2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
"Vertrauen ist ein sehr seltsames Thema. Hier ist es, und es ist nicht sofort da."
Ferkel. Aus dem unveröffentlichten.
Nun, aber im Ernst, die Moral dieser Fabel ist so, dass es keine Menschen mit einem absoluten Mangel an Selbstvertrauen gibt. Darüber habe ich bereits in einem anderen Artikel geschrieben.
Stellen Sie sich vor, Ihr Selbstbewusstsein ist eine zerbrechliche junge Dame, die in unserem Bauch lebt.
Ich werde nicht in den Dschungel gehen, wie er jetzt gebildet wird. Wenn Sie sich fragen, wie es dazu kam, dass Sie heute sind, wer Sie sind – melden Sie sich zu einem Beratungsgespräch an, ich werde es Ihnen persönlich sagen.
Unser Zustand und unsere Einstellung zu uns selbst und zum Leben hängen also davon ab, wie sich diese junge Dame fühlt.
An sich tut sie nichts, außer dass sie unser Verhalten und die Handlungen anderer endlos reflektiert und bewertet. Und es fällt ein Urteil - ob sie es respektiert oder nicht.
Wenn wir vieles haben, was sie respektiert, fühlt sie sich gut aufgehoben. Und sie ist gut - wir sind gut. Wenn sie uns nicht ohne Tränen ansehen kann … dann bekommen wir Probleme mit dem Selbstwertgefühl und dem Selbstvertrauen.
Junge Damen sind für jeden anders. Manche sind loyal, andere streng mit immens hohen Standards.
Jede unserer Handlungen baut oder zerstört unser Selbstbewusstsein.
Was also zerstört es?
1. Verurteilung und Kritik.
Ihre oder die eines anderen - es spielt keine Rolle. Es ist Gift für unser Selbstwertgefühl.
2. Ressentiment … Es macht einen Menschen zum Opfer, gibt dem anderen Macht und Kontrolle über Ihre Gefühle. Und ohne das Gefühl, mein Leben im Griff zu haben … über welche Art von Selbstvertrauen können Sie sprechen?
3. Umfeld … Menschen können sich gegenseitig mit Gedanken anstecken, inspirieren, dass das eine alles ist und das andere nichts. Und für diejenigen, die sich mit Respekt vor sich selbst und anderen in den letzten Rängen sehen, oh, wie eng.
4. Sucht … Wenn etwas oder jemand Ihr Leben regiert, dann werden Sie fallen, wenn dies nicht geschieht. Sie wissen das und Sie haben das Gefühl, dass die Situation prekär ist. Unsicherheit tötet Vertrauen.
5. Geldmangel … Nun, hier sind Kommentare im Allgemeinen überflüssig. Über das Paradies in einer Hütte wird nur in Liedern gesungen. Und für das Selbstbewusstsein und in Zukunft braucht man ein stabiles Sandwich und am besten mit etwas Leckerem.
6. Überverantwortung oder wenn Sie zu viel auf sich nehmen und nicht damit umgehen können. Das nimmst du übrigens auch, in der Hoffnung, dieses Selbstbewusstsein zu gewinnen, aber es kommt schief.
7. Untätigkeit … Es gibt viele kluge Leute und wenige Macher. Wenn Sie es wissen, es aber nicht tun, zerstören Sie das Selbstvertrauen. Tun Sie zumindest etwas in die Richtung, die Sie wollen, und das Vertrauen wird sich allmählich zusammen mit positiven Ergebnissen aufbauen.
8. Enttäuschung … Momente wie diese untergraben das Selbstvertrauen, wie Unkraut in einem Gemüsegarten. Manche müssen für längere Zeit weg.
9. Verantwortungslosigkeit … Und immer öfter unerfüllte Versprechen und vor allem sich selbst. All diese nicht realisierten Montagen, Minuspunkte in kg, ich werde laufen usw. unsere Zuversicht wird in Scheiben geschnitten und zum Frühstück gegessen. Machen Sie sich selbst kleine, überschaubare Versprechen.
Ich laufe morgen - fertig? Gut gemacht!
Und nicht "Ich laufe" und nach einer Woche geht dir die Puste aus. Lieber viele kleine Kerle als einen großen - es hat wieder mal nicht geklappt.
10.
Und den letzten Punkt möchte ich Ihnen überlassen. Teile deine Gedanken in den Kommentaren, was tötet deiner Meinung nach noch unser Selbstbewusstsein?
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