird sich leicht ergeben.
Das Bewusstsein für Ihre Werte und Kriterien hilft, Kommunikation aufzubauen und zu stoppen, Manipulationen zu manipulieren und abzubrechen, zu sehen, wie Einheiten und Massen kontrolliert werden, und in diese Prozesse einzutreten oder sich von diesen zu entfernen.
In jedem Fall ermöglicht eine qualitativ hochwertige Studie der Werte und Kriterien Ihnen, Freunde, mehr Kontakt mit sich selbst und anderen zu spüren, im Leben besser Prioritäten zu setzen und Ihre Ziele auch dort zu finden, wo es den Anschein hat, als ob sie es nicht tun existieren (hier geht es um das Thema Szenarien und Sekundärnutzen).
Nur ein paar Sätze zu Begriffen.
Wert. Im NLP ist dies ein Nominalisierungswort oder ein unspezifisches Verb.
Was ist Nominalisierung? Als Metapher verwenden wir „kann die Bedeutung des Wortes in einen Einkaufswagen gelegt werden?“Kann Pflege in den Warenkorb gelegt werden? Freundschaft? Respekt? Normalität?;)
Nominalisierungen sind solche Wörter, die sich von prozeduralen Wörtern (Verben) zu Substantiven entwickeln. Pflege ist Pflege. Freundschaft ist Freundschaft. Respekt ist Respekt.
Es scheint, dass alles einfach ist. Aber ab und zu merke ich, dass „er/sie mich nicht respektiert“, wenn der Partner denkt, „ich tue alles für ihn/sie“. "Nun, ich bringe Geld, ich sorge für alles, und sie wertet alles ab, ich bin nur ein Geldautomat für sie", gleichzeitig die Frau "Ich fühle keine Wärme von ihm, und ich muss es einfach" eine halbe Stunde am Tag reden, damit er sich umarmen kann.“
Mit anderen Worten, jeder Mensch hat seine eigenen Handlungen und Regeln hinter der Nominierung, mit denen er sie beschreibt. Diese Aktionen und Regeln werden Kriterien genannt.
Es sind also nur 2 Begriffe nötig, um mit unseren Wünschen, Bedürfnissen, Ansprüchen und Freuden umzugehen. Nominierung (Wert) und Kriterium.
Nominalisierung ist eine Verallgemeinerung. Das Kriterium sind Besonderheiten.
Vorfreude auf die Übung, ich selbst habe schon darauf gewartet:).
Ein Zeichen setzen. Ich gebe ein Beispiel darin, um die Navigation zu erleichtern.
* die Platte, wie sie in der FB ist, wird nicht unterstützt, daher hänge ich einen Bildschirm und einen Link dazu in Google Doc an.
Wie Sie vielleicht bemerkt haben, habe ich einen anderen Begriff eingeführt, den Anti-Wert. Für manche wird eine solche Einführung etwas nervig sein, für andere wird es Spaß machen. Es hängt alles davon ab, ob ich jemandes Wertkriterium verletzt habe, zum Beispiel "Ehrlichkeit", oder jemandes "Spaß" erfüllt habe.
Für jemanden mag die Einführung eines neuen Begriffs nichts bedeuten, daher gibt es kein Kriterium, das dieser meiner Handlung entspricht.
Es ist ratsam, mehrere Ihrer Werte und Kriterien auszuwählen und zu beschreiben, eine Art Landkarte mit Ideen über sich selbst und Ihre Bedürfnisse zu erstellen.
Warum finde ich es wichtig, den „Antiwert“und seine Kriterien zu erforschen?
Dies erweitert das Bild der Welt über sich selbst und über andere. Es ist leicht zu verstehen, was bei anderen und bei Ihnen selbst nervt. Warum fühlen Sie sich bei scheinbar unbedeutenden Ereignissen gut oder schlecht? Und sogar gemischt. Es scheint, dass ich meinen Raum vor Übergriffen geschützt habe, und ich fühle einen gewissen Stolz, wie im Beispiel, aber gleichzeitig gibt es ein leichtes Gefühl von Schuld und Scham.
Hier ist ein weiteres großartiges Beispiel dafür, warum es gerade in jungen Jahren so wichtig ist, seine Werte und Kriterien zu kennen.
Empfohlen:
Ein Effektives Sozialisationsmodell – Wie Man Weniger Arbeitet Und Mehr Verdient
Die Gesellschaft selbst ist ein komplexes System, in dem alle ihre Zellen eng miteinander verbunden sind und die Wirksamkeit einer bestimmten Person von deren Aktivitäten abhängt. Wie viel Geld wird er verdienen, welche Art von Beziehung wird er haben, welchen Platz wird er in der Gesellschaft einnehmen, wie wird er behandelt usw.
Wie Man Mit Prokrastination Umgeht. Wie Man Nicht Aufschiebt
Prokrastination ist eine Tendenz, Dinge ständig „auf später“zu verschieben (auch wichtige und dringende!). Dieser Zustand wird zu einem echten Problem, wenn sich eine Person die meiste Zeit darin befindet - ständige "Störungen" geplanter Aktivitäten, minderwertige Ergebnisse und als Folge Stress, Schuldgefühle, Probleme und verpasste Gelegenheiten.
Einer Person Helfen, Die Mit Einem Psychologen Arbeitet
„Ich freue mich über die Veränderungen, die mit mir geschehen, aber meine Lieben scheinen ständig danach zu streben, mich zurück in den Sumpf zu drängen, aus dem ich gerade herausgekommen bin. Und ich brauche ihre Unterstützung." Es scheint, warum sollte man jemanden unterstützen, der bereits Hilfe erhält, und sogar von einem Fachmann?
Wie Lernt Man Sich Selbst Zu Schätzen? Wie Geht Man Mit Der Gewohnheit Um, Sich Selbst Abzuwerten?
Abwertung ist ein Abwehrmechanismus unserer Psyche, bei dem wir die Bedeutung dessen, was uns wirklich sehr wichtig ist, reduzieren (oder ganz leugnen). Sie können alles abwerten - sich selbst, andere Menschen, Emotionen, Leistungen. Dieses Verhalten kann ein Hinweis auf Müdigkeit, Burnout, Ressourcenmangel sein.
Wie Man Mit Träumen Arbeitet: Ein Handbuch Für Anfänger. Teil 1
Mein Artikel ist eher für Anfänger. Hier habe ich versucht, einige meiner gewonnenen Erkenntnisse und Erfahrungen zusammenzufassen, alles für DICH in die Regale zu stellen, damit die Ordnung in meinem Kopf wiederhergestellt wurde und ein Verständnis entstand, dass es Träume gibt, wie man mit ihnen arbeitet und sie entschlüsselt.