2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wachstum bedeutet immer Überwindung. Daher gibt es kein einziges Kind, das ohne Kratzer und Abschürfungen aufwächst, das nicht in unangenehme Geschichten geraten würde. All dies ist normal und natürlich. Heute werden wir jedoch über Situationen sprechen, die sich nicht in eine nützliche Erfahrung für das Baby verwandeln, sondern im Gegenteil zu einem Hindernis für seine Entwicklung werden können - über psychische Traumata
Was ist ein Trauma?
Trauma sind die Erfahrungen eines Kindes, die es als Bedrohung für sein Leben empfindet, wenn seine inneren psychologischen Ressourcen nicht zurechtkommen und das, was ihm auferlegt wurde, nicht verarbeiten konnten.
Jedes Ereignis, auch nicht von besonderer Bedeutung, das in einem für ein Kind schwierigen Moment (Krise, nach einer Krankheit oder einem Konflikt usw.) eintritt, kann für es traumatisch werden. Die Erkenntnis, dass ein Kind seine Persönlichkeit, sein Leben nicht kontrollieren kann, dass es nicht zurechtgekommen ist, ist für ihn bereits ein Trauma. Er verliert Kraft und Vertrauen in sich selbst, erfährt seine eigene Hilflosigkeit. Ein Trauma kann einem Dreijährigen oder einem Schulkind passieren - es gibt keine Altersgrenze.
Eine kleine Person kann während eines Krieges, bei Naturkatastrophen, Naturkatastrophen oder beim Verlust wichtiger Angehöriger ein tiefes Trauma erleiden. Sie können sich ein- oder mehrmals einer traumatischen Situation stellen – alles hängt von der Stärke des Aufpralls und der inneren Stärke des Kindes ab.
Es ist wichtig zu verstehen, dass eine traumatische Situation auch unter nicht lebensbedrohlichen Bedingungen auftreten kann. Dies kann eine Manifestation von häuslicher Gewalt, Spott von Mitschülern, ein einmal gehörter Streit zwischen den Eltern oder wiederholte Demütigungen sein.
Traumata können den Charakter brechen. Aber wenn es sich herausstellt, dass es überlebt und funktioniert, zügel ihn. Leider können die Eltern nicht vorhersagen, wie sich die unangenehme Situation für das Kind entwickelt - stressig oder traumatisch.
Wie erkennt man ein psychisches Trauma bei einem Kind? Wie kann man verstehen, ob die Situation für das Baby traumatisch war oder nicht?
Das Kind überwindet Stress, wenn:
- weiterhin frei kommunizieren und ihre Wünsche äußern;
- manchmal hört es nicht auf dich und weiß nein zu sagen;
- wird selten krank;
- vermeidet den Kontakt mit Verwandten nicht;
- er hat Freunde oder Zeitgenossen, die ihm im Geiste nahe stehen.
Wenn sich das Baby so verhält, gibt es keinen Grund zur Sorge.
Das Kind hat eine traumatische Situation erlitten, die es nicht überleben könnte, wenn:
- ihre Gewohnheiten geändert haben;
- hat angefangen, mehr zu essen oder weigert sich zu essen;
schaudert nachts oder hat Schwierigkeiten beim Einschlafen;
- ist in Kommunikation und Freundschaft gegenüber Gleichaltrigen sehr wählerisch;
- gehorcht Ihnen implizit, stimmt allem zu;
- sehr liebevoll geworden oder umgekehrt anfällig für Einsamkeit;
- aggressiv oder passiv, faul geworden ist.
Dies sind alles Alarmglocken, die nicht ignoriert werden können.
Im Laufe der Zeit oder unmittelbar nach dem traumatischen Ereignis kann das Kind Symptome eines ungelebten Traumas entwickeln. Sie können sich durch Psychosomatik, Krankheit, vermindertes Interesse an Aktivitäten oder "Hängenbleiben" in Geräten sowie Emotionslosigkeit, Gleichgültigkeit gegenüber den Emotionen und Schmerzen anderer äußern.
Psychotrauma überwinden
Wenn Sie bei Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter Anzeichen eines psychischen Traumas bemerken, ist es wichtig zu handeln, je früher, desto besser.
Die Hilfe eines Spezialisten wird nicht überflüssig sein, aber es gibt Dinge, die Eltern selbst tun können und sollten, um ihrem Kind zu helfen
1. Eine Atmosphäre des Vertrauens
Die Hauptsache ist, zunächst eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, dem Kind mitzuteilen, dass es sicher mit Ihnen über das sprechen kann, was es stört. Wenn er zum Reden bereit ist, halte inne und unterbreche ihn nicht und hetze ihn nicht.
Wenn das Kind weinen möchte, lassen Sie es alle Emotionen los. Dies wird der Beginn der Heilung sein. Durch Tränen können jene Erfahrungen herauskommen, die für ein Kind schwer zu verstehen und auszusprechen sind. Darüber hinaus ist dies ein Grund zur Sorge, wenn das Baby nicht weint.
2. Die Gelegenheit, sich zu äußern
Aussprechen ist der nächste Schritt. Blockieren Sie keine Kindheitserinnerungen, lassen Sie Ihr Kind so viel darüber reden, wie es muss. Es ist besser, sich öfter daran zu erinnern und zu besprechen, was passiert ist, und den Grund dafür zu erklären, als diese Erfahrungen zu blockieren. Klarheit hilft bei der Überwindung.
3. Emotionen verarbeiten
Alles, was negative Erfahrungen transformieren kann, wird dazu beitragen, die traumatische Erfahrung zu recyceln. Zum Beispiel Kunsttherapie: malen Sie ein Bild, denken Sie sich ein Märchen aus, formen Sie etwas aus Plastilin. Sie können eine negative Situation spielen und in diesem Prozess einfach bei dem Kind sein. Das kann ihn schon beruhigen.
4. Körperliche Aktivität
Eine wichtige Voraussetzung für die "Erholung" ist das Entfernen von Blöcken und Klammern aus dem Körper. Sie treten immer bei Psychotraumata auf. Dies hilft Spielen in der Natur, Sport, Spaziergängen usw.
Wenn all dies nicht hilft, suchen Sie unverzüglich einen Spezialisten auf. Alte Verletzungen sind schwieriger zu behandeln, also zögern Sie nicht.
Natürlich möchten wir als Eltern nicht, dass unsere Kinder traumatisiert werden. Aber wir müssen uns damit abfinden, dass es nicht immer von uns abhängt. Helfen Sie Ihrem Kind zu leben und neue Erfahrungen zu sammeln, glauben Sie an sich und Ihre Stärken, seien Sie ihm eine Stütze, und dann ist jede, auch nicht die einfachste, Situation überwindbar. Liebe dich und deine Kinder und sei glücklich!
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