Was Ist Psychotrauma?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Jeder Mensch freut sich zu wissen, dass er sich von anderen unterscheidet, zum Beispiel eine subtilere mentale Organisation hat. Im 18. Jahrhundert wurden Damen der High Society, die ihre Raffinesse betonten, ohnmächtig, und jetzt gewinnt ein Phänomen wie "Psychotrauma" immer mehr an Popularität. Was bedeutet dieser Begriff und wie oft verbergen sie einfache Faulheit und den Wunsch, die Gesinnung anderer für ihre eigenen kaufmännischen Zwecke zu manipulieren?

So finden Sie Unterschiede

Zunächst definieren wir die Terminologie. Das Akronym „Psycho“kann sowohl psychische als auch psychische Traumata verbergen, und dies sind zwei große Unterschiede, die auf keinen Fall verwechselt werden sollten.

Psychisches Trauma - eine schwere psychische Störung, die die Arbeit des Gehirns beeinträchtigt. Gedächtnislücken, unzureichende Reaktionen, mangelnde Logik in Handlungen und Gedanken, verwirrtes Sprechen sind möglich. Eine Lieblingstechnik vieler Schriftsteller und Drehbuchautoren ist Amnesie, wenn ein Held infolge eines schrecklichen Unfalls mehrere Kratzer bekommt, aber sein Gedächtnis verliert, Familie und Freunde nicht mehr erkennt, dies ist ein typisches psychisches Trauma. Es erfordert die Hilfe von professionellen Ärzten und medizinischer Behandlung, da eine Person mit einem psychischen Trauma die Angemessenheit der Wahrnehmung, einschließlich des Gefühls der Selbsterhaltung, verliert und in einigen Fällen eine Gefahr für andere sowie für sich selbst darstellen kann.

Es ist erwähnenswert, dass die Menschen selten das Vorhandensein eines psychischen Traumas zugeben - ihre wahren Besitzer verstehen die Komplexität der Situation einfach nicht, und ein solches Syndrom zu simulieren bedeutet tatsächlich, ihren eigenen Wahnsinn zu unterschreiben, und wen interessiert das? Psychische Traumata sind eine ganz andere Sache. Die Leidenden haben kein Ende.

Psychologen definieren den Begriff " Psychologisches Trauma »Als atypisches, unangemessenes menschliches Verhalten, das nicht an psychischen Störungen leidet. Ein hypothetischer Grund für ein solches Verhalten kann ein signifikantes Ereignis für eine Person sein, die eine ausgeprägte negative Konnotation hat. Und das Schlüsselwort hier ist "Bedeutsam", denn die gleiche Situation kann von verschiedenen Menschen auf ganz unterschiedliche Weise wahrgenommen werden, und was den einen bis in die Tiefen der Seele zu erschüttern vermag, wird den anderen gleichgültig lassen.

Allerdings haben Hochglanzmagazine und pseudopsychologische Sites psychologische Traumatasyndrome so massiv repliziert, dass es in Mode gekommen ist. Im Massenbewusstsein ist Psychotrauma jeder mögliche Schaden, der durch die Handlungen der Menschen in der Umgebung oder ungünstige Lebensumstände verursacht wird, die den psychischen Komfort einer Person stören können.

Gibt es also ein psychisches Trauma in der Natur oder ist es eine Medienfiktion? Versuchen wir es herauszufinden.

Wahrheit und Fiktion über Traumata

Der Begriff "Psychotrauma" wurde in den 80er Jahren des 20. Jahrhunderts zusammen mit der so genannten "Krisenpsychologie", die sich rasch an Popularität gewann, aktiv missbraucht. Gleichzeitig wurden keine klaren Kriterien zur Feststellung eines Psychotraumas entwickelt, jeder Fall ist individuell, aber es gibt mehrere Anzeichen, anhand derer man feststellen kann, ob es sich wirklich um ein psychisches Trauma oder nur um einen Moment schlechter Laune handelt:

Ein Ereignis, das als traumatisch für die Psyche gilt

Heute ist absolut jeder in diesem Zeichen enthalten: Die Eltern haben sich kein teures Smartphone „wie alle anderen“gekauft - das Kind wurde von Mitschülern gehänselt, es erlitt ein Trauma und ist sich jetzt nicht sicher. Der Lehrer für den Lärm im Unterricht gab ohne Verständnis für die ganze Klasse zwei Noten, einschließlich derer, die geschwiegen haben - warum also Unterricht geben, wenn das Leben immer noch ungerecht ist. Der Chef hat die Prämie für den nicht erfüllten Plan entzogen - ich werde "nachlässig" arbeiten, weil ich sowieso nicht geschätzt werde, und so weiter. Das heißt, jeder Vorfall, der eine negative Konnotation hat, wird als Trauma betrachtet. Ein wichtiger Punkt wird jedoch vergessen - das Ereignis sollte für eine Person von Bedeutung sein. Aber auch hier ist nicht alles klar.

Jeder schätzt sein Leben. So ist beispielsweise die Flucht aus einer Wohnung im Brandfall ein außergewöhnliches, gefährliches und damit bedeutsames Ereignis und kann zu einem psychischen Trauma werden. Gleichzeitig setzen Feuerwehrleute bei der Beseitigung der Folgen von Notfällen regelmäßig ihr Leben in Gefahr und erleben kein psychisches Trauma, indem sie sich bewusst für einen solchen Job entscheiden.

Beteiligung an der Situation

Ein weiteres obligatorisches Zeichen für ein Trauma. Wie oft hören wir Ratschläge: Es gibt ein Problem - distanzieren Sie sich davon, schauen Sie von außen, und Sie werden eine Lösung finden. Aber mit einem psychologischen Trauma verbindet sich eine Person vollständig mit einem negativen Ereignis, denkt darüber nach, sie denkt sicherlich an sich selbst und umgekehrt. Vergessen Sie gleichzeitig nicht, dass dieses Symptom selbst ziemlich oft auftritt - sicherlich gibt es unter Ihren Freunden diejenigen, die viele scheinbar triviale Ereignisse "beherzigen". Ja, solche Menschen sind besorgter, „verschwenden ihre Nerven“, aber sie befinden sich keineswegs in einem Zustand des Psychotraumas, dies ist nur eine Eigenschaft des Temperaments.

Lebendige, eindringliche Erinnerungen

Das Zeichen ist die Fortsetzung der Beteiligung an der Situation. Ein geistig gesunder Mensch kann nicht alle Erinnerungen im Gedächtnis behalten, egal wie lebendig sie auch sein mögen. Zwei oder drei Tage, und die Farben verblassen, Emotionen werden geglättet, das Ereignis scheint in eine mit "gut" oder "schlecht" markierte Archivdatei zu wandern. Aber bei einem psychischen Trauma lässt jede, auch unbedeutende Erinnerung, einen Menschen, als ob er von neuem in eine Stresssituation stürzt, ihn nach Tagen, Monaten und sogar Jahren immer wieder leben. Gleichzeitig werden er und andere Ereignisse im Leben negativ wahrgenommen, wie durch das Prisma eines erlebten Schocks.

Auf der anderen Seite gibt es Menschen, die bewusst negative Erinnerungen kultivieren und buchstäblich auskosten, besonders wenn es einen Zuhörer gibt. Dies geschieht aus einer Reihe von Gründen, in der Regel aufgrund der vorherrschenden Weltanschauung, des sozialen Umfelds oder einfach aufgrund des Fehlens anderer interessanter und wichtiger, bedeutender Aktivitäten, lebhafter Emotionen. Wie eine Dorfgroßmutter sagte, als ihre Enkelin, die über die Feiertage gekommen war, ihr einen Essay nach dem Roman von L. Tolstoi „Anna Karenina“vorlas: „Anna braucht deine Kuh. Besser noch, zwei! Wenn eine Person durch Erfahrungen mit einem neuen Beruf vom Selbstgraben abgelenkt werden kann, ist dies kein Psychotrauma.

Selbstzerstörungstendenz

Ein weiteres Anzeichen für ein Psychotrauma, oder besser gesagt dessen Folge, ist Verletzung der normalen Ordnung der Persönlichkeitsentwicklung, der natürlichen Arbeit der Seele, Tendenz zur Selbstzerstörung. Der psychische Schlag ist so stark, dass er alleine nicht mehr zu bewältigen ist, der Mensch verliert seine Lebensrichtlinien und ständige Erfahrungen drängen ihn zur schnellsten Linderung von psychischen Schmerzen. Aber die aktive Entwicklung der Persönlichkeit ist in der Tat kein häufiges Phänomen. Eine viel größere Zahl von Menschen zieht es vor, passiv zu leben, darauf zu warten, dass der "Meister kommt und alle zum Sitzen bringt" und sich in der Zwischenzeit mit Hilfe von Alkohol und anderen Mitteln, die angenehme Empfindungen vermitteln können, entspannen.

Wie auch immer, Traumazeichen sind auch einzeln unangenehme Phänomene, aber ein erfahrener Psychologe hilft Ihnen oft in wenigen Sitzungen damit umzugehen. Bei einem echten psychologischen Trauma dauert die Arbeit natürlich länger, aber wenn eine Person ihr Problem aufrichtig lösen möchte, ist es die Hauptsache, nicht zu zögern und so schnell wie möglich Hilfe zu suchen. Nicht umsonst müssen bei von Menschen verursachten Katastrophen Psychologen im Personal der Retter arbeiten, um den Opfern bei der Bewältigung von Psychotraumen zu helfen.

Also kann man machen Fazitdass psychische Traumata keineswegs so verbreitet sind, wie es auf den Seiten von Hochglanzmagazinen steht. Und wenn Sie es richtig verstehen, können Sie verstehen, wer wirklich Hilfe braucht und wer unter dem Deckmantel des Psychotraumas an der Gelegenheit festhält, Faulheit und mangelnde Bereitschaft, Verantwortung für sein eigenes Handeln zu übernehmen, zu rechtfertigen.