2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Jackson Mackenzie, Mitbegründer einer Online-Community, die Opfer von Psychopathen und Manipulatoren unterstützt, hat fünf gängige Phrasen zusammengestellt, die Manipulatoren verwenden, um Ihre Unabhängigkeit zu untergraben.
1. Du übertreibst alles
Natürlich legen wir alle manchmal zu viel Wert auf Kleinigkeiten. Bei Manipulatoren stellt sich jedoch heraus, dass Sie tatsächlich immer Recht haben. Manipulatoren werden absichtlich Dinge tun, die Sie paranoid machen. Flirte zum Beispiel vor allen anderen mit deinem Ex, und dann werden sie dir sagen, was du deiner Meinung nach nicht aus einer Fliege machen solltest. Und in einem Monat wird sich herausstellen, dass sie dich mit dieser Ex betrogen haben.
Der Zweck des Manipulators besteht darin, Sie an Ihrer eigenen Intuition zweifeln zu lassen und sich wie ein verdammter Detektiv zu fühlen. Sie werden dir ständig Andeutungen machen, um dich ängstlich zu machen, und dann werden sie dich dafür verantwortlich machen.
2. Ich hasse Dramen
Und gleichzeitig spielen sich um die Manipulatoren ständig Dramen ab. Zuerst werden sie dich und deinen wunderbaren Charakter preisen, aber sehr bald werden sie es satt haben. Manipulatoren sind pathologische Lügner, Serienbetrüger und ewige Opfer. Manipulatoren inszenieren bewusst Provokationen und beschuldigen dich, wenn du darauf reagierst, ein Drama aufzuführen, das sie so hassen. Sie werden sich schuldig fühlen, wenn Sie auf ihr widerliches Verhalten reagieren.
3. Du bist zu empfindlich
Die Aufgabe des Manipulators besteht darin, Sie zu Emotionen zu provozieren. Zuerst werden sie dich loben und lobsingen, und dann werden sie plötzlich ohne Vorwarnung oder Grund einen harten Stromausfall auslösen und auf deine Reaktion warten. Und wenn Sie reagieren, werden sie Ihnen vorwerfen, zu sensibel oder zu anspruchsvoll zu sein. Sie werden dich beleidigen, herabsetzen und kritisieren (normalerweise als Scherz, necken), deine persönlichen Grenzen verschieben, bis du rebellierst. Und für deine Reaktion werden sie dich des Wahnsinns beschuldigen. Manipulatoren sind in der Lage, eine Person wehrlos und unsicher zu machen - dafür brauchen sie nur Zeit.
4. Du hast mich falsch verstanden (a)
Natürlich gibt es bei jedem Paar Missverständnisse und Fehler. Aber Manipulatoren inszenieren bewusst Provokationen. Und wenn du reagierst, stellen sie alles auf den Kopf und beschuldigen dich, alles falsch gemacht zu haben. Oft bestreiten sie sogar, etwas gesagt zu haben. Dies nennt man "Gaslighting" - wenn sie absichtlich etwas sagen oder tun, um dann anderen Missverständnissen vorzuwerfen (oder komplett zu leugnen, dass das, was sie gesagt oder getan haben, überhaupt stattgefunden hat). Tatsächlich hast du es richtig gemacht. Sie versuchen einfach, dich dazu zu bringen, deinen Verstand in Frage zu stellen.
5. Du bist verrückt / betrunken / eifersüchtig / verrückt nach mir und so weiter
Das Aufkleben von Etiketten ist ein beliebtes Werkzeug des Manipulators. Nach ihren Angaben sind alle ihre Kollegen, ehemaligen Liebhaber, Freunde entweder verrückt oder Alkoholiker oder eifersüchtig, und Gott weiß, wer noch da ist. Zögern Sie nicht - eine Abkürzung steht bereits für Sie bereit. Sie werden nur noch einer in einem endlosen Kreislauf der Idealisierung und Abwertung, der jeden unglücklichen Menschen auf seinem Weg trifft.
Der einzige Weg, aus dieser destruktiven Beziehung herauszukommen, besteht darin, jeden Kontakt zu beenden. Keine Nachrichten, Anrufe, E-Mails oder Freundschaften in sozialen Medien. Ansonsten können Sie sicher sein - sie werden alles Mögliche und Unmögliche tun, um Sie in den Wahnsinn zu treiben.
Die gute Nachricht ist, dass wenn der Manipulator versucht, Sie an Ihrer Intuition zu zweifeln, dann Probleme für ihn entstehen. Manipulatoren versuchen, jeden psychologisch zu zerstören, der ihre Illusion eines normalen Lebens gefährden könnte. Denken Sie daher daran, dass Sie richtig bemerkt haben, dass mit ihnen etwas nicht stimmt, wenn sie anfangen, "Gedankenspiele" mit Ihnen zu spielen.
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