WIE MAN EINEN ANDEREN ERFOLG ERLEBT

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Autor: Ilya Latypov Quelle: tumbalele.livejournal.com

Ich denke, das wird keine Offenbarung sein: Sehr vielen Menschen fällt es schwer, der Erfolg eines anderen zu sein. Wenn es für einen anderen schwer ist, ist es viel einfacher, aufrichtig mit ihm zu sympathisieren. Und ich möchte so viel wie möglich helfen und unterstützen (und das ist auch eine Art Kunst). Aber sich aufrichtig über den Erfolg eines anderen zu freuen, ohne Neid und ein Gefühl der eigenen Minderwertigkeit zu erleiden, insbesondere in dem Bereich, in dem Sie selbst versuchen, Ergebnisse zu erzielen, ist viel schwieriger

Und egal wie weit wir gehen, wichtig ist, wie weit der andere gelaufen ist. Männer / Frauen achten heute nicht mehr auf mich? Sofort Sehnsucht. Hat jemand mehr Facebook Likes unter einem Post bekommen? Sehnsucht und Neid. Jemand spricht glücklich darüber, wie gut er etwas gemacht hat, und die Leute gratulieren ihm? Auch Sie gratulieren, lächeln – und die Katzen kratzen sich an der Seele. Und dann fangen noch mehr Leute an, sich selbst zu beschämen, weil sie sich nicht aufrichtig für einen anderen freuen können.

Ich möchte ein kleines Gedankenexperiment vorschlagen. Stellen Sie sich und eine andere Person als zwei gleich große Kugeln vor. Du bist gleich. Sie und diese Person haben etwas gemeinsam, das Sie verbindet. Sie sind zum Beispiel Kollegen. Oder zwei Frauen auf der "Suche". Oder seid ihr Brüder/Schwestern. Haben Sie präsentiert? Stellen Sie sich nun vor, die zweite Person / der Ball beginnt zu wachsen und anzuschwellen, weil es ihm gut geht, und er erzählt Ihnen, wie er das Projekt erfolgreich umgesetzt, Geld verdient, eine Frau / einen Mann gefunden hat - im Allgemeinen ist er / es passiert definitiv etwas, das man nicht hat (und gerne hätte). Was passiert mit Ihrem "inneren Ball"? Schrumpfen, schrumpfen, fallen Sie in sich selbst oder rollen Sie von diesem wachsenden Ball Ihres Nachbarn weg? Wenn ja, was empfinden Sie in diesem Moment, welche Erfahrungen machen Sie, wenn der Ballon eines anderen aufgeblasen wird und Sie entleert sind?

Stellen Sie sich nun dieses Bild vor: Die andere Person bläst sich auf, aber Ihr "innerer Ball" bleibt gleich groß. Werde nicht größer oder schrumpfe, bleib einfach so groß wie du warst. Wie fühlen Sie sich in diesem Fall?

Wenn du immer noch nicht „nicht zusammenzucken“kannst, dann hindern dich stark ausgeprägte narzisstische Züge im Charakter daran. Im narzisstischen Bild dieser Welt gibt es nur Platz für eine Person, und der Erfolg einer Person und das Versagen einer anderen bedeutet automatisch den Verlust ihrer Existenzberechtigung. In einer Welt, die mehr Respekt vor sich selbst hat, gibt es für jeden einen Platz, und das "Fächern" eines anderen nimmt mir in keiner Weise meinen Platz. Sie nehmen zu, aber ich nehme nicht ab, und alles, was ich „vorher“hatte, ist nicht verschwunden und ist „nachher“bei mir geblieben. Ebenso stoßen uns andere Menschen, die einen anderen bewundern, überhaupt nicht aus ihrer Seele – wir bleiben, wo wir waren, ohne uns zu verschieben oder zu schrumpfen. Menschen sind nicht kommunizierende Gefäße in einem geschlossenen System, wenn es irgendwo angekommen ist, dann muss es irgendwo verschwunden sein. Wenn irgendwo Liebe oder Anerkennung angekommen ist, dann nehmen wir nicht ab – weder Liebe noch Anerkennung noch Respekt.

Und noch ein kleines Experiment mit Bällen. Wenn Sie von Ängsten gequält werden, wie Sie wahrgenommen werden, wie sie schätzen, ob sie zustimmen oder nicht, stellen Sie sich all diese Ängste in Form eines sehr aufgeblasenen Angstballs vor (zumal all diese Erfahrungen buchstäblich platzen) deine Brust, drücke deinen Atem). Sprengung? Nehmen Sie nun gedanklich eine kleine Nadel und stechen Sie diese Kugel vorsichtig durch - sie platzt nicht, sondern entleert sich allmählich. Spüren Sie, wie sich dieser aufgeblasene Ball entleert und wie allmählich seine Wände mit Ihrer Haut verschmelzen und Sie sich selbst gleich werden, ohne zu versuchen, etwas aus sich selbst herauszublasen, etwas anderes zu saugen. Was fühlst du?

Ich liebe diese Experimente. Es sind keineswegs magische Übungen, die alle negativen Erfahrungen beseitigen, aber sie ermöglichen es Ihnen, sich daran zu erinnern Ich bleibe mir immer gleich, egal was mit anderen passiert.