2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
An sich selbst und andere zu fordern ist eine klare Vorstellung davon, wer was und wie tun soll.
Anspruchsvolle Menschen sind zuallererst sehr streng mit sich selbst. Sie wissen genau, wie sie aussehen, sich verhalten und wie sie in bestimmten Situationen mit anderen Menschen umgehen sollen. Sie haben ein sehr klares Bild im Kopf, dem sie nachstreben und entsprechen müssen.
Viele Bücher über Selbstverbesserung sprechen davon, selbst anspruchsvoll zu sein und ein bestimmtes "Ideal" anzustreben. „Zieh den Anzug des Erfolges an, wenn du in die Gesellschaft gehst“(dh benimm dich in einer bestimmten Weise) und das Glück erwartet dich.
Natürlich ist es toll, wenn ein Mensch eine klare Vorstellung davon hat, was er von sich und der Welt will.
Die Kehrseite des Anspruchsvollen ist die Kontrolle über sich selbst und andere. Wo Kontrolle ist, ist immer Spannung. Wo Kontrolle ist, ist die Angst verborgen, "was ist, wenn etwas schief geht, was, wenn ich meine eigenen Anforderungen und Vorstellungen nicht erfüllen kann".
Die Kehrseite der Genauigkeit ist Unzufriedenheit und Unzufriedenheit mit sich selbst und anderen.
Anspruchshaltung ist ein bestimmter Rahmen von Vorstellungen über sich selbst und über das Leben. Die Anforderungen beinhalten immer "Ich muss", "Er muss". Und eine Person beginnt in einem bestimmten Muster zu leben, ohne sich ihrer tatsächlichen Bedürfnisse und Gefühle bewusst zu sein.
Innerhalb dieses Rahmens gibt es eine imaginäre Sicherheit, da es scheint, dass ich das Leben kontrolliere und mich selbst erkläre. Aber … Das Leben ist keine Vorlage für sichere Bewegungen und klare Ideen. Persönlichkeit ist keine Reihe von klaren Merkmalen. Wir sind keine Roboter, um zu verschiedenen Zeiten in unserem Leben mit jedem gleich zu sein.
Daher gilt: Je strenger die Anforderungen, desto weniger Gefühl für sich selbst, für seine Bedürfnisse.
Klare Forderungen zu stellen beraubt Sie Ihrer Meinungsfreiheit. Ich glaube, dass sich jeder von uns sein ganzes Leben lang kennt.
Versuchen Sie, Ihre internen Anforderungen selbst zu verfolgen. Schreiben Sie sie auf (ich muss …). Fragen Sie sich: "Will ich das jetzt?"
Vielleicht ist es an der Zeit, dich weicher zu machen. Fangen Sie an, gut auf sich aufzupassen.
Wenn Sie sich besser fühlen, wird es Ihnen leichter fallen, mit anderen zu kommunizieren.
Hör zu!
Empfohlen:
Kleine Schlampe, Anspruchsvoll, Launisch? Wie Haben Sie Beikost Eingeführt? (Vorbeugung Von Essstörungen)
Die Ursachen und Mechanismen der Entwicklung von Essstörungen sind ein komplexes, multifaktorielles Thema. Ich werde nur über seine psychologische und pädagogische Seite sprechen . Aus Sicht eines Psychologen nimmt die richtige Einführung von Beikost einen besonderen Platz in der Prävention von Essstörungen ein.
Depressionen Belügen Dich über Dich
"Ich war deprimiert, wie ich jetzt verstehe. Es war schwer für mich aufzuwachen, es ist schwer einzuschlafen, es ist schwer zu denken, es ist schwer sich zu bewegen." dass du nachts deinen Geist aufgegeben hast. Und da Es gibt nichts zu freuen, außer dass Sie eines natürlichen Todes gestorben sind, damit sie Ihre toten Organe nicht transplantieren können.
Ich Liebe Dich. Ich Habe Dich Auch Nicht
Über die nicht-reziproke Liebe und in der Regel die des Liebenden ist viel geschrieben worden. Ein liebender selbstlos und bedingungslos, leidend und durstig, bereit für alles um der Liebe willen. Das Bild dieses Liebhabers ist romantisch und sympathisch, es wird in unserer Kultur mit dem Zeichen „Gut“aktiv verwendet.
Leben In Einer Maske. Wie Du Aufhörst, Dich Für Dich Selbst Zu Schämen
Scham für sich selbst ist wohl vielen bekannt. Beschämt - sprich über dich selbst - Sag deine Meinung - einen anderen Standpunkt haben -anders sein - Denk anders - sagen, was viele nicht mögen - tun, was andere missbilligen - Nein sagen - Sagen Sie ehrlich „Ich will nicht“.
Gib Dich Selbst Auf, Um Zu überleben. Falsches Selbst
Menschen hören nicht immer gerne die Wahrheit über sich selbst. Das haben wir schon durchgemacht. Selbst der leidenschaftlichste Liebhaber der Wahrheit (oft ist er nur mehr als die anderen), ist das Wichtigste, was man über sich selbst hört, dass er Angst hat.
