2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Kopfschmerzen - das Hauptsymptom der Zivilisation in der modernen Gesellschaft. Im Rahmen der psychosomatischen Analyse können Kopfschmerzen als Manifestation bestimmter Erkrankungen angesehen werden. Bei akuten Reaktionen auf einen Konflikt - als Manifestation emotional bedeutsamer oder psychotraumatischer Erfahrungen.
Um diese Schmerzen kreativ zu verarbeiten, probieren Sie die folgenden Zeichenformen aus:
- Vervollständigung monotypischer Abgüsse auf einem separaten Blatt mit der Suche nach tiefen rettenden Bedeutungen.
- Abdruckzeichnung mit flüssiger Farbe, die es ermöglicht, die Bedeutung psycho-emotionaler Erfahrungen symbolisch zu verwischen.
- Vervollständigung des Ganzen aus einzelnen Details zu neuen Bildern, Schaffung harmonischer Selbstheilungssysteme in rekonstruktiven Technologien zur Überwindung traumatischer psychoemotionaler Zustände.
Kurzfristige Kopfschmerzen mit psycho-emotionaler Bedeutung können oft symbolisch Ressentiments, unausgesprochene Aggressivität, wütende Reaktionen, Empörung widerspiegeln. Optional müssen auch die Reaktionen auf Überarbeitung, interne und externe Überlastung vor dem Hintergrund externer und interner Konflikte im Zusammenhang mit der Wahrnehmung der eigenen Bedeutung im Raum berücksichtigt werden. Und eine solche Reaktion wie Enttäuschung kann als auslösende Situation für die Unmöglichkeit der Verwirklichung gesellschaftlich bedeutsamer Ich-Aspekte dienen.
In solchen Lebenssituationen und Kopfschmerzen als Formen ihrer Ausarbeitung besteht die Möglichkeit, dass verdrängte Emotionen in den Körper eingedrungen sind.
Betrachten wir die Hauptformen der Arbeit mit einer Zeichnung, die sich in der Praxis besonders bewährt haben:
- Drücken Sie Ihre Sorgen und Emotionen durch spontanes Malen auf großen Flächen aus.
- Gestik und kinästhetische Körperbemalung.
- Punktzeichnung von symbolischen Bildern.
- Bauen Sie Stress ab, indem Sie mit natürlichen Materialien, Lebensmitteln, Wachs, Ton, Schlamm malen.
Diese Arbeitsformen ermöglichen ein konstruktives und kreatives Erleben von psychoemotionalen Zuständen, sind eine notwendige Methode zur Vorbeugung psychischer Erschöpfung im akuten und chronischen Stresszustand.
Zeichnen ist ein prophylaktisches Mittel zur Minimierung von dysphorischen Zuständen und ermöglicht den notwendigen Schutz vor erschwerenden Situationen.
Das Verbalisieren und Erkennen der eigenen Empfindungen im Kopf mit Hilfe einer Zeichnung dient als umweltfreundliche Form des Stressabbaus und der Gefäßkrämpfe sowie des Trainings der Reaktionsfähigkeit des Gefäßsystems.
Was tun, wenn Sie Kopfschmerzen haben und die psychologischen Gründe für dieses Phänomen gefunden haben:
- Skizziere in einer beliebigen Farbe so viele Blätter Papier, wie du negative Wörter verwenden kannst, um den Schmerz zu beschreiben.
- Stellen Sie Ihre Kopfschmerzen mit geometrischen Formen in verschiedenen Farbverhältnissen dar.
- Blasen Sie Ihre Kopfschmerzen durch die Strohhalme: Geben Sie verdünnte Aquarellfarbe in eine Cocktailtube und blasen Sie sie auf ein Blatt Papier.
Und lass Gedanken der Liebe, nicht des Schmerzes, in deinem Kopf leben. Lassen Sie in Ihrem Kopf Platz für das Schöne und Wichtige.
Empfohlen:
Zeichne Eine Beziehung Zu Deinem Mann
Die zeichnerische Arbeit hat breite diagnostische und therapeutische Möglichkeiten. Die Zeichnung kann in der Einzel-, Gruppen- und Familientherapie verwendet werden. Der Blick des Kunden auf seine Zeichnung gibt ihm die Möglichkeit, sich selbst, seine Beziehung, sein Leben "
Selektiver (selektiver) Mutismus Oder Gib Mir Meine Stimme Zurück
Selektiver Mutismus, auch psychogener Mutismus genannt, führt insbesondere in sozialen und stressigen Situationen zum Schweigen. Die Ursache dieser Erkrankung ist unbekannt, und obwohl sie jeden treffen kann, tritt selektiver Mutismus am häufigsten bei kleinen Kindern auf.
Ich Bin Verantwortlich Für Meinen Mann, Für Meinen Sohn Für Alles
„Ich bin auch für Mama, Papa, Tochter, fahrlässige Untergebene zuständig. Sie sind unordentliche Kinder. Du weißt nie, was sie tun werden?!" Der Wunsch, für alles und jeden verantwortlich zu sein – woher wachsen die Beine? Es gibt Frauen in russischen Dörfern, die alles können.
"Gib Mir Meinen Schmerz Zurück!" - Traumatisierte Seelenformel
Während meiner gesamten psychologischen Praxis (mit all dem Verständnis des unten beschriebenen Phänomens) staune ich immer wieder über die Inkonsistenz eines bestimmten Phänomens … Ein Mensch, der durch den Einfluss seines Traumas in ein bestimmtes Koordinatensystem gebracht wird, braucht dringend günstige Umstände - er sucht die Rückkehr des psychischen Schmerzes, fühlt sich unwohl, verloren außerhalb der leidenden Fesseln … Auf den ersten Blick wird es durch das Phäno
Analytisches Setting Als Märchenmotiv: "Und Ich War Da Und Trank Honigbier - Es Floss Meinen Schnurrbart Hinunter, Aber Ich Kam Nicht In Meinen Mund "
"Und ich war da und trank Honigbier - es floss meinen Schnurrbart hinunter, aber ich kam nicht in meinen Mund …" Dies ist die letzte Runde der Handlung. An diesem Punkt erscheint der Geschichtenerzähler oder Beobachter in der Geschichte.
