Ich Möchte Aus Einer Destruktiven Beziehung Raus

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Willst du aus einer destruktiven Beziehung raus, aber du kannst nicht! Kennen Sie solche Qualen? Wenn ja, dann sind Sie auf dem Weg zur Veränderung. Eines möchte ich hier klarstellen, mit der Beziehung meine ich nicht nur die Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau. Dazu gehören auch die Beziehungen zu Eltern, Freunden und der Arbeit. Wenn Sie sich in diesen Beziehungen schlecht fühlen, sie zerstören Sie, machen Sie schwächer und, wie es Ihnen scheint, unglücklich, dann befinden Sie sich in einer co-abhängigen Beziehung. Sie können sowohl am Pol des Co-Abhängigen als auch am Pol des Abhängigen sein, es spielt keine Rolle, das Ergebnis ist das gleiche – Leiden

Heute möchte ich Ihre Aufmerksamkeit auf einen sehr wichtigen Faktor lenken, der es Ihnen nicht erlaubt, aus der Beziehung auszusteigen, wenn sie sich wirklich erschöpft haben und uns töten. Und sei ein glücklicher Mensch. Dieser Faktor ist Angst. Es ist die Angst, die die Notwendigkeit überwiegt, einen Schritt in Richtung Freiheit zu tun, sowohl nach außen als auch nach innen. Angst ist das Schwierigste, mit dem man arbeiten kann.

Lassen Sie mich erklären, warum. Angst und Angst sind eine adäquate Reaktion auf das Entstehen einer Gefahr. Aber sie haben Unterschiede. Angst ist immer eine Reaktion auf eine echte, begründete Bedrohung. Angst ist eine Reaktion auf eine nicht offensichtliche, subjektive Bedrohung. Es ist schwieriger, damit umzugehen.

Ja, natürlich, wenn eine Frau beschließt, eine unbefriedigende Beziehung zu verlassen, kann sie durch objektive Umstände Angst haben. Sie hat zum Beispiel kein Geld und keine Wohnung. Sie kann nicht mit Kindern nach draußen gehen. Es ist eine Realität, die es erfordert, sie zu berücksichtigen und anzugehen. Daher besteht der nächste Schritt darin, dieses Problem zu lösen.

Aber erwachsene Kinder, die bei ihren Eltern leben, sie regelmäßig hassen, aber nicht ausziehen können. Oder Beziehungen zu Eltern auf Distanz, die zerstören, den Druck erhöhen, zu Hysterie und Depression führen, aber nicht unterbrochen werden können. Diese Beziehungen basieren auf Schuld und Ressentiments, die auf Angst basieren, die keine Möglichkeit bieten, diese Schuld zu überwinden. Auch eine Arbeit, die keine Befriedigung bringt, sich aber nicht ändert, weil Angst einerseits keine Möglichkeit bietet, Risiken einzugehen, und andererseits, sich zu konzentrieren und das Geschäft zu genießen, das Sie tun.

Daher ist Angst der Faktor der Neurose und Abhängigkeit, der von vielen nicht als der führende Faktor in unseren alltäglichen Angelegenheiten und Beziehungen wahrgenommen wird. Der Faktor, der mit Angst verwechselt, verdrängt, rationalisiert, abgewaschen und ergriffen wird, steckt hinter inneren Verboten und Einstellungen. Angst hindert uns daran, das Leben in Übereinstimmung mit unseren Fähigkeiten, unserer Bildung, unserer Energie und unserem Entwicklungsstand in vollen Zügen zu leben.

Sie ist es, die Hilflosigkeit und Ohnmacht gegenüber dem Leben erzeugt. Angst ist die Geißel unserer Zeit. Angst ist das Zentrum der Neurose.

Der Wandel beginnt mit der Benennung des Problems. Ihr Name ist Angst. Der weitere Weg ist eine Begegnung mit ihr von Angesicht zu Angesicht. Beginnen Sie Ihr Angstbewusstsein, indem Sie sich 3 Fragen stellen:

1) Ich habe Angst, sie erzählt mir von der Gefahr: Was ist gefährdet?

2) Was ist die Quelle dieser Bedrohung? Ist es eine Bedrohung von außen oder von innen?

3) Was erklärt meine Hilflosigkeit angesichts einer Bedrohung?

Indem Sie Ihre Angst systematisch untersuchen, werden Sie die Wurzel Ihrer Probleme besser verstehen. Dies bringt mehr innere und äußere Freiheit und Lebenszufriedenheit. Bei starker Angst empfehle ich die Zusammenarbeit mit einem Spezialisten.