Resistenzen Und Ausfälle In Der Therapie. Was Ist, Funktion Und Manifestation

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Widerstand ist ein sehr wichtiger Teil der Therapie, denn in 99,9 % der Fälle bedeutet dies, dass ein Mensch aufsteigt und wächst, neue Erfahrungen sammelt und versucht, diese in die Praxis umzusetzen, und kurz vor dem größten Sprung seiner inneren Verbesserung steht.

Wachstum und Entwicklung gehen immer mit Schmerzen, manchmal auch mit Leiden einher. Wieso den? So sind Welt und Natur arrangiert - was am Ende keinen Nutzen bringt, ruft auch keinen Widerstand hervor. Es ist leicht, von schlechten Angewohnheiten abhängig zu werden (Alkohol trinken, rauchen, Drogen nehmen), aufhören zur Arbeit zu gehen oder auf der Couch zu liegen und den ganzen Tag Fernsehsendungen anzuschauen, ohne etwas für die eigene Entwicklung zu tun. Aber es ist schwierig, für sich selbst zu sorgen (Sport, schlechte Gewohnheiten aufgeben, neue Erfahrungen sammeln, an sich selbst für persönliches Wachstum und Entwicklung arbeiten). All jene Sehnsüchte und Bestrebungen, die die Lebensqualität um eine Größenordnung verbessern, werden immer mit mehr Schmerz als Erniedrigung erfüllt und rufen Widerstände hervor. So funktionieren die menschliche Psyche und die Welt - um zu wachsen und besser zu werden, müssen Sie Schmerzen und Leiden durchmachen.

Psychotherapie in diesem Subtext ist nicht anders, da es sich immer um Wachstum und Entwicklung handelt, auch wenn die Behandlung einer Pathologie, Störung oder Abweichung impliziert wird, kann sie auch schmerzhaft sein.

Wie äußert sich Widerstand in der Psychotherapie? Welche Gefühle, Emotionen und Gedanken können darauf hinweisen, dass sich eine Person in einer Widerstandszone befindet?

1. Der Klient kam mit beneidenswerter Regelmäßigkeit zu spät zu den Sitzungen. Schon eine einzige Verzögerung kann auf einen kleinen, aber dennoch Widerstand hindeuten: Einen Tag vor der Therapie treten unvorhergesehene Umstände auf, aufgrund derer der Besuch der Sitzung verschoben oder stark in Frage gestellt wird. Warum so? Es dreht sich alles um den psychologischen Aspekt - wenn eine Person etwas nicht will oder Angst vor bestimmten Handlungen hat, treten in ihrem Leben Probleme auf (eine Art "Abwehrmechanismus" gegen störende zukünftige Handlungen).
2. Eine Person vergisst Psychotherapiesitzungen oder plant ihre persönlichen Angelegenheiten während der Sitzungen, insbesondere wenn sich Zeit und Tag der Therapie über einen längeren Zeitraum nicht ändern. In diesem Fall lohnt es sich zu überlegen - warum gibt es so einen glühenden Widerstand und was ist in der Therapie unerträglich geworden?
3. Während der Sitzung umfasst das Gespräch völlig abstrakte Themen - Wetter, Natur usw. Das Wichtigste und Schmerzhafteste wird in den letzten fünf Minuten verschwiegen oder verschoben, damit der Therapeut keine Zeit hat, das schmerzhafte Thema zu erarbeiten. Eine Art "Köder" für ein Gespräch in der nächsten Sitzung, aber die nächste Sitzung wiederholt die vorherige - das Wetter, die Natur, abstrakte Themen. Ein solches Verhalten kann auf einen schützenden Reflexionsmechanismus hinweisen, der eine Manifestation von Widerstand ist, dh eine Person kann bestimmte Widerstandspunkte nicht überwinden. Der Klient bemerkt, dass am Tag der Sitzung plötzlich alles besser wird, obwohl gestern alles war schlecht (Hysterie, innerer depressiver Zustand, kaum gebändigtes Schluchzen und Schmerz, der die Seele von innen zerreißt und ausbricht). Und heute ist eine klare Sonne, ein schöner Tag, alles ist gut. Solche Situationen sind gewissermaßen ein Beweis für den Schutzmechanismus der Retroflexion.
4. Das Geld für die Psychotherapie tat der Person leid, sie vergisst die Kosten für die Sitzung zu bezahlen oder argumentiert mit finanziellen Problemen gegen den Therapieabbruch. Die Materialkomponente bedeutet immer Widerstand. Bis zu diesem Zeitpunkt gab es die Möglichkeit, Geld zuzuweisen oder zu finden, aber in einer Situation, in der Sitzungen zu einer unerträglichen Belastung werden, ist es oft "schwierig", Finanzen für eine Person zu finden. Diese Phase erfordert sowohl vom Klienten als auch vom Psychotherapeuten besondere Aufmerksamkeit - warum ist die Therapie so abstoßend und beängstigend, warum möchten Sie weglaufen?Es sind Angst-, Schuld- und Schamgefühle aufgetreten. Oft werden solche Empfindungen jedoch nicht vollständig realisiert, sie rutschen durch das Prisma des Bewusstseins und werden zu dem festen Glauben geformt, dass Psychotherapie nutzlos ist, der Therapeut versucht zu manipulieren, sich nicht auskennt, nicht helfen kann und im Allgemeinen unhaltbar ist. Oder im Gegenteil, alles funktioniert bereits und alles ist in Ordnung, sodass es keinen zwingenden Grund gibt, die Therapie fortzusetzen.
5. Die letzte Option lautet: „Ich brauche das alles wahrscheinlich nicht, und die Psychotherapie ist einfach in eine Sackgasse geraten!“Ob notwendig oder nicht – diese Punkte sollten direkt mit dem Psychotherapeuten besprochen werden. Vielleicht trifft dies zu, wenn die gesamte Integrität der Persönlichkeit bereits gebildet ist. Eine der Voraussetzungen für die letzte Möglichkeit der Therapieverweigerung ist die Überzeugung des Klienten, dass ihm niemand helfen kann, weil er sich in einer eher ungewöhnlichen Situation befindet.

In all diesen Fällen besteht die Möglichkeit, dass der Client zusammenbricht. Um dies zu verhindern, ist es notwendig, mit Ihrem Therapeuten alle kontroversen Gefühle und Situationen zu besprechen, auch Momente des leichten Widerstands (z fein!"). Sie sollten Ihre wahren Gefühle nicht vor dem Therapeuten verbergen, da Sie Angst haben, sie auszudrücken. Sie können direkt sagen: „Weißt du was? Du nervst mich, die letzten fünf Sitzungen auf jeden Fall“, „Ich glaube, ich fühle mich schuldig, weil ich das letzte Treffen abgesagt habe“oder „Ich möchte in den Urlaub fahren oder eine Pause machen, aber ich habe Angst, dass du mich verlässt oder, im Gegenteil, wird jetzt zurückhalten oder überzeugen". Solche Aussagen sind eher projektiv, aber der Moment des Bewusstseins der eigenen Gefühle und der innere Kampf mit Schuldgefühlen sind sehr wichtig. All diese Widerstände können darauf hindeuten, dass der Klient eine starke Übertragung auf den Therapeuten angestellt hat und er beginnt, sein tiefstes Problem zu bearbeiten, das ihn zur Psychotherapie führte.

Projektionen, Übertragungen, Gegenübertragungen sind ein eigenes Thema. Als Beispiel kann jedoch die folgende Situation der familiären Beziehungen angeführt werden. Es gibt "viele" Mütter im Leben des Kindes, und diese möchte manchmal einfach nur entspannt sein. In einem solchen Fall wird ein Klient mit einer solchen Vergangenheit seinen Therapeuten schließlich als eine Person wahrnehmen, die ihn ständig zum Kontakt zwingt. Er wird wütend und wütend und wiederholt: "Warum zwingst du mich ständig zur Therapie?" Die Antwort des Psychotherapeuten ist offensichtlich: „Warum zwinge ich Sie? Wenn du nicht willst - geh nicht, mach eine Pause!" Ein wichtiger Punkt in der Psychotherapie – solche Situationen müssen besprochen werden!

Kann ich eine Psychotherapiepause einlegen und wann? Die Entscheidung trifft in jedem Fall der Klient, aber ein „Urlaub“von der Therapie wird frühestens 1,5 Jahre nach Sitzungsbeginn empfohlen. Ungefähr in dieser Zeit wird das Gefühl, dass sich etwas im Inneren verändert hat, es ist besser geworden, im Allgemeinen begann das Leben auf andere Weise Gestalt anzunehmen, wird stärker. Daher möchte ein Mensch oft ein Stück des Weges alleine gehen und seine Fähigkeiten und Stärken einschätzen: "Vielleicht bin ich genug erwachsen und kann alleine gehen?"

Eine mögliche Pause ist unbedingt mit dem Therapeuten zu besprechen – nicht per SMS, sondern persönlich in der Sitzung. Es lohnt sich zu analysieren, warum eine solche Entscheidung getroffen wurde, worauf sie beruhte, und alle Vor- und Nachteile abzuwägen. Im Fall von SMS ist dies ein kindischer Akt, der nur die Unreife des inneren „Ich“und eine ungeformte Persönlichkeit bestätigt. Solche Handlungen weisen auf die Rebellion einer Person in Bezug auf die Psychotherapie hin. Tatsächlich kann eine Pause nur als Zusammenbruch angesehen werden, nur mit einem Gespräch und gegenseitigem Verständnis der beiden Parteien - Therapeut und Klient vereinbaren, für einen Monat, zwei, drei zu pausieren, die Konsequenzen zu analysieren und die spätere Position des Person.

Auch wenn eine Person nach einer vorübergehenden Pause erkennt, dass sie alleine weiterkommen kann, ist es unbedingt erforderlich, zur Psychotherapie zurückzukehren und den Sitzungsverlauf abzuschließen. Der Therapieabschluss ist ein wichtiger Punkt, vor allem für den Klienten. Wenn bei einigen Themen Schwächen auftreten oder die Hilfe eines Therapeuten benötigt wird, sollten Sie auf jeden Fall zurückgehen und alle Problembereiche herausarbeiten. Manchmal gibt es Situationen, in denen Menschen nur zu Psychotherapiesitzungen gehen, um ihre tiefste Persönlichkeit zu studieren und zu verstehen. In diesem Fall ist die Therapie für sie Entwicklung, nicht Behandlung.

Über mögliche Erfahrungen mit dem Therapeuten muss man sich keine Sorgen machen. Diese Gefühle sind ganz normal. Die Sache ist, dass die Beziehung zwischen Klient und Therapeut immer sehr tief und eng ist, man könnte sagen intim. Aufgrund der Möglichkeit, aufrichtig und offen zu sprechen, entwickeln sie sich oft zu reicheren, intimeren und emotionaleren Beziehungen als zu Verwandten, engen Freunden und Ehepartnern. Dies führt zu einem bestimmten Zeitpunkt zu Spannungen, sogar Aggressionen bzw. zu Auseinandersetzungen mit dem Therapeuten.

Im Allgemeinen ist es ganz normal, wütend und wütend auf eine andere Person in Kontakt zu sein. Es ist wichtig, die aufgetretenen Problemsituationen zu besprechen und zu verstehen, warum diese Wut entstanden ist. Ein guter Therapeut hat immer den Wunsch und das Verlangen, die Psychologie seines Klienten zu verstehen, seinen Charakter zu verstehen, einem Menschen zu helfen, mit seinem Temperament zu leben und seine Ziele erfolgreich zu erreichen. Sprechen Sie deshalb immer mit Ihrem Therapeuten über Stresspunkte, die während der Therapiesitzungen auftreten.

In der Psychotherapie gibt es Zeiten, in denen nichts Wesentliches passiert, es gibt keine sichtbaren Veränderungen. In diesen Zeiten findet jedoch eine tiefe Bildung einer neuen Beziehungserfahrung und eine unbewusste Transformation in der Seele statt. Nach einer solchen "Stagnation" kommt meist ein plötzlicher, aber totaler Moment der Erleichterung - Bach! Und auf einmal wird alles gut, gleicht sich aus. Solche Situationen sind eher selten, meist gehen ihnen viele Jahre Therapie voraus. An diesem Ort der Psychotherapie wird empfohlen, auf keinen Fall zusammenzubrechen, sonst kann der Moment der Erleichterung und Besserung nie kommen.