Beliebt Bei Psychologischer Abwehr

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

1. Der menschliche Körper ist perfekt, aber verletzlich. Wir haben nicht die Chitinhülle von Insekten, die Flexibilität einer Katze oder die Beweglichkeit eines Affen. Es gibt viele schädliche Faktoren, die die natürliche Struktur und Funktion des Körpers stören können. Ein Schlag mit einem harten Gegenstand mittlerer Stärke verursacht Schmerzen, und die Kraft der menschlichen Hände reicht aus, um die Seele aus dem Körper zu "rütteln". Vielleicht haben Sie in Fachgeschäften Prothesen gesehen, die Körperdefekte ausgleichen. Es ist unangenehm, sie anzuschauen, aber in besonderen Fällen sind sie lebenswichtig.
2. Das Immunsystem ist ein natürliches Abwehr- und Überlebenssystem. Immunschwäche ist ein Zustand erhöhter Verletzlichkeit des Körpers, und eine erhöhte Immunität ist der Weg zur Gesundheit. Aber wir kennen schwere Autoimmunerkrankungen, bei denen die eigene Immunität zum Feind wird.
3. Vielleicht kennen Sie den Satz, dass eine Person ihr eigener Hauptfeind ist. Schon allein, weil wir öfter bei uns sind als jemand anderes. Vielleicht nicht immer in Ihrem Kopf, aber sicher, was näher ist als jeder andere. Unsere eigenen psychologischen Abwehrkräfte werden zu unerbittlichen Gefängniswärtern, die unsere Fähigkeiten und Möglichkeiten einschränken.

4. Psychologische Abwehrkräfte treten in den ersten Monaten auf, da die Psyche des Babys nicht weniger anfällig ist als der Körper. Ein Kind kann einfach keine mentale Stabilität aufrechterhalten und ohne frühe (kindliche, archaische, primitive) psychologische Abwehrmechanismen überleben. Sie sind wie die Krücken und Schieber, die gebraucht werden, wenn ihre Beine still stehen oder plötzlich nicht mehr halten. Eine Person ohne mindestens drei oder vier primitive Abwehrmechanismen (Spaltung, Isolation, Rückzug in die Fantasie, Idealisierung, projektive Identifizierung) ist nackt und instabil. Eine Person, die nur wenige reife Abwehrkräfte hat, aber gleichzeitig starke Abwehrkräfte in der frühen Kindheit hat, lebt nicht frei. Der Schutz von Kindern sichert das Überleben, trägt aber nicht zu einem guten Leben bei.
5. Der Schutz von Kindern manifestiert sich darin, dass eine Person übermäßig, grob und hart auf selbst geringfügige destabilisierende Faktoren reagiert und die Beziehungen zu anderen stört. Ein solcher Fehler weist darauf hin, dass ausgereifte Abwehrmechanismen nicht funktionieren und dass die von Kindern aktiviert sind. Ohne stärker zu werden und ohne wirksame reife Abwehrmechanismen (Rationalisierung, Sublimierung, Verdrängung, Isolation, Moralisierung, Sexualisierung usw.)
6. Wir brauchen ALLE psychologischen Schutzmaßnahmen, da hinter dem Schutz immer Schmerz und eine Erinnerung daran stecken. Es dauert keinen Monat, um sich stärker zu fühlen und bereit zu sein, psychologische Abwehrkräfte von sich selbst "abzunehmen" und sie der Welt zu geben. Gleichzeitig wird der Schutz der Kinder nicht aufgegeben, sondern durch reifere ersetzt.

7. Psychologische Abwehrmechanismen können Ihnen helfen, mit Angst und Scham umzugehen. Wenn Sie diesen Affekten nicht täglich begegnen oder sie ganz vergessen haben, dann funktioniert Ihre psychologische Abwehr effektiv. Wenn Sie zufriedenstellende Beziehungen zu anderen Menschen ohne übermäßige Angst und Scham haben, dann haben Sie eine ausgereifte psychologische Abwehr.
8. Die Abwehrkräfte sind immer (!) unbewusst. Dies ist etwas, das wir nicht leicht erkennen können, indem wir uns selbst im Spiegel betrachten oder von jemandem lernen, dass es zum Beispiel "Ihre Projektion" ist. Um sich dysfunktionaler Abwehrmechanismen bewusst zu werden und sie durch angemessenere zu ersetzen, braucht es manchmal monatelange Seelenarbeit.
9. In der Therapie, wenn Vertrauen, Zuversicht und Selbstwertgefühl im Dialog mit einem Spezialisten entwickelt werden, werden psychologische Abwehrmechanismen flexibler, subtiler, elastischer und effektiver. Wie die Rüstung eines Ritters tauschen wir sie gegen einen leichten Anzug eines modernen Sportlers.