2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Da ich in letzter Zeit viel über Psychopathen, Lügner und Manipulatoren schreibe, wenden sich die Leute mit brennenden Fragen „wie zu sein“und „was zu tun“an mich. Wie verhalten Sie sich, wenn Sie jemand anlügt? Wie Sie mit denen umgehen, die Ihre Grenzen überschreiten. Um nicht zweimal aufzustehen, beschloss ich, hier zu antworten.
Bei meiner Arbeit lasse ich mich von drei ausfallsicheren Prinzipien leiten:
- Wenn du gehen kannst - geh
- Denken Sie an sich und Ihren Zustand, nicht an die Gründe für das Verhalten anderer
- Ihre Wahl liegt in Ihrer Verantwortung
Jetzt werde ich es genauer erklären. Wenn Sie bei der Arbeit auf eine Person stoßen, die ständig lügt, haben Sie keine Möglichkeit, "einfach zu gehen". Sie können jedoch die Kommunikation außerhalb des Büros minimieren und sich auf die Geschäftskorrespondenz beschränken. Wenn eine Person zu Themen lügt, die in direktem Zusammenhang mit ihrer Arbeitstätigkeit stehen, überprüfen Sie die Fakten, speichern Sie E-Mails, achten Sie auf sich wiederholende Muster, um die Lüge rechtzeitig zu erkennen.
Beeilen Sie sich nicht, Etiketten aufzuhängen und Diagnosen anhand von Fotos zu erstellen. Ich bin sehr verärgert, wenn Leute beim ersten Anzeichen von "falsch" Verhalten den Gesprächspartner sofort als Psychopathen, Narzissten oder Schlimmeres stigmatisieren. Jeder Begriff hat eine Bedeutung. Nimm sie nicht umsonst.
Wenn die Leute Diagnosen auf dem Ärmel tragen würden, wäre die Welt viel einfacher, als sie wirklich ist, und unsere Kommunikation würde so aussehen:
- Hallo, ich bin Vasya, ich bin ein Psychopath.
- Hallo, ich bin Masha, ich bin eine Narzisse. Entschuldigung, wir sind nicht unterwegs, denn Narzissten haben nichts davon, mit einem Psychopathen zu kommunizieren.
- Ja, du hast recht, ich habe ein schwarzes Loch statt Emotionen und dein emotionaler Schwung wird mich ärgern.
- Alles Gute. Hallo Trauma!
Wie mein Sohn sagt: "Es wäre lustig, wenn es nicht so wahr wäre." Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht alle Lügen Pathologie sind. Und nicht alle Menschen haben eine Persönlichkeitsstörung, und nicht jeder streift durch die Stadt, um jemanden zu manipulieren. Es gibt Menschen mit Akzenten - sie leben in einer Fantasiewelt. Erlaube der Person, ein Elf oder eine Fee zu sein, solange es dem Job nicht schadet.
Ich predige immer den gleichen Ansatz - versuche nicht, andere zu ändern, kümmere dich nicht um ihre Diagnose - sorge für einen sicheren und ruhigen Arbeitsplatz - der Rest liegt nicht in deinem Verantwortungsbereich.
Ich habe ungefähr die gleiche Einstellung zum Thema "Grenzen verteidigen". Ja, natürlich müssen Sie Ihre persönlichen Grenzen definieren und verteidigen können. Dies bedeutet jedoch nicht immer offene Konflikte und militärische Aktionen. Es macht Sinn, etwas nur dem zu beweisen, mit dem man unterwegs ist. Dann heißt es schön "zwischenmenschliche Kommunikation" und ist ein notwendiger Bestandteil einer erfolgreichen Beziehung. In den meisten Fällen sind jedoch all diese "frechen und unanständigen" Grenzübertreter nur Passanten in Ihrem Leben. Sie müssen nichts erklären - es reicht aus, höflich aus Ihrem persönlichen Raum zu "drängen", und das war's. Die Ignorier-Methode funktioniert übrigens super. Wurden Sie in den Kommentaren verletzt? Die Beantwortung ist optional (ich lerne das noch). Sind Sie böse geworden? Eine hochgezogene Augenbraue und ein verächtlicher Blick wirken viel besser als eine Reaktion.
Wenn Sie die Negativität anderer Menschen nicht akzeptieren, bleibt sie außerhalb Ihres persönlichen Raums. Dies ist der beste Grenzschutz - schleppen Sie keinen Schmutz von der Straße. Die Wahl liegt immer bei Ihnen.
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