2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Viele von uns behalten die traumatische Erfahrung langer und kurzer Beziehungen und verlieren die Hoffnung auf eine neue Ressourcenallianz mit einem würdigen Auserwählten.
Warum passiert das?
In der Regel setzen wir uns freiwillig Blockaden und schützen uns gerade vor Erfahrungen.
Trifft eine Frau also mehrmals hintereinander Missbraucher, Despoten, die ihr Ich unterdrücken, oder noch schlimmer, Gauner – Gigolo mit Exklusivitätsanspruch und napoleonischen Manieren, dann wird ihre Erfahrung nicht richtig verarbeitet, sondern bildet in ihr nur einen Opferzustand. "Das sind alles Bastarde!", "Es gibt keine anständigen Männer!", "Ich bin total enttäuscht von Männern." Und es verschließt sich vor Männern mit einem eisernen Vorhang.
Übrigens werden Männer, oft sehr anständig, "entscheidend", mit einem moralischen Paradigma, oft Opfer gieriger Frauen, die sie buchstäblich sowohl materiell als auch psychisch ausrauben und sie ihrer Fähigkeit berauben, zu fühlen, zu lieben, zu erschaffen und zu erschaffen. Ebenso glauben solche Männer, dass Frauen nur Geld brauchen.
Das Selbstwertgefühl solcher Männer und Frauen sinkt katastrophal.
„Ich bin ein Freak und niemand braucht mich“, beneidet der Mann andere erfolgreiche Männer.
"Ich bin hässlich, ich bin um zwei Größen dick geworden, das braucht keiner", seufzt die Frau traumatisiert.
Trotz der akuten und objektiven Notwendigkeit einer sofortigen und qualitativ hochwertigen Therapie mit einem verständnisvollen, umsichtigen Psychologen können Sie dennoch die psychodiagnostische und korrigierende Übung "Brief an einen ehemaligen Liebhaber" (für Männer "Brief an einen ehemaligen Liebhaber") durchführen, die reflektieren Ihren Groll, Schmerz, Traurigkeit und vielleicht glückliche Momente.
Dieser Brief ist in freier Form verfasst.
Als Beispiel nenne ich meinen eigenen Brief, den ich in Gedanken an einen ehemaligen jungen Mann schickte. Ich selbst habe ihn schwer beleidigt und lange Zeit ein tiefes Schuldgefühl gespürt.
Hallo a.!
Ich frage mich immer noch, warum brauchten wir diese seltsame, aber interessante Beziehung? Und ich suche eine Antwort…
Es tut mir sehr leid, dass dies passiert ist. Nach unserer Trennung passierten mehrere traurige Ereignisse in meinem Leben, aber ich versuchte, nicht darauf zu achten und ging mit erhobenem Kopf weiter.
Eines Tages wurde mir jedoch klar, dass diese Ereignisse unsere Beziehung zu Ihnen widerspiegeln. Ich fing an, auf einige unverantwortliche Gauner zu stoßen, die mich überhaupt nicht verstanden, aber meine Ressourcen nutzten.
Und im Gegensatz zu diesem Hintergrund begann ich mich daran zu erinnern, wie viel Gutes du mir gebracht hast. Du warst immer sanft, berührend, fürsorglich. Du hast deine Liebe gezeigt, so gut du konntest, und du warst sanft und vorsichtig mit mir.
Aber ich war frustriert, wütend, schrie dich an, weil ich dich nicht lieben konnte. Leider! Ja, leider genau! Und in diesem Schrei lag meine Schwäche. Und jetzt danke ich dir, dass du nicht ein einziges Mal deine Stimme zu mir erhebst!
Ich wollte es erwidern, aber leider konnte ich es nicht.
Ich entschuldige mich bei Ihnen und Ihren Lieben, die ihre Hoffnungen auf unsere Ehe, unsere Verbindung gesetzt haben … Aber ich kann nicht lügen, ich will und kann nicht.
Verzeihen Sie mir und ich sende Ihnen eine Atmosphäre der Freundlichkeit und Zärtlichkeit! Ich wünsche Ihnen, dass Sie echtes Familienglück finden und ein gemütliches Familiennest schaffen!
Wir sind mit einem tollen Geschenk der Wahl gesegnet! Wir können wählen! Und ich wünsche Ihnen, dass Sie für alle Ihre Fragen die günstigste Lösung wählen. Alles wird gut!
Danke dir und deinen Lieben für alles! Für Hilfe, für Partizipation, für Vertrauen, dafür, dass ich meine Wahl respektiere.
Jetzt habe ich das Gefühl, dass unsere Beziehung dazu gedacht war, mir zu helfen, Barmherzigkeit und Mitgefühl zu zeigen. Danke und lass dich aus meinem Leben! Bitte lass deinen Groll gegen mich los!"
Was tun mit dem Brief danach? Tun Sie, was Sie für richtig halten. Jemand verbrennt, jemand schickt es seinem Ex, jemand erbricht sich vor Wut und jemand braucht sogar mehrere Wiederholungen, wenn sich in jedem Brief eine neue Vision widerspiegelt und ein Ausweg aus der aktuellen Situation skizziert wird.
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