2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Ich schreibe oft über Kontakt mit mir selbst, Selbstliebe, Beziehungen, Emotionen. Ich teile, was ich selbst durchgemacht habe, gebe Empfehlungen und verschiedene Praktiken, die mir geholfen haben. Ich nehme viele Situationen aus dem Alltag. Meine Idee ist es, in einfachen Worten zu sagen, wie Sie sich in einer bestimmten Situation selbst helfen können.
Heute möchte ich teilen, was mir meine Arbeit jeden Tag hilft. In diesem Fall spreche ich speziell von der Arbeit, da der Prozess der Psychotherapie vielleicht eine der besten Entscheidungen in meinem Leben war.
Also 10 persönliche Anschaffungen, bei denen mir der Beruf eines Psychologen hilft:
1. Ich habe gelernt, dem Gesprächspartner zuzuhören. Das hilft mir, mir meine eigene Erfahrung nicht aufzudrängen und seiner Geschichte zuzuhören. Auch dadurch wurde mir klar, dass die Geschichten, auch wenn sie ähnlich sind, sehr unterschiedlich sind.
2. Begann besser zu hören, dh. Gelegenheit zum Reden geben. Selbst wenn die Person abgelenkt ist, werde ich sie daran erinnern, worüber sie gesprochen hat.
3. Gelernt, Menschen weniger zu unterbrechen. Früher war das die Norm, besonders in der Gesellschaft, in der ich war.
4. Ich spüre meine eigenen Bedürfnisse und möchte meine eigenen besser.
5. Ich habe gelernt, mich selbst zu akzeptieren, mit all den Vor- und Nachteilen, Kuriositäten, Höhen und Tiefen. Die Selbstkritik hat deutlich abgenommen, während die Kritik an anderen sehr stark gefiltert wird.
6. Ich wurde mir bewusster, die emotionalen Zustände anderer zu verstehen, und reagiere daher weniger mit Reaktionen darauf.
7. Mir wurde klar, dass es gut ist, sich zu verteidigen. Früher hielt mich die Reaktion anderer auf meine Handlungen zurück. Ich spreche von Unhöflichkeit, schlechtem Service, falschen Informationen und vielem mehr. Dabei gilt es auch die Pluspunkte zu beachten. In der gleichen Situation können Sie eine Beschwerde einreichen und sich für eine andere bedanken. Gute und gute Mitarbeiter sollten gefeiert und gedankt werden. Es ist auch wichtig, Ihr Verhalten zu überwachen und sich zu entschuldigen, wenn Sie sich irren.
8. Ich habe gelernt, mir selbst Fragen richtig zu stellen. Dies hilft zu verstehen, warum bestimmte Empfindungen, Reaktionen, Handlungen auftreten.
9. Gelernt, interne Zustände richtig zu benennen und zu analysieren. Es hilft, nicht in unangenehmen Emotionen stecken zu bleiben und andere nicht zu beschuldigen.
10. Ich habe klar erkannt, dass ich und alles, was mit mir zusammenhängt (Worte, Handlungen, Reaktionen, Emotionen) in meiner Verantwortung liegt. Es wurde nicht beängstigend, Verantwortung für sein Leben zu übernehmen, es hatte Angst, es aufzugeben und es den Umständen zu überlassen.
Und noch eine Entdeckung der letzten Monate: Was im Streit gesagt wurde, muss vergessen werden. Meistens klammern wir uns an die Worte, die Menschen bedauern und bitten um Vergebung. Viele werden sagen, dass eine Person im Zorn sagt, was sie wirklich denkt. Ich glaube, dass wir bei der Klärung der Beziehung alle von der Ich-Kind-Position aus sprechen. Wir verletzen uns gegenseitig und jeder tut weh, also können wir, abgesehen von Schmerz, wenig geben. Wir werden eine Menge unangenehmer Worte miteinander sprechen, und dann wird es selbst schwierig nach dem, was wir gesagt haben. Darüber hinaus stechen wir uns auch gegenseitig mit „aus dem Zusammenhang gerissenen“Worten und Streitereien. Daher ist es besser, sich und Ihre Angehörigen davor zu schützen, sich in solchen Situationen gesprochene Sätze zu merken. Ich denke, das ist eine Art, sich um sich selbst und seine Nachbarn zu kümmern.
Empfohlen:
Der Mysteriöse Beruf Eines Psychologen
Ein Psychologe ist ein lebender Mensch, der nicht alles wissen kann, auch wenn er etwas weiß. Wir studieren jeden Tag das Leben anderer Menschen. Genau diese Praxis ist viel wichtiger als die Theorie. Psychologe wird man praktisch, wenn man Menschen beobachtet, Empfehlungen gibt, analysiert .
Rauchen Psychologen? Sollen Sie Perfekt Sein? Wie Wählt Man Einen Psychologen Aus?
Leider gibt es nichts und kein Ideal auf dieser Welt, und der Versuch, etwas Perfektes zu finden, ist eine Utopie, die dich am Ende nur dazu führen wird, dass du in dir selbst, innerhalb deiner eigenen Grenzen und Grenzen, deine die innere Welt wird von anderen verschlossen und die Entwicklung wird gestoppt.
Was Müssen Sie über Einen Beruf Wissen, Bevor Sie Sich Für Einen Beruf Entscheiden?
Berufswahl - wir wählen einen Lebensstil, ein Umfeld, gewünschte soziale Rollen und Bedingungen, in denen wir eine beträchtliche Anzahl von Stunden verbringen werden. Und deshalb ist es wichtig, kein "Schwein im Sack" zu kaufen
Brechen Sie Aus Dem Elterlichen Szenario Aus Und Werden Sie Sie Selbst. Wie Ich Meinen Traumberuf Gefunden Habe
Wenn ich mich an meine 17 Jahre erinnere, sehe ich die graue Wand eines alten Hauses. Der feuchte Wollpullover beißt in die Haut, und mein "Wollen" - mein "Traum" tropft mir in trüben Tropfen aus den Haaren über die Wangen.
Wie Man Nicht Leidet Oder Ein Moment Aus Dem Leben Eines Psychologen
Meine neue Geschichte. Wie man nicht leidet oder Ein Moment aus dem Leben eines Psychologen Ich beobachte, wie meine Gedanken durch mich schweben, sich um meinen Kopf und Hals wickeln mit Windungen einer Kette aus Wörtern, die an Fäden von Bedeutungen und Themen, Geschichten und Szenarien aufgereiht sind, die wiederum aus Bildern und Klängen gewoben sind, die heute gesehen und gehört werden, gestern, vor hundert Jahren, ich, oder vielleicht meine Ururgroßmutter Anastasia
