Angst Und Ängste Nach Der Scheidung

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Scheidung wirkt sich immer negativ auf die emotionale Sphäre einer Person aus. Darüber hinaus kommt es oft vor, dass der Abschied von einem Mann oder einer Frau an sich weniger von einem Menschen erlebt wird als die Veränderungen, die in seinem Leben auftreten. Schließlich verändert sich die ganze Lebensweise. Und wenn sich die Emotionen über die Tatsache der Scheidung beruhigen, kommen nicht immer angenehme Gedanken.

Zuallererst der Gedanke, dass es jetzt notwendig sein wird, sein ganzes Leben neu aufzubauen. Unbewusst haben die meisten Menschen davor große Angst (übrigens ist dies einer der Gründe, warum Menschen sich lange Zeit nicht für eine Scheidung entscheiden können). Die ihm so vertraute Stabilität des Lebens bricht zusammen. Und es spielt keine Rolle, dass dieses Leben seine Bedürfnisse nicht befriedigte. Die Gewohnheit wurde bereits entwickelt. Und es fällt uns schwer, unsere Gewohnheiten zu ändern.

Gleichzeitig versuchen die Leute oft, sich selbst davon zu überzeugen, dass es jetzt (nach der Scheidung) besser wird, aber solche Selbstüberzeugungen funktionieren nicht immer. Der Grund ist, dass die Leute über Nacht positive Veränderungen wollen, aber das passiert nicht. Unter solchen Bedingungen sind die Menschen oft mit der Tatsache konfrontiert, dass neue Probleme auftauchen, die angegangen werden müssen. Aber oft hat eine Person keine Erfahrung mit der Lösung solcher Probleme. Dementsprechend erhält eine Person eine weitere bittere Pille aus dem Leben.

In solchen Momenten wachsen die Ängste, die eine Person während einer Scheidung erlebt. Manchmal beginnen die Leute sogar, die Scheidung zu bereuen. Und dann wirken sich unsere überdies positiven Erinnerungen, wie es vorher war, eher negativ auf einen Menschen aus. Solche Erinnerungen sind immer mit der Erfahrung dieser Gefühle verbunden, die eine Person in solchen Momenten erlebt hat. Dies trägt natürlich nicht zum aktuellen Zustand der Person bei.

Eine Scheidung kann schwer zu bewältigen sein. Es kommt vor, dass eine Person wirklich Angst hat, dass sie selbst nicht mehr so leben kann wie zuvor. Schließlich geht es bei einer Scheidung nicht nur um eine Veränderung des persönlichen Lebens, sondern auch um die Interaktion mit der Gesellschaft. Für viele beginnt sich die Scheidungssituation auf der sozialen Ebene zu manifestieren. Schließlich ist es nicht mehr notwendig, bestimmte soziale Rollen einer Ehefrau oder eines Ehemannes zu spielen. Egal wie die Leute Ihnen versichern, dass es ihnen nicht wirklich wichtig ist, Sie können sich nicht selbst täuschen.

Ein weiterer Punkt negativer Erfahrungen hängt damit zusammen, wie die Gesellschaft und der engere Kreis die Scheidung einer Person wahrnehmen. Tatsächlich versuchen wir oft, der Gesellschaft unser Wohlergehen zu demonstrieren, und für viele ist es ein Indikator für die Sozialisation, eine Ehefrau oder ein Ehemann zu sein. Und wenn eine Person in der unmittelbaren Umgebung mit Verurteilung oder zu starker Zustimmung konfrontiert wird, kann sich ihr Zustand noch weiter verschlechtern. Vielleicht der Anschein von Scham oder Schuldgefühlen dafür, dass eine Person keine Familie gründen und als Einheit der Gesellschaft halten konnte.

Natürlich ist eine Scheidung, gelinde gesagt, unangenehm. Aber vergessen Sie gleichzeitig nicht, was dazu geführt hat. Grund ist oft die Unzufriedenheit mit den bisherigen Lebensbedingungen. Damit sich diese Bedingungen nach einer Scheidung jedoch ändern, ist es für eine Person zunächst nützlich, ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten sowie ihre Überzeugungen zu überprüfen, um herauszufinden, wie geeignet sie für ein Leben in einer neuen Qualität sind. Welche von ihnen werden stören und einschränken, welche Fähigkeiten es wert sind, in sich selbst zu entwickeln. Achten Sie gleichzeitig auf das Thema Selbstakzeptanz und den Glauben an sich selbst. Denn wenn wir an uns glauben, können wir viel erreichen.

Lebe mit Freude! Anton Tschernych.