2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Wie trifft man eine schwere Entscheidung?
Veronica wurde gebeten, sich vorzustellen, dass sie sich jetzt entscheiden muss, ob sie Cyril am Wochenende ihre Liebe gesteht oder nicht.
Frage 1: Wie empfinden Sie diese Entscheidung nach 10 Minuten?
Antwort: "Ich glaube, ich würde mir Sorgen machen, aber gleichzeitig war ich stolz auf mich, dass ich das Risiko eingegangen bin und es zuerst gesagt habe."
Frage 2: Was würden Sie von Ihrer Entscheidung halten, wenn 10 Monate vergangen wären?
Antwort: „Ich glaube nicht, dass ich es nach 10 Monaten bereuen werde. Nein, werde ich nicht. Ich möchte aufrichtig, dass das klappt. Wer kein Risiko eingeht, trinkt keinen Champagner!“
Frage 3: Wie stehen Sie nach 10 Jahren zu Ihrer Entscheidung?
Antwort: „Egal wie Kirill reagiert, in 10 Jahren wird die Entscheidung, zuerst seine Liebe zu gestehen, kaum noch eine Rolle spielen. Zu diesem Zeitpunkt werden wir entweder zusammen glücklich sein oder ich werde in einer Beziehung mit jemand anderem sein."
Beachten Sie, dass die 10/10/10-Regel funktioniert! Als Ergebnis haben wir eine ziemlich einfache Lösung:
Veronica muss die Führung übernehmen. Sie wird stolz auf sich sein, wenn sie dies tut, und glaubt aufrichtig, dass sie ihre Tat nicht bereuen wird, auch wenn mit Kirill nichts passiert. Aber ohne die Situation nach der 10/10/10-Regel bewusst zu analysieren, schien ihr eine wichtige Entscheidung extrem schwer zu treffen. Kurzfristige Emotionen – Angst, Nervosität und Angst vor Zurückweisung – waren Ablenkungen und Abschreckungen.
Was danach mit Veronica passiert ist - Sie fragen sich wahrscheinlich. Sie sagte immer noch „Ich liebe dich“zuerst. Darüber hinaus versuchte sie, alles zu tun, um die Situation zu ändern und sich nicht mehr in der Schwebe zu fühlen. Cyril gestand ihr seine Liebe nicht. Aber der Fortschritt war offensichtlich: Er kam Veronica näher. Das Mädchen glaubt, dass er sie liebt, dass er nur noch etwas Zeit braucht, um seine Angst zu überwinden und die Gegenseitigkeit der Gefühle zu bekennen. Ihrer Meinung nach liegen die Chancen, dass sie zusammen sein werden, bei 80%.
Die 10/10/10-Regel hilft Ihnen, das emotionale Spiel zu gewinnen. Die Gefühle, die Sie jetzt in dieser Minute erleben, erscheinen gesättigt und scharf, aber die Zukunft - im Gegenteil, vage. Daher stehen die in der Gegenwart erlebten Emotionen immer im Vordergrund. Die 10/10/10-Strategie zwingt Sie dazu, Ihren Blickwinkel zu ändern: Betrachten Sie einen Moment in der Zukunft (zum Beispiel in 10 Monaten) von dem gleichen Punkt aus, an dem Sie die Gegenwart betrachten.
Diese Technik rückt Ihre kurzfristigen Emotionen in die richtige Perspektive. Dabei geht es keineswegs darum, sie zu ignorieren. Sie helfen Ihnen oft sogar, in einer bestimmten Situation das zu bekommen, was Sie wollen. Aber Sie dürfen Ihre Emotionen nicht übernehmen lassen.
Die Erinnerung an den Kontrast der Emotionen ist nicht nur im Leben, sondern auch bei der Arbeit notwendig. Wenn Sie beispielsweise ernsthafte Gespräche mit Ihrem Chef bewusst vermeiden, lassen Sie sich von Ihren Emotionen überwältigen. Wenn Sie die Gelegenheit zu einem Gespräch bieten, sind Sie nach 10 Minuten genauso nervös und nach 10 Monaten - werden Sie froh sein, dass Sie sich für dieses Gespräch entschieden haben? Werden Sie erleichtert aufatmen? Oder werden Sie stolz sein?
Aber was ist, wenn Sie die Arbeit eines großartigen Mitarbeiters belohnen möchten und ihm eine Gehaltserhöhung anbieten: werden Sie in 10 Minuten an der Richtigkeit Ihrer Entscheidung zweifeln, werden Sie nach 10 Monaten bereuen, was Sie getan haben (plötzlich fühlen sich andere Mitarbeiter ausgeschlossen?)), und wird die Gehaltserhöhung 10 Jahre später für Ihr Unternehmen von Bedeutung sein?
Wie Sie sehen, sind kurzfristige Emotionen nicht immer schädlich. Die 10/10/10-Regel legt nahe, dass die langfristige Betrachtung von Emotionen nicht die einzig richtige ist. Es beweist nur, dass die kurzfristigen Gefühle, die Sie erleben, nicht an der Spitze der Tabelle stehen können, wenn Sie wichtige und verantwortungsvolle Entscheidungen treffen.
Empfohlen:
Wie Können Wir Verstehen, Ob Wir In Dieser Beziehung Eine Zukunft Haben? Wie Bewertet Man Die Aussicht Auf Eine Beziehung?
Jeden Tag kommen Mädchen zu mir, um sich beraten zu lassen und versuchen, die Aussichten ihrer Liebesbeziehungen zu Männern einzuschätzen. Als Psychologin fragen sie mich: Gibt es klare Kriterien, nach denen man verstehen kann, dass eine Beziehung zur Familiengründung führen kann?
Wie Trifft Man Die Richtige Wahl?
Warum ist die Auswahl so schwer und wie trifft man die richtige Wahl, um sich nicht zu irren? Bereuen Sie eine Ihrer Lebensentscheidungen? Wie oft haben Sie solche, dass Sie eine Entscheidung treffen müssen, sich für eine der beiden entscheiden und sich einfach nicht entscheiden können?
Wie Trifft Man Eine Entscheidung? Gebrauchsanweisung
Niccolo Machiavelli: Ich würde es eher bereuen was hast du gemacht als über was hatte keine Zeit zu tun!"
Kontaktabbruch: Wenn Der Rückzug Eine Gesunde Entscheidung Ist
Von Bethany Webster Die Unterbrechung der Kommunikation ist immer noch ein Tabu Die Trennung von der elterlichen Familie wird weiterhin erwogen Tabu , insbesondere Abstand von der Mutter. Manchmal ist Distanzierung vorübergehend, wie Quarantäne.
Sein Oder Nichtsein? Über Eine Entscheidung
Unser ganzes Leben dreht sich um Entscheidungen. Jetzt aufwachen oder noch fünf Minuten rumliegen? Tragen Sie diesen Anzug oder ist es besser, in Jeans zu gehen? Zur Arbeit fahren oder zu Fuß gehen? Oder vielleicht gar nirgendwo hingehen? Und so weiter und so fort… Tatsächlich ist eine Entscheidung nichts anderes als die Fähigkeit, aus allen verfügbaren Alternativen eine Wahl zu treffen.