Scheiden Lassen. Bleib Am Leben

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Ein Kapitel aus dem Buch "Girl and the Desert" von Yulia Rubleva

Jetzt möchte ich darüber sprechen, in welche Zellen wir uns derzeit einschließen. Ich teile meine Erfahrung, vielleicht fällt sie mit jemand anderem zusammen. Ungefähr zwei Monate nach der Trennung kam ich zu dem Schluss, dass ich an allem schuld war und begann mich schnell zu einem guten Mädchen zu entwickeln. In unserer Ehe war ich am Leben. Vermutlich war das für meinen Mann manchmal unangenehm, aber ich war ich selbst, war falsch, frivol, zickig, sah und so weiter. Ich habe meine schlechte Laune nicht zurückgehalten, und meine gute Laune auch. Ich habe viel von ihm verlangt.

Ungefähr zwei Monate nach der Trennung kam ich zu dem Schluss, dass ich an allem schuld war und begann mich schnell zu einem guten Mädchen zu entwickeln. In unserer Ehe war ich am Leben. Vermutlich war das für meinen Mann manchmal unangenehm, aber ich war ich selbst, war falsch, frivol, zickig, sah und so weiter. Ich habe meine schlechte Laune nicht zurückgehalten, und meine gute Laune auch. Ich habe viel von ihm verlangt.

Und so erinnere ich mich, wie ich einmal, nachdem er gegangen war, in einem Sessel saß, unseren riesigen Fisch im Aquarium ansah und dachte, dachte … nah, alles fallen lassen und gehen. Ich entschied, dass dieser Fehler mein schwieriger Charakter, meine Hartnäckigkeit und meine Unfähigkeit ist, einen anderen so zu verstehen und zu akzeptieren, wie er ist. Und in dieser Schlussfolgerung erreichte ich den Höhepunkt.

Ich trat in eine neue Phase ein, die Buße genannt wird. Das war der erste Käfig, in den ich mich eingesperrt habe. Ungebügelte Hemden waren eine Lehrbuchpriorität. Einmal habe ich statt Salz Soda in Buchweizenbrei gegeben - ich habe die Gläser gemischt. Ich habe seinen Zeh nicht verbunden, als er sich schnitt. Ich habe auf allen Partys getanzt und war zu laut. Ich habe ihn manipuliert und wir haben einen Hund bekommen, den er nicht wollte. Ich ging nicht mit ihm schlafen, sondern las in der Küche ein Buch. Ich fühlte mich wie ein Monster und nagte jede Nacht an mir selbst. Ich entschied aufgrund eines Katers, dass ich alles verdiente, was ich bekam, und senkte den Kopf in Erwartung der Hinrichtung. Die andere Seite verhielt sich meinem neuen, zurückhaltenden Erscheinungsbild entsprechend. Gegen mich wurden mehrere Vorwürfe erhoben, die ich sofort, fast bedingungslos akzeptierte. Ich werde sie einfach auflisten, ohne Kommentar. Ich habe selbst kein Geld verdient. Keine Karriere gemacht. Hat ihn nicht unterstützt. Gekämpft mit ihm. Kontrollierte ihn mit Anrufen. Lächle ihn nicht an. Er war es leid, für mich das einzige Licht im Fenster zu sein. Ich denke, diese Liste kann alles sein, die Hauptsache ist, dass sie jedem präsentiert wird, von dem Sie gegangen sind, plus der Liste, die Sie selbst vorlegen. Mir wurde erklärt: dass wir einander nichts schulden, dass wir freie Menschen sind. Er hat viele Frauen, ja, und er kann es jetzt nicht anders. Und wenn überhaupt, kann ich mir durchaus einen anderen Mann suchen und nicht den ganzen Tag auf ihn warten. Es macht ihm nichts aus. Und nur wenn ich mich über ihn freue, lächle und mich generell wie ein sonniger Hase benehme, kommt er ab und zu zu mir. Und er kam.

Alles, woran ich mich zu diesem Zeitpunkt erinnere, ist eine riesige Spannung, wie eine gespannte Schnur. Denn nach der Reue kam die Angst zu mir. Das war mein zweiter Käfig. Ich fing an, mich vor ihm zu fürchten. Ich begann zu befürchten, dass ich alles ruinieren würde, falsch sagen, falsch abbiegen und er wird wieder gehen. Und seine Besuche wurden immer häufiger. Ich mache keinen Spaß. Jetzt verstehe ich nicht, wie ich das machen könnte. Und dann tat ich, wie ein trainiertes Pferd, demütig, was sie befohlen. So wurde ich ein liebevoller, fröhlicher Narr, der dem inneren Selbst, das nur vor Empörung schrie, den Mund schloss. Denn in mir war viel mehr Angst und Reue. Und eines Tages kam der Höhepunkt. Wir gingen zusammen in den Park und aus irgendeinem Grund zog ich High Heels an. Und hier bin ich jetzt, töte mich, ich erinnere mich nicht, was er damals zu mir gesagt hat, aber wie ein Atompilz schwoll der Wunsch, die Absätze auszuziehen, sofort an und laufe barfuß den staubigen Waldweg entlang - ihn ohne zu lassen umdrehen. Barfuß, um schneller zu gehen. Ich unterdrückte es dann in mir selbst, lächelte und zwitscherte. Heute würde ich es bedenkenlos tun.

Dann kam ich dann nach Hause und brüllte vor Verzweiflung, vor Anspannung, vor Selbstlügen, vor Unfreiheit, Druck auf die Brust und Atemstörung. Es war hart und schwer für mich, es tat mir weh, weil er uns verlassen hat, aber anstatt ihm zu sagen, was für ein Tier und Schurke er ist, lächelte ich. Und sie nickte. Und ich verstand, ich verstand, ich verstand … Ich habe Angst, diejenigen zu beleidigen, die ich liebe. Aber seitdem habe ich am meisten Angst, mich zu brechen und mich zu beleidigen. Habe keine Angst davor, Beziehungen zu zerstören, die dir keine Freude bereiten, in denen du nicht frei bist, du selbst zu sein, in denen es Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle gibt. Haben Sie keine Angst, den Mann zu verlieren, neben dem Sie sich selbst verlieren. Das erzähle ich dir jetzt, so klug und mutig. Und dann habe ich es nicht mitbekommen. Ich wollte alles zurück. Dies ist zu einem täglichen Mantra geworden.

Ich hatte Angst zu leben, ich lächelte künstlich und brachte andere Opfer, damit er sieht: Ich hatte mich endlich verändert! Ich habe keine Beschwerden! Ich bin ein sonniges, fröhliches Mädchen, neben dem es gut und interessant ist, zu leben! All dies war sowohl für ihn als auch für sie eine monströse Lüge. Eine große Hilfe bei dieser Lüge war die Tatsache, dass ich die volle Verantwortung für unsere Trennung auf mich genommen habe, mir die Marke "Ich bin schuld" auf die Stirn gedrückt habe und mir ein Leben ohne ihn immer noch nicht vorstellen konnte. Zu diesem Zeitpunkt lebten wir sechs Monate nicht mehr zusammen, ich verlor an Gewicht und schlief mit Schlaftabletten. Was war noch los? Mir wurde geraten, mir einen anderen Mann zu besorgen. Sogar mein Ex-Mann sprach mitfühlend darüber, was mir völlige Freiheit gab. Ich konnte nicht. Ich habe es ehrlich gesagt versucht, aber ich konnte nicht. Das Komische ist, dass es wirklich funktioniert, aber in die Kategorie der Manipulation gehört – und ich habe mich zumindest hier nach Aufrichtigkeit und Wahrheit gesehnt. Ich konnte nicht verstehen, "wie er das konnte" und dachte die ganze Zeit darüber nach. Ich habe die Dinge nicht geklärt, aber ich habe die ganze Zeit darüber nachgedacht. Ich habe viel Energie verschwendet, um darüber nachzudenken, wie es sein würde, wenn er zurückkam, wie alles in Ordnung sein würde. Ich dachte überhaupt nicht darüber nach, wie ich in ein paar Jahren sein würde, wie ich mein Leben ohne ihn aufbauen würde. Und was ich ohne ihn bin - hätte ich auch nicht gedacht. Was bin ich wirklich? aus eigener Kraft? Was in unserer Ehe passiert ist, wird in der Sprache der Psychologie als "Fusion" bezeichnet. Wir waren eins. Ich fühlte mich wie in einem Raumschiff, das die Hermetik durchbrochen hatte – denn aus irgendeinem Grund kam eines der Besatzungsmitglieder durch die Wand heraus. Und jetzt leckt und pfeift unser früher gemeinsamer Sauerstoff in das Loch. Anstatt die Wand im übertragenen Sinne zu flicken, beugte ich mich in dieses Loch und durchwühlte keuchend mit entzündeten Augen den luftleeren Raum. Ich habe nicht einmal versucht, ohne ihn ganz zu sein. Meine Zeit wurde vom Moment seiner Abreise bis zu seiner Rückkehr gemessen. Ich hatte gehofft, es irgendwie abzuwarten.

Wie viele Lektionen habe ich damals gelernt! Und er kam nie wieder. Also ich an dieser Stelle: verbot sich, lebendig und echt zu sein und versuchte, sich für ihn wohl zu fühlen; hektisch darauf wartend, dass er sich entschließt, zurückzukehren; nahm die ganze Schuld auf sich: Wenn ich gut bin, wird er schließlich zurückkehren; sie zog keine innere Aufmerksamkeit auf sich und stellte sich nicht ohne ihn vor - es war beängstigend; Ich beneidete meine Freunde verzweifelt, von denen ihre Ehemänner NICHT gingen: Ich dachte immer - sie waren gute Mädchen und sie wurden nicht verlassen; jedes Negative gegen ihn zerquetscht wie eine Maus; Ich versuchte ihn zu verstehen und wagte nicht zu sagen, ob mir etwas nicht gefiel.

Und nur im Traum war ich ganz anders. Ich begann von Magie zu träumen, von blauen Feuern im Wald, Hexenversammlungen, Höhlen, aus denen ich einen Ausweg finden musste. Da war ich im Traum stark und frei, ich konnte zaubern und war absolut glücklich. So war latent schon in mir gearbeitet worden, und ganz langsam drangen vorsichtig Gedanken in mich ein: Was wäre, wenn ich ohne ihn sein und glücklich sein kann? Er betrügt mich, lügt, und da er weiß, was mir wehtut, tut er mir weh. Bin ich nicht das Beste wert? Ich arbeitete mit einem Psychologen zusammen, und wir arbeiteten mit Bildern. So erfuhr ich, dass der Archetyp der Hexe, der mich nicht im Schlaf gelassen hat, der Archetyp der weiblichen Macht ist. Ich bewegte mich in kleinen, vorsichtigen Schritten zu dem Verständnis, dass ich ganz werden musste. Von selbst. Ohne Beteiligung einer anderen Person. Ich habe gelernt, dass Gefühle von Sicherheit, Vertrauen und Glück von jeder gesunden Seele genährt werden sollten. Dass diese Gefühle nicht von der anderen Person abhängen sollten. Und dies ist die Norm, die die meisten Frauen erst in der Mitte ihres Lebens erreichen, und einige erreichen es überhaupt nicht, springen von Mann zu Mann und suchen in ihnen nach dem Notwendigen. Ich habe es als Offenbarung erkannt und akzeptiert. Ich wusste noch nicht, wie das geht. Ich wusste noch nicht, was ich will und was ich kann, nachdem ich all meine Hobbys und Leidenschaften aus Kindheit und Erwachsenen vergessen und verloren hatte. Als Ergebnis, im Sommer, als ich endlich erschöpft war und nur vage einige Veränderungen in mir spürte, wurde mir klar, dass dies nicht mehr möglich war, dass ich die Situation ändern musste. Ich wandte mich an meinen Freund, nur einen Freund, er traf sofort eine Entscheidung, und wir flogen für drei Tage ans Meer und ließen meinen Mann unter der wehenden Flagge seiner Freiheit zurück. Ich vertraute dieser Person und betrachtete unsere Reise als so freundlich, wie sie tatsächlich war.

Anstatt also etwas in mir selbst zu ändern, habe ich nur so getan, als würde ich mich ändern. Tatsächlich wusste ich nicht, wie ich an zweiter Stelle stehen sollte, im Hintergrund nach einem Mann, obwohl ich nichts über meine Stärke wusste, wollte ich stärker aussehen - nicht schwächer als er. Ich wusste nicht, wie ich gehorchen und ihn als Familienoberhaupt anerkennen sollte. Ich wusste nicht wie und hatte keine Freude daran. Jetzt sage ich: Was immer Sie wollen, das ist mein Persönliches, aber wenn Sie nicht ganz ein Verlierer und Pantoffel sind, dann erkennen Sie bitte das Familienoberhaupt in seiner Person und nicht sich selbst.

Meine Empfehlungen: 1) Egal in welcher Phase Sie sich gerade befinden, "Running with Wolves" kann Ihr Nachschlagewerk werden. Es sagt über weibliche Kraft, über Abschied, Sterben und Geburt, über den endlosen Kreislauf des Lebens und über deine inneren Ressourcen, die du selbst noch nicht geahnt hast. Dort lernen Sie die Archetypen weiblicher Macht kennen und können mit Bildern arbeiten, nicht mit Logik.

2) Ändern Sie die Umgebung. Ich hatte Glück mit diesem Flug zum Meer. Aber es war vielleicht kein Glück. Dann hätte ich das Geld gefunden und wäre gegangen. In jede Stadt, in der du noch nicht warst. Holen Sie sich Hilfe, leihen Sie sich Geld, gehen Sie, machen Sie einen Fahrkurs, lernen Sie eine Sprache. Ändern Sie Ihre Umgebung! Dies ist notwendig, um nicht mehr im eigenen Saft zu schmoren, aus der Situation herauszukommen und sie mit einem anderen Blick zu betrachten. Das Aussehen einer Person, die ein erfülltes und erfülltes Leben führt. Versuchen Sie nicht, zu den "Orten des militärischen Ruhms" zu gehen - an den Ort, an dem Sie zusammen waren.

3) Erweitern Sie Ihren sozialen Kreis. Als ich aus meiner ruinierten Ehe mit fünf Nachnamen alter Freunde in meinem Notizbuch kam, war ich ein halbes Jahr später von völlig neuen Menschen umgeben, die ich überall traf. Wie interessant wurden die Leute für mich!

4) Es sollte Kreativität in Ihrem Leben geben. Und Kreativität ist etwas, das wir nicht nur gerne tun, sondern aus dem unsere Seele singt! Als ihr Mann einen meiner Bekannten verlassen wollte, erinnerte sie sich daran, dass sie als Kind davon geträumt hatte, Künstlerin zu werden, aber das Zeichnen aufgab, da sie geheiratet hatte. Infolgedessen wartete sie gespannt darauf, dass er am Samstag das Haus verlassen würde, damit sie ein Skizzenbuch nehmen und zum Flussufer gehen konnte. Und er begann, sie der Romane zu verdächtigen. Sie hat gerade einen mächtigen Energiestrom von seiner kostbaren Person auf sie umgeleitet, viel kostbarer! Sie haben vor kurzem ihr zweites Kind zur Welt gebracht, sie reiste nach Italien - etwas, das ihr einst wie ein Wunschtraum vorkam, geplagt von einer gescheiterten Ehe.

5) Schreiben Sie, wie Sie sich in fünf Jahren sehen möchten. Seien Sie vor nichts schüchtern und sagen Sie nicht das Wort "unmöglich". Punkt für Punkt: Aussehen; persönliches Leben und Geschlecht; Werdegang; Kinder; Finanzen; Eigentum.

Beschreiben Sie fünf Jahre später einen Tag in Ihrem Leben. Glücklicher Tag. Beschreiben Sie Ihre Gefühle. Sie können sowohl mit dem Satz „Ich habe“als auch mit dem Satz „Ich fühle“beginnen. Jeder deiner Sätze sollte mit dem Wort „I“beginnen. Machen Sie diese Übung unbedingt. Es wird Sie für eine kurze Zeit in Ihre Zukunft ziehen, und Sie werden verstehen, dass Sie es haben. Wenn Sie sich ausschließlich neben Ihrem eigenen Ehemann vorstellen … Nun, schreiben Sie einfach nicht seinen Namen. Schreiben Sie einfach "der Mann neben mir". Besprechen Sie diese Liste mit niemand anderem als Ihrem Berater. 6) Folgen Sie nicht den Gratulanten und holen Sie sich keine "anderen Männer", wenn Sie ekelhaft und unerträglich sind. Das Angstgefühl wird durch solche Ermahnungen verstärkt: Er fing an und du fängst an; Sie müssen an die Zukunft denken; wie schön und jung du bist, triff jemanden! Und das Schlimmste ist, dass Sie Sex für Ihre Gesundheit brauchen! Scheiß drauf. Wenn es in Ihrem Leben mindestens einen Mann gibt, der sich nicht krank fühlt, trinken Sie mit ihm Kaffee und gehen Sie ins Kino. Wenn nicht, punkten Sie. Nach demonstrativem Sex mit jemand anderem werden Sie sich wahrscheinlich noch härter fühlen. Verzichten Sie auf diese Erfahrung! Sie werden nichts verlieren und alles wird zu gegebener Zeit kommen. Was Sex angeht, so ist der weibliche Körper so raffiniert gestaltet: Je weniger Sex, desto weniger braucht man. Das akute Stadium wird natürlich kommen - und vergehen, Ihnen wird nichts angetan.

Habe direkt nach der Trennung keinen Sex mit den Männern anderer Leute. Sie werden sich selbst ekelhaft sein. Wenn Sie sich dafür entscheiden, ist ein Kondom ein Muss - jetzt kümmern Sie sich selbst um Ihre Gesundheit. Und weiter. Ich kann Ihnen jetzt keine Empfehlungen geben, wie Sie sich mit ihm verhalten sollen. Erlaube dir, wütend zu sein oder lerne, demütig zu sein. Was auch immer ich sage, tue, was du für gut hältst – obwohl ich weiß, dass du jetzt tun wirst, was du für gut für die Beziehung hältst. Jetzt würde ich vieles nicht dulden, hätte keine Angst, mir ein Leben ohne ihn vorzustellen, und das würde mich von vielen Ängsten befreien. Aber für mich damals war der Rat von mir heute nicht praktikabel und ich bin den ganzen Weg gegangen, wie er war. Es tut mir gut, jetzt zu sagen, denn ich weiß, was mich damals erwartete … Aber wenn mir dann jemand viele, viele Bilder aus meinem zukünftigen Leben gezeigt hätte, hätte ich es nicht geglaubt.

Autor: Julia Rubleva. Kapitel aus dem Buch "Mädchen und die Wüste"

Illustrationen: Fan Xuexian Artist