2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
„Wenn Sie den Trainingskontext betreten, gilt dieser für das Leben. Ich werde dich nicht trösten"
Vadim Demchog
Ich weiß, dass viele Menschen mit dem Gedanken (bewusst oder nicht) in die Therapie kommen: „Ich bekomme ein Werkzeug, eine Anleitung, ich werde mein Problem lösen und ich werde als glücklicher Mensch weiterleben.“Hier steckt genau die halbe Wahrheit. Lieber Kunde, ich gebe Ihnen eine Hacke, ich gebe Ihnen eine Schaufel, ich gebe Ihnen Handschuhe und alles, was Sie für die geistige Arbeit brauchen. Ich werde keine Anweisung geben. Das Problem kann gelöst werden oder auch nicht: Es wird von mehreren Faktoren gleichzeitig beeinflusst, die einen separaten Artikel verdienen. Der letzte Punkt ist der wichtigste und auch binärer Natur. Wenn der Klient (nach seinem Verständnis) während der Therapie glücklich geworden ist, dann hängt es nur von ihm ab, ob er es wiederholen, ob er es behalten, speichern, wenn gewünscht herausziehen kann.
Die Wahrheit ist, dass kein Psychologe ohne persönliche Entscheidungen und Klientenarbeit effektiv ist. Und keine Art, Richtung, Schule der Psychotherapie gibt eine Garantie, nicht die ein Leben lang - für die erste Minute nach ihrer Vollendung. Psychotherapie hilft bei der Organisation des internen Arbeitsraums, um zu einem Gleichgewichtszustand zu kommen, gibt eine Reihe von Werkzeugen, die für jeden spezifischen Klienten funktionieren. Werkzeuge, mit denen das Gleichgewicht in Krisensituationen entweder gehalten oder wiederhergestellt werden kann.
Das Leben ist also für das Leben. Krisen unterschiedlichen Ausmaßes werden uns überall und jederzeit einholen. Es gibt kein universelles Gegenmittel dafür, denn wir sind lebende, sich entwickelnde Wesen, und unsere Krisen sind, wenn man sie aus einer tiefen Perspektive betrachtet, nur Zeichen der Notwendigkeit unseres eigenen Wachstums. Die Vermittlung von Krisenbewältigung gehört zu den unmittelbaren Aufgaben der praktischen Psychologie. Der Wunsch dazu kann aber auch innerhalb der Therapie nicht geweckt werden. Wenn der Kunde das Problem nicht lösen möchte, ist dies sein Recht und daher seine Verantwortung. Die gleichen Regeln gelten für das Leben außerhalb der Therapie. Entweder Sie treffen eine Entscheidung, um das Problem zu lösen, oder Sie tun es nicht. Und das persönliche Glück hängt nicht von der Anzahl der gelösten Aufgaben ab, sondern von ihrer Wahrnehmung. Alles, was das Leben nicht mehr negativ beeinflusst, ist keine Krise mehr, keine Aufgabe, kein Problem.
Von Zeit zu Zeit, von Aufgabe zu Aufgabe, zu diesem Verständnis kommt die persönliche psychologische Hygiene. Psychologische Hygiene hat viele Nuancen, die entweder direkt aus der Psychotherapie oder aus Informationsquellen zum jeweiligen Thema erlernt werden können. Und der Mensch achtet entweder auf diese Hygiene oder umgibt sich mit Aufgaben-Mikroben, die gedankenlos, schlaff und, was am gefährlichsten ist, sich unkontrolliert in seinem Leben vermehren und die Persönlichkeit des Menschen unter den Teppich kehren. Ein Mensch ohne ständige Selbstreflexion hört auf, Herr seines Lebens zu sein, er wird von seinen Aufgaben kontrolliert. Wie Sie sich vorstellen können, hier wie bei jeder Selbstverbesserung und Pflege und Gesundheit - entweder fürs Leben, oder um in einer beengten, fürs Dasein ungeeigneten Box zu leben.
Was sehr wichtig ist, all dies gilt auch für Psychologen. Und vor allem für sie. Die nichtmedizinische Psychotherapie, die sogenannte, ist sehr diszipliniert. Entweder Sie lernen, Ihren Geist, Ihren Geist und Ihren Körper sauber zu halten, oder Sie brennen schnell aus und riskieren, Ihren Kunden zu schaden. Dies ist nicht gleichzusetzen mit der Tatsache, dass ein Psychologe keine Probleme hat und nicht haben kann. Wie es passiert, wie es sein kann. Und welche anderen Probleme. Aber es kommt der Tatsache gleich, dass ein umweltfreundlicher, gesunder Psychologe mit diesen Problemen keine Angst hat, in Kontakt zu treten und daran zu arbeiten. Ständig, jeden Tag. Wenn im eigenen Leben etwas kritisch vermisst wird, wenn etwas die Persönlichkeit des Psychologen kritisch beeinträchtigt, wird dies unweigerlich die Therapie, die Qualität seiner Arbeit beeinträchtigen. Ich wage es, es ein Gesetz zu nennen. Unsere mentale Hygiene liegt also in unserer direkten Verantwortung.
Für Leute, die nicht aus der Sphäre kommen, ist dies leider nur das Richtige.
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