2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Alena, 36 Jahre alt:
„Ich wache oft aus Albträumen auf. Gestern habe ich geträumt, dass die Nazis mich erschossen haben. Heute, in einem Traum, verfolgte mich ein Mann, er wollte mich töten … So tötet mich jedes Mal jemand.
Ich kehre morgens um 3 Uhr schweißgebadet aus der Gefangenschaft von Morpheus in die Realität zurück, ich spüre, wie die Angst in jedem Herzschlag pulsiert, Atemnot, Panik … ich gehe, prüfe, ob die Türen und Fenster geschlossen sind. Ich sitze auf dem Sofa, versuche mich zu beruhigen, atme in eine Papiertüte. Wenn ich sehr ängstlich bin, kann ich etwas Alkohol trinken. Die Angst lässt allmählich nach. Ich gehe wieder ins Bett und versuche zu schlafen. Der Ehemann fragt: "Hast du schon wieder einen bösen Traum gehabt?"
Ich fange an zu schluchzen, er umarmt mich und fragt mich überrascht: „Mein Vater hat mich auch mit einem Gürtel bestraft, wenn ich das Zimmer nicht sauber gemacht habe, aber aus irgendeinem Grund habe ich keine Albträume. Und du bist so sensibel Hast du schreckliche Filme gesehen?"
Ich habe eine Fülle von widersprüchlichen Gefühlen: Einerseits freue ich mich über die Unterstützung meines Mannes, seine Anwesenheit ist sehr beruhigend, andererseits spüre ich die Entwertung meiner Erfahrungen, sie sagen, "warum bist du so angetan, weil von Unsinn?"
Dann beginne ich zu denken: Und wirklich, warum ist er ruhig, er hat kaum Albträume, keine Panikattacken, aber ich schon? Immerhin wird sein Vater auch bestraft? Vielleicht wurde er nur nicht so oft und nicht so sehr bestraft? Warum spüre ich die ganze Zeit eine versteckte Bedrohung, warum bin ich immer ängstlich?
Ich fange an, mich an meine Kindheit zu erinnern. Als ich meine Mutter traf, zeigte mein Vater keine Anzeichen von Psychopathie, war romantisch, schrieb Gedichte. Angefangen hat alles mit den ersten familiären Problemen und Stress. Ihre Beziehung zu ihrer Mutter ging völlig schief, sie begannen zu fluchen. Er geriet in eine solche Wut, dass er anfing, alles um ihn herum zu zerstören, versuchte, seine Mutter zu erwürgen, er behandelte mich wie ein Möbelstück, das ihm in die Quere kam - er konnte ohne Grund, ohne Grund, völlig unerwartet, auftauchen zu mir, packe meine Haare und schlage gegen die Wand. Die Situation war die ganze Zeit angespannt, ich wusste es nie, verstand nicht, wofür ich bestraft wurde. Die Haltung meines Vaters war immer unberechenbar: Heute konnte er gut gelaunt kommen, und morgen konnte er sich wieder in ein böses und schreckliches Monster verwandeln, mir die Haare reißen, treten, mit gefährlichen Gegenständen nach mir werfen, mich beschimpfen, mich erniedrigen. Dieser ganze Albtraum war mit Gewalt gegen die Mutter durchsetzt. Mein Vater hat gedroht, uns umzubringen, wenn sie die Scheidung einreicht. Ich habe die ganze Zeit in Erwartung seiner Rache gelebt.
Als Kind entwickelte ich Angst vor der Dunkelheit, Enuresis und Panikattacken.
Nach der Scheidung verfolgte uns mein Vater einige Zeit lang, schlug Fensterscheiben ein, hämmerte an Türen und rief viele Male die Polizei.
Mein Bettnässen ging erst in der zweiten Klasse weg und alles andere blieb. Ich kann das Gefühl der Gefahr nicht loswerden, ich lebe im Hintergrundalarm. Angst- und Panikattacken werden verschlimmert, wenn der Ehemann mit erhobener Stimme spricht, Kinder schimpft oder nach Albträumen. In Zeiten zunehmender Angst kann ich aggressiv reagieren, ich bin gereizt, besonders wenn mich jemand berührt.
Am Morgen verlor sie nach diesem Alptraum und Angstgefühl das Bewusstsein, während sie das Frühstück zubereitete.
Als Ergebnis all dieser Überlegungen wurde mir klar, was der Unterschied zwischen der Bestrafung meines Mannes und mir ist: Für den Ehemann war seine Bestrafung vorhersehbar und er verstand, wofür er bestraft wurde; meine Strafe folgte immer unerwartet, zeichnete sich durch größere Grausamkeit aus und Ich verstand nicht, was meine Schuld war. Dieser Effekt unerwarteter, unvorhersehbarer, chronischer Gewalt hat zum Verlust von Sicherheit und Vertrauen in andere geführt. Mein Vater konnte mich frühmorgens schlagen, wenn ich noch schlief, wenn ich krank war … Die Atmosphäre im Haus glich stark einem Konzentrationslager.“
Das Leben mit einem Psychopathen hinterlässt für immer Narben in deiner Seele, führt zu einer posttraumatischen Belastungsstörung, wenn die Gefahr vorüber ist, aber du lebst weiterhin in einem "Kampf-und-Flucht"-Modus, mit einer Ahnung von Bedrohung und mit irrationaler Angst.
Aber es gibt immer die Wahl: weiter damit zu leben oder die Angst zu überwinden und Freude an den einfachsten Alltagsereignissen zu finden.
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