2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Aufschieben?
Dann gehen wir zu Ihnen! 😁😊
In letzter Zeit sprechen immer mehr Bekannte von Prokrastination.
Etwas wird verschoben, Hände greifen nicht nach etwas, für etwas reicht die Kraft nicht … 🤔
Viele seufzen, als sie es zugeben. Einige beginnen bereits im Gespräch, einen Plan zu entwerfen, wie dieses nervige Missverständnis korrigiert werden kann.
Wenn man tiefer in die Essenz des Aufschiebens eintaucht und in den inneren Prozess dahinter schaut, kann man viele überraschende und interessante Dinge sehen.
Nun, zum Beispiel der Kampf der Motive, wenn man viel tun muss: im Beruf, für die Familie und für sich selbst.
Und das Gehirn beginnt zu kochen, ohne zu wissen, wonach es greifen soll!
Und wie Experten schreiben, wenn er sich in einem solchen Chaos unwohl fühlt, dann gibt es nur einen Ausweg: nichts zu übernehmen, und es wird ruhiger.
Vorerst.
Es wurde an sich überprüft, und auch Bekannte bestätigen, dass Planung und Listen dieses Problem gut lösen.
Nachdem sie Aufgaben und Aufgaben ausgeschrieben haben, hören sie auf, Chaos zu sein, sondern werden zu dem, was sie sind.
Checklisten von Aufgaben und Aufgaben!
Mir persönlich ist ein solcher Mechanismus auch aufgefallen, wenn ich etwas verschiebe.
Ich schreibe Listen, plane, priorisiere.
Aber wenn es Zeit zum Handeln ist, verschiebe ich diese Prioritäten und überlasse manchmal das Wichtigste "für später".
IIIiii…. Ich gebe es dir! Es bleibt unvollendet!
Warum passiert das?
Ich begann zu zerlegen und merkte, dass ich Angst vor der neuen Tätigkeit hatte.
Jene. was ich bisher nicht unternommen habe oder was nicht in der Liste meiner ständigen Tätigkeiten enthalten ist.
Einerseits ist zu befürchten, dass es nicht funktioniert. Andererseits, dass ich "Zeit verschwenden" werde, aber das gewünschte Ergebnis wird nicht sein.
Also denke ich mit dem üblichen Schema - "Alles ist umsonst und ich habe nur Zeit verloren, sie wirkungslos genutzt, aber ich könnte …"
Und zum dritten, wer fühlt sich schon gerne wie ein "alberner Erstklässler", der noch nichts kann, aber gerade erst anfängt, Buchstaben und Zahlen zu lernen? (Dies ist auch ein Hallo an einschränkende Glaubenssätze!)
Und hier hilft es mir sehr zu verstehen, warum ich diese Aktionen oder diese Aktivität brauche, die ich nicht starte.
Ein Appell an das Ziel und ein Verständnis dessen, was es mir bringt, wenn ich es tue oder es zumindest versuche, werde ich sehen, was passiert.
Und dann, Freunde, trotz des Widerstands, ein Haufen noch wichtiger Alltagsdinge, Angst, Sie können sich wie ein Pionier am Everest fühlen! 🏔
Und selbst wenn ich gerade herausfinde, wie man Manychat einrichtet, nachdenklich schwierig geschriebene Rubinstein oder Wecker lese oder einen psychoanalytischen Artikel meistere.
Es stellt sich heraus, dass Motivation hier der Schlüssel sein wird. Zweck und inneres Motiv!
Wenn du also etwas nicht aufnimmst, denkst du, kannst du dich nicht zwingen, nicht schimpfen und nicht versuchen abzuwerten, was bin ich für ein schlechtes Ding, wieder nichts getan?
Vielleicht ist es einfach an der Zeit, an der Motivation zu arbeiten?
Was denken Sie?
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