2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Bevor Sie den Artikel lesen, machen Sie eine kleine Aufgabe.
Schreiben Sie eine Liste mit denen, die Ihnen am nächsten und liebsten sind. Absteigende Reihenfolge.
Sind Sie auf dieser Liste? Wenn ja, wo? Wo denkst du, solltest du für dich selbst sein?
Dies ist eine grundlegende Frage der Selbstliebe!
Erinnern Sie sich an die TV-Show "Sex and the City"? Es ist für eine große Anzahl von Frauen auf der ganzen Welt zu einer Ikone geworden. Frauen haben viel daraus gelernt. Darunter auch, wie eine Frau lernen kann, nicht nur einen Mann, sondern sich selbst zu lieben.
Die sexy Blondine Samantha Jones liebte Männer. Einer ihrer Liebhaber, der länger in ihrem Leben blieb als die anderen und den sie wirklich liebte, war Richard Wright.
Er war reich, erfolgreich und liebte das Leben in all seinen Formen. Einmal fand Samantha ihn mit einem anderen im Bett und sagte ihm folgendes: "Ich liebe dich, Richard, aber ich liebe mich selbst mehr."
Natürlich ist die Heldin der Serie für uns kein Dekret, aber sie kann als Hinweis dienen, wie man sich selbst fühlt, um in einer Beziehung nicht zu leiden.
In der Liste, die Sie geschrieben haben, ist die günstigste Option, wenn das Wort "I" an erster Stelle steht.
„Nun, Olga?! Ich, das ist der letzte Buchstabe im Alphabet!
Vor zehn Jahren habe ich eine Schulung durchgeführt, bei der ich als Gasttrainer tätig war. Es gab ungefähr zehn Leute im Frauenkreis. Das Thema des Trainings war Selbstliebe.
Als Einstiegsaufgabe war das Schreiben einer Liste der engsten Personen. Bei dieser Aufgabe stellte sich nur eine Frau an die erste Stelle. Es gab diejenigen, die auf den dritten, vorletzten und letzten Plätzen lagen.
Und es gab diejenigen, die völlig "vergessen", sich unter die Menschen zu schreiben, die ihnen nahe standen.
Letztere waren also absolut allein. Sie hatten keinen Mann, der sie liebte.
Dann sah ich deutlich den Zusammenhang zwischen Selbstabneigung und Einsamkeit. Das Ergebnis war ein Verständnis:
Um von anderen geliebt zu werden, ist es notwendig, dass man sich selbst liebt
Aber der gleiche Ausdruck kann in die entgegengesetzte Richtung gelesen werden: "Um andere lieben zu können, muss ich mich selbst lieben können." Dazu ein im Christentum bekanntes Postulat „Liebe deinen Nächsten wie dich selbst“!
Es basiert auf dem Prinzip "Ich kann einem anderen nur geben, was ich selbst habe".
Lassen Sie uns nun die Terminologie definieren.
Liebe Zu ich selbst - ein bedingungsloses Gefühl der Akzeptanz seiner selbst, seiner eigenen Gefühle. "Ich liebe und akzeptiere mich." Ein Mensch, der auf diese Weise lernt, sich selbst zu lieben, kann andere mit derselben bedingungslosen Liebe lieben.
Sehr oft wird das Konzept der Selbstliebe durch das Konzept der Selbstsucht ersetzt.
Ich würde der Selbstliebe entgegentreten, nicht der Selbstsucht (die gesund sein kann), sondern der Selbstsucht.
Egoismus - der Begriff der Gestaltpsychologie, der eine übertriebene Meinung über sich selbst bedeutet, ein übertriebenes Gefühl für den Wert der eigenen Persönlichkeit.
Egoismus bedeutet die Tendenz einer Person, sich in den Mittelpunkt der Welt zu stellen und sich nicht um andere zu kümmern, einschließlich ihrer Lieben oder geliebten Menschen, unter anderen Bedingungen als den von der Person selbst festgelegten.
Der Grund dafür ist, dass ein Mensch nicht in der Lage ist, sich selbst und andere mit bedingungsloser Liebe zu lieben, ein Kindheitspsychotrauma und, wie die Forschung der letzten Jahre sagt, die übermäßige Idealisierung seines Kindes durch die Eltern.
Wie Sie sehen, haben Selbstliebe und Egoismus nichts gemeinsam!
Wenn du dich selbst an erste Stelle stellst und sagst „Ich liebe mich mehr als dich“, geht es um:
- Ich bin auf diese Welt gekommen, um meine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. In ihnen ist das Wichtigste für mich Liebe, Nähe, Geborgenheit.
- Ich akzeptiere mich mit meinen Mängeln. Aber ich akzeptiere dich auch mit deinen Mängeln.
„Wenn deine Mängel mich daran hindern, meine Grundbedürfnisse in Form von Intimität, Geborgenheit und Liebe zu verwirklichen, merke ich, dass ich mir selbst weh tue. Und dann kann ich mich von dir trennen.
Wo stellst du dich also in deinem eigenen Leben ein?
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