"Bin Ich Eine Schlechte Mutter? !!" Wie Schwer Es Ist Eine Perfekte Mama Zu Sein

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Das Auftreten eines Kindes in einer Familie verändert die Lebensweise radikal. Wir hören viel darüber, aber das Ausmaß der Veränderung erkennen wir kaum, bis wir uns selbst damit auseinandersetzen.

Kinder sind ein sehr wichtiger Moment im Leben eines jeden Erwachsenen. Dies ist eine Phase mit großer Verantwortung. Das Stadium tiefgreifender Veränderungen, Neubewertung des Lebens.

Sehr oft tauchen unsere vergessenen Kindheitsbeschwerden, Ängste, Konflikte auf. Ich möchte auf keinen Fall die Fehler meiner Eltern wiederholen. Ich will der Beste sein. Und dann wird der Mythos der idealen Eltern geboren.

Der moderne Informationsfluss ist voll von neuesten Forschungsergebnissen, Zusammenfassungen der Bildungsregeln und den Prinzipien der frühen Entwicklung. Sie schreiben viel darüber, was, was und wie viel ein Kind braucht. Junge Eltern geben ihr Bestes: Sie lesen Literatur, besuchen Kurse, kaufen thematische Zeitschriften, beherrschen fortgeschrittene Techniken der frühen Entwicklung, lernen Englisch von der Wiege an. Das ist alles super, wenn auch in Maßen. Es ist doch so leicht, sich in diesen Labyrinthen von Empfehlungen, Ansätzen zu verlieren, den Kontakt zu einem echten Kind verloren zu haben … deins, einzigartig, hier und jetzt neben dir zu leben.

Wir bemühen uns so sehr, die besten Eltern zu werden, das klügste / sportlichste / begabteste (unterstreichen Sie wie zutreffend) Kind zu erziehen, dass wir aufhören zu sehen, was mit diesem Baby in der Gegenwart passiert. Wie lebt ein Kind? Was interessiert ihn? Und was stört ihn? Warum herrscht plötzliche Hysterie im Laden? Oder ist es im Dunkeln plötzlich so gruselig? Und wieder schlägt er die Kinder im Sandkasten?

Und hier entstehen die Lieblingsgedanken von Müttern, die nach Idealität streben: "Ich bin eine schlechte Mutter", "Ich komme nicht zurecht", "Andere Kinder sind ruhig, angemessen, ich mache etwas falsch." Oder "Es ist alles ihre Schuld!" (Kindergarten / Schule / Freunde im Hof / Omas). Oder vielleicht alles auf einmal. Die Anspannung wächst, es gibt immer mehr störende Gedanken, die Mutter beginnt immer öfter zusammenzubrechen und das Schuldgefühl drückt immer mehr. Wir geraten in einen intrapersonalen Konflikt, die Kluft zwischen dem Idealbild „Ich bin Mutter“und dem wahrgenommenen aktuellen Bild erscheint monströs, unentschuldbar. Und wenn wir einen solchen Konflikt in uns tragen, sind wir weit von Harmonie entfernt. Immer öfter schreien wir vor Impotenz. Ein emotionaler Swing beginnt: jetzt Hysterie, dann Aggression, dann Depression. Für andere ist es schwer, uns zu verstehen. Das Kind wird allmählich aus dem Aufmerksamkeitsfeld gedrängt.

Und was passiert in diesem Moment mit dem Kind? Seine Schwierigkeiten, die ohne wirkliche Unterstützung von wichtigen Erwachsenen zurückgelassen werden, werden durch den Einfluss des Zustands der Mutter verschlimmert. Kindern fällt es oft schwer, mit ihren eigenen Emotionen umzugehen. Und was ist zu der explosiven Mischung erwachsener Erfahrungen zu sagen? Plötzlich unzureichende emotionale Reaktionen der Mutter auf das Geschehen (in Intensität und/oder Inhalt) erzeugen beim Kind Verwirrung und Angst. Sein Sicherheitsgefühl steht auf dem Spiel. Schließlich repräsentieren Eltern für das Baby die ganze Welt, die plötzlich nicht mehr in gewohnter Weise funktioniert. Die Grundlagen der Weltvorstellungen bröckeln, es entstehen Ängste und Schuldgefühle. Ja, Kinder fühlen sich schuldig. Sie spüren, dass ihrer Mutter etwas zustößt und neigen dazu, sich diese Verantwortung zuzuschreiben.

Vergessen Sie nicht, dass in diesem System oft nicht nur Mutter und Kind anwesend sind. Zum Beispiel versteht der Vater eines Kindes, der von der Arbeit nach Hause kommt, nicht, was mit seiner Frau passiert. Er sieht nur die Folgen, spürt die Anspannung der Frau, ihren Ärger. In dieser Situation werden seine Bedürfnisse nach häuslicher Wärme, Komfort und Akzeptanz nicht befriedigt. "Quiet Haven", von dem er auf dem Heimweg von der Arbeit träumt, wird zu einer weiteren Spannungsquelle, einem weiteren Test für die männliche Ausdauer. Welche Stahlbetonnerven auch immer ein Mann besitzt, früher oder später werden sie es nicht aushalten. Denn die Psyche braucht Ruhe, und der Ehemann braucht seine Frau. Ob Italienskandale, Verrat, ungeplante Verzögerungen bei der Arbeit oder bei Freunden – hängt von der Persönlichkeit des Mannes ab, doch die Folgen lassen nicht lange auf sich warten.

So wie sich ein Mann, wie ein Vater, natürlich Sorgen um seine elterliche Rolle macht. Vielleicht nicht so offen wie eine Frau, aber er macht sich Sorgen um das Schicksal seines Kindes. Es lohnt sich, sich daran zu erinnern, bevor man ihm "wenig Sorge um das Kind" und "völlig gleichgültig gegenüber Problemen in der Familie" vorwirft. Beschwerden helfen nicht, sie erhöhen nur die Spannung und erschüttern die Situation immer mehr.

Und wenn die Familie noch andere Kinder hat, Großmütter, Großväter? Jeder von ihnen hat seine eigenen Bedürfnisse, Emotionen und Ansichten, seine eigene Lebenserfahrung, auf deren Grundlage er das Geschehen bewertet. Und jeder von ihnen hat seine eigenen Vorstellungen von der "idealen" Erziehung, Beziehungen, Organisation des Lebens. Je mehr Teilnehmer am Familiensystem, desto mehr Interaktionsebenen und desto mehr Spannungen sind möglich.

Und jetzt hetzen wir schon zwischen einem Kinderpsychologen, Beraterkollegen, einem Anwalt und Antidepressiva. Das Bild ist völlig erschreckend, aber es kommt ziemlich oft vor.

Was zu tun ist?

1. Zuallererst wird er innehalten, tief durchatmen und sich aufrichtig eingestehen: „Die ideale Mutter ist ein Mythos“ … Es ist schwer zu glauben und noch schwerer zu akzeptieren. Wir glauben an Märchen seit unserer Kindheit, von ganzem Herzen und wollen uns der Realität auf keinen Fall stellen. Aber absolut jeder macht Fehler. Und keine der fortschrittlichsten Techniken wird Ihrem Kind absolut gerecht werden. Und wenn Ihnen ein Ansatz geholfen hat, Kontakt zum ersten Kind zu finden, dann funktioniert es beim zweiten nicht unbedingt. Es ist großartig, wenn Sie sich für moderne pädagogische Ansätze interessieren, diese jedoch basierend auf den Eigenschaften Ihres Babys anwenden.
2. Ihr Kind Persönlichkeit, einzigartig wie Sie. Es ist überhaupt nicht notwendig, dass er sich für dasselbe interessiert wie Sie. Seien Sie nicht traurig, wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, Buchstaben zu lernen oder völlig abstrakt zeichnet. Lernen Sie Ihr Kind kennen, geben Sie ihm die Möglichkeit, verschiedene Verhaltensweisen und Aktivitäten auszuprobieren. Helfen Sie ihm, sich seine eigenen Erfahrungen anzueignen. Unterstützen Sie, wo es nötig ist, und geben Sie ihm Freiheit, wenn er sich alleine bewegen kann.
3. Sag dir "Ich bin eine gute Mutter", es ist besser laut, du kannst mehrmals … Überlegen Sie, was Sie Ihrem Kind schenken. Spüre die Kraft deiner Liebe. Untermauern Sie diese Aussage mit realen Bildern. Erinnern Sie sich an die schönsten Momente. Loben Sie sich für kreative Lösungen und einen gut organisierten Tag. Stellen Sie sich auf eine positive Welle ein. Erfolgreiche Mutterschaftserfahrungen sehen wir oft als selbstverständlich als Teil des "Idealbildes" an. In diesem Fall wird diese Erfahrung abgewertet und der Fokus auf Fehler gelenkt.
4. Gib dir täglich mindestens 30-40 Minuten … Dies ist Ihre persönliche Zeit. Lesen, zeichnen, meditieren, Yoga machen, mit Freunden chatten, einkaufen gehen, sich massieren lassen, alleine spazieren gehen oder einfach nur schlafen. Es ist wichtig, die Alltagssorgen zu vergessen und den Moment zu genießen. Dies ist ein Stück des Tages, das Energie spendet, Ihre inneren Ressourcen nährt und Kraft gibt. Glauben Sie mir, das ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit.
5. Nehmen Sie sich Zeit, um direkt mit Ihrem Kind zu kommunizieren. Dieser Punkt wird viele überraschen. Schließlich sind wir die ganze Zeit, von morgens bis abends, bei dem Kind zu Hause. Aber erinnern Sie sich, wie es passiert? Oft erledigen wir nur die Hausarbeit, und das Kind ist in der Nähe und es scheint uns, dass dies die Zeit ist, die wir mit dem Kind verbringen. Aber in diesem Moment ist Ihre Aufmerksamkeit auf mehrere Prozesse gleichzeitig verteilt und ein vollwertiger Kontakt funktioniert nicht. Versuchen Sie, systematisch 15-30 Minuten pro Tag für die Interaktion mit Ihrem Baby einzuplanen, und konzentrieren Sie sich voll und ganz auf das gemeinsame Spielen oder Reden. Wenn es mehrere Kinder in einer Familie gibt, ist es sehr wichtig, regelmäßig auf jedes Kind separat zu achten.
6. Pflegen Sie eine liebevolle Beziehung. Gehen Sie öfter mit Ihrem Mann aus, vereinbaren Sie romantische Abende. Liebe ernährt eine Frau, stärkt die Familie und eine gute Beziehung zwischen den Eltern ist eine solide Grundlage für die Entwicklung der Kinder. Lassen Sie also Ihre Schuld los, indem Sie Ihr Kind bei einer Großmutter oder einem Kindermädchen lassen. Schließlich ist dies nicht Ihre Laune oder Ihr Egoismus - dies ist ein Beitrag zur Zukunft der Familie.

Auch wenn nicht alles auf Anhieb klappt, jeder Schritt auf diesem Weg wird Ihre innere Anspannung lösen. Die Beziehungen zu Familie und Freunden werden sich allmählich verbessern und Vertrauen und Frieden werden sich in der Seele festsetzen. Und vor allem werden Sie die beste unvollkommene Mutter für Ihr unvollkommenes Baby.