2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Emotionen sind mentale Prozesse, bei denen ein Mensch seine Einstellung zu bestimmten Phänomenen der umgebenden Realität erlebt. Emotionen spiegeln auch verschiedene Zustände des menschlichen Körpers, seine Einstellung zu seinem eigenen Verhalten und zu seinen Aktivitäten wider.
Wie verhält sich ein Mann, der seine Emotionen nicht kontrollieren kann? Er hat nicht genügend emotionale Intelligenz entwickelt, solche Menschen neigen bei ernsthaften Entscheidungen nicht dazu, die Situation zu analysieren, können nicht lange zögern, sind nicht kompromissfähig, in einer Streit- oder Konfliktsituation versetzen sie sich nicht in die Lage eine andere Person und verzerren die Realität für sich selbst. Solche Menschen leben in einer Welt voller Illusionen, Fantasien und kindlicher Naivität. Aus ihrer Sicht sind sie die wichtigste Person, besser und würdiger als andere Menschen. Es wird angenommen, dass die Welt in ihrer Abwesenheit längst aufgehört hätte zu existieren. Wenn man sich sicher ist, dass sie es sind, die diesen Planeten in Bewegung gesetzt haben, dann schuldet ihnen natürlich jeder das.
Innenansicht
Niemand liebt mich, es sind zu viele Leute da, das ist so unerträglich. Ich muss bedeutend sein und sonst niemand. Ich bin bereit zu geben, aber unter der Bedingung, dass ich bedingungslose Liebe erhalte, dafür außergewöhnliche Unterstützung, auch wenn meine Anfänge und Ideen zum Scheitern verurteilt sind und es schon Fehler und Misserfolge gegeben hat. Ich bin nicht bereit für eine aufrichtige Beziehung. Ich vertraue niemandem, es gibt zu viele Feinde, alle wollen mich ausnutzen, erniedrigen, entwerten, zerstören. Die Fehler, die ich gemacht habe, die falschen Entscheidungen, die Handlungen, die ich getan habe, die negative Folgen haben, daran sind andere Menschen und Umstände schuld.
Was die Leute um sie herum sehen
Ein separates Thema ist die Beziehung einer solchen Person zu ihrer Familie. In der Regel gibt es in den Familien solcher Menschen kein Konzept von Liebe, Respekt, Aufrichtigkeit, Fürsorge und Aufmerksamkeit füreinander. Sie wissen nicht, wie sie sich an die Stelle eines anderen versetzen können, sich einfühlen, aufrichtig helfen.
Beziehungen zu Arbeitskollegen bauen auf Konflikten und Missverständnissen auf. Es gibt häufig Streitigkeiten mit der Geschäftsführung und Meinungsverschiedenheiten mit Entscheidungen von oben. Freunde zu haben hängt normalerweise von gemeinsamen Interessen ab, hauptsächlich bei der Arbeit. Solche Menschen zeichnen sich durch Jähzorn, aggressives Verhalten und Wut aus. Sie fliehen oft vor Problemen, ungelösten Situationen und Menschen, die in unangenehmen oder schwierigen Lebensumständen gefangen sind. In der Regel beenden sie oft die Beziehung zu ihren Eltern, verlassen Familien, in denen sie Autokratie und nicht Partnerschaften beanspruchten, verlassen Frauen, wenn sie ihren Bedürfnissen an Verständnis, Unterstützung und Liebe nicht gerecht werden, bereuen dann aber oft ihr Handeln.
Ursachen des Konflikts
Jeder von uns kommt auf die Welt und ist bereit, sich neuen Dingen zu öffnen. Bereits im Mutterleib machen wir die ersten emotionalen Erfahrungen.
Die wichtigste emotionale Erfahrung eines Kindes wird durch die Interaktion mit den Eltern geformt. Die Art und Weise, wie Eltern auf das Kind reagieren, auf sein Verhalten, sein Temperament und das zukünftige Weltbild wird festgelegt. Und hier ist das Wichtigste, mit welchen Gefühlen die Eltern mit dem Kind kommunizieren, welche emotionale Reaktion es von ihnen erhält.
Nach dem Konzept der Transaktionsanalyse von Eric Berne hat jeder Mensch drei Persönlichkeitszustände - Eltern, Kind und Erwachsener. Zu einem bestimmten Zeitpunkt befinden wir uns in einem dieser Ego-Zustände. Die Transaktionsanalyse hilft, zwischen diesen Ich-Zuständen zu unterscheiden und sie effektiv in der Kommunikation zu nutzen. In Stresssituationen oder in Erinnerung an die traumatische Erfahrung der Vergangenheit kann jeder von uns in einem dieser Ich-Zustände bleiben und aus der Realität des Geschehens herausfallen. Ein innerer Konflikt tritt genau dann auf, wenn einer der Ich-Zustände dem anderen gegenübersteht oder die anderen beiden überwiegt.
So funktioniert Psychotherapie
Eine Beratungsanfrage wird so klingen - "Ich kann keine endgültige Entscheidung treffen, ich bin verwirrt im Leben, ich habe die Orientierung verloren." Dank des Transaktionsanalysemodells können Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen, harmonische und effektive Beziehungen zu Ihren Mitmenschen in Ihrem persönlichen und beruflichen Bereich aufzubauen. Akzeptieren Sie das Vorhandensein dieses Konflikts, erkennen Sie Ihre Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse. Finde Wege, um negative Emotionen loszulassen, sie zu entgiften. Transformiere Energie in eine positive Richtung, hin zur Schöpfung, nicht zur Zerstörung. Lernen Sie, die Vielseitigkeit der Ansichten anderer zu akzeptieren. Konzentriere dich auf dich und dein Problem und lerne Selbstreflexion. Entwickeln Sie kritisches Denken, Verantwortung für Ihr Handeln.
Sokolova Alexandra (c)
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