Generationentrauma Und Lebensentscheidungen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

"Die meisten von uns wurden eher gut als echt erzogen; eher anpassungsfähig als zuverlässig, anpassungsfähig statt selbstbewusst."

James Hollis

Tatsächlich ist die Tragödie von Tausenden von Menschen, dass wir nicht wissen, was wir wollen, nicht wissen, was wir fühlen, was möglich ist, was für uns besser ist, wir scheinen uns selbst im Allgemeinen nicht vertraut zu sein.

Die meisten Therapieanfragen von Männern und Frauen mittleren Alters, die nicht verstehen, wer sie sind, nicht wissen, wie sie sich selbst und andere lieben sollen, ihren Platz in ihrem EINZIGEN Leben nicht sehen und angesichts einer Midlife-Crisis, wenn es Es ist unmöglich, auf die alte Weise zu leben, aber auf eine neue Art und Weise ist nicht klar, wie sie sich in einer Sackgasse befinden. Der Sinn geht verloren.

Und wie kann er sich nicht verirren, wenn uns das Programm "Sei nicht du selbst, es ist lebensgefährlich" von Geburt an eingenäht ist.

Unsere lieben Großmütter und Urgroßmütter, keine mythischen Vorfahren, aber sie, liebe, warmherzige, die uns in den Armen hielten und uns auf die Fersen küssten, diese Frauen gruben Gräben, begleiteten ihre Männer in den Tod, warteten täglich auf Beerdigungen, standen an der Maschinen tagelang hungerten und froren sie. Und gleichzeitig schafften sie es zu lieben, Kinder zur Welt zu bringen. Unsere Mütter und Väter, Großeltern.

Und ihre Hauptaufgabe bestand nicht darin, "die Persönlichkeit eines Kindes harmonisch zu entwickeln", sondern sie dumm zu ernähren und vor dem Tod zu schützen.

Diese Angst ist auch in uns eingenäht. Nicht für dich selbst, du musst überleben, sparen, dir den Rücken zudecken für einen "Regentag", der (in der inneren Welt) jederzeit kommen kann.

Unsere Urgroßmütter gingen zu Bett und wussten nicht, ob ein schwarzes Auto kommen würde oder nicht, alles, was teuer war oder nicht, für immer wegnehmen würde.

Angst und Instabilität. Die Feinheit des Lebens. Auch das steht in unserem Programm.

Mehrere Generationen haben unter harten Bedingungen überlebt. Kriege, Revolutionen, Repressionen, Depressionen, Perestroika, Krisen..

Meine Generation, die in der UdSSR geboren wurde, kannte Krieg, Tod, Tränen und all diesen Horror in der Praxis nicht, aber etwas anderes wurde in uns investiert.

Uns wurde gesagt: "was meinst du" ich will/will nicht?! Es gibt kein solches Wort! Es gibt ein Wort "muss"!"

"Schämst du dich nicht, an dich selbst zu denken, du bist ein Egoist!"

"Du entehrst deine Eltern, wenn du versuchst, anders zu sein."

„Wenn du es zum Saum bringst, bist du nicht meine Tochter“– diese Worte hörte jedes zweite Mädchen in diesen Jahren.. Und Mama.. Mama, der einzige Mensch auf der ganzen Welt, der Halt, Schutz und Unterstützung bieten sollte, war bereit, sich von seinem eigenen Kind zu weigern, aus Angst vor seiner eigenen Angst, von der Gesellschaft abgelehnt zu werden.

„Was die Leute sagen“war wichtiger als das Glück des eigenen Kindes und das eigene Glück.

Und was sollte ein Kind mit seiner wachsenden, rebellischen Jugend anfangen, ohne Unterstützung, aber mit Eltern, die bereit waren, es jeden Moment im Stich zu lassen, "wenn etwas schiefgeht".

Natürlich war es zum Überleben einfacher, wie bei Urgroßmüttern im Krieg (das Programm lebt noch) einzufrieren, nicht zu fühlen, sich von ihren Gefühlen zu trennen (dissoziieren).

Und wie viele Klagen gegen meine Mutter damals, lassen mich jetzt nicht leben.

Das Mädchen ist bereits 40 Jahre alt, aber der Schmerz, den ihre Mutter vor 30 Jahren verursacht hat, ist so lebendig, dass das Mädchen weint und sich an diese Jahre erinnert. Vielleicht ist meine Mutter schon lange nicht mehr auf dieser Erde, aber der Schmerz lebt, die Wunde blutet.

Wie Sie diese Wunden heilen und tief durchatmen möchten.

Ja, in Russland lebten die Menschen viele Jahre in der Angst, ausgeschlossen, abgelehnt, aus der Pionier-Komsomol-Partei ausgeschlossen zu werden.

"Du kannst nicht du selbst sein. Es ist lebensbedrohlich."

Und dieses Programm ist in uns eingenäht.

"Du kannst nicht du selbst sein."

Und es ist gut, dass es jetzt eine Möglichkeit gibt, keine Angst mehr zu haben, auf deine Seele zu achten, Erlaube dir, dein Leben zu leben, sei glücklich …

Ja, das ist eine große und lange Aufgabe. Erkenne das Szenario, deine Einstellungen, erlebe deine Traumata, heile deine Wunden, lerne dich selbst kennen, höre deine Stimme, verstehe deine Wünsche und Bedürfnisse, lerne, dich selbst zu lieben. Aber alles ist möglich.

Sie können und sollten sich anstrengen und durch die Sperrzone gehen. Brechen Sie den Stacheldraht, der Sie vor einem glücklichen Leben schützt. Ja, man muss sich anstrengen. Kein anderer Weg. Andernfalls müssen Sie hinter einem Draht leben, um Angst vor Wachen mit Hunden zu haben, die es in Wirklichkeit nicht gibt. Aber der Krieg geht drinnen weiter. Wer wird gewinnen?

Die Wahl in diesem Spiel namens "YOUR ONLY LIFE" liegt bei Ihnen.

Kontaktieren Sie mich, ich bringe Sie zum Ausgang!

Ihre Olga Polonskaya, Online-Psychologin

Skype o.polo2014