Prokrastination. Inneres Kind-, Eltern- Und Erwachsenengespräch

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Anonim

Wer ist der Große Zauderer, ein Meister der Dinge, die ich nicht mag, die ich auf später verschiebe?

Heute ist mein einziger bedingter freier Tag ohne Skype. Es stimmt, es gibt drei private Foren parallel, aber ich schließe nicht speziell einen großen Arbeitscomputer ein. Ich sitze an meinem Handy und lese die Veröffentlichungen meiner Kollegen, anstatt zu putzen. Jawohl! Aus irgendeinem Grund hasse ich das Putzen. Und jetzt wage ich es nicht, Vertreter der Reinigungsfirma einzuladen.

Im Allgemeinen mochte ich körperliche Aktivität aus irgendeinem Grund nie. Schon als kleines, dünnes und recht kommunikationsfreudiges Kind rannte und sprang sie sehr selten, lieber lesen, reden oder mit Puppen oder Rollenspielen spielen, wie in einer Schule oder einem Geschäft.

Ich mochte es nicht, weil ich müde war. Wenn ich im Klassenzimmer, im Publikum, im Büro immer den Eindruck einer energiegeladenen Person machte, dann war ich auf dem Spielplatz, im Stadion und einfach auf der Straße immer eine langsame Schildkröte.

Und jetzt habe ich eine zusätzliche Entschuldigung in Form der Krankheit und der Folgen ihrer Behandlung. Ja, ich wurde noch müder. Aber wenn zumindest etwas Bewegung in meine Ernährung aufgenommen worden wäre, wäre ich seit November nicht um 12 kg schlanker geworden, sondern viel mehr! In der Zwischenzeit steht der Heimtrainer noch im Schrank.

Die gleiche "Petersilie" beim Reinigen. Schließlich muss es zerlegt, angehoben, abgesenkt, gewaschen, gewischt, sortiert werden. Hier bin ich eine echte Schildkröte.

Ich sitze und leide

Das Innere Kind steht wie immer für das ein, was es liebt:

- Vielleicht doch einen Artikel schreiben, aber die Zeit läuft noch?

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- Und dann werden Sie bis zum Abend auf Kommentare antworten und Kommentare an Kollegen schreiben. Und auch "privat". Also putzt du die Wohnung nicht, du Faulpelz! Du tust immer, nur was dir gefällt! Und lassen Sie Ihr Büro und Ihre Küche mit Staub überwuchern? Bedanken Sie sich, dass mein Mann den Rest der Wohnung gereinigt hat - der innere elternteil.

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- Leute! Lass uns in Frieden leben! Lernen Sie, das Geschäftliche mit dem Angenehmen zu verbinden! Da angenehm Ihr Lieblingsjob ist und alles, was damit zusammenhängt, schlage ich einen Kompromiss vor! Immerhin einen großen Computer einschalten, einen noch nicht angeschauten Lehrgang auflegen und darunter, wie unter Musik, zum Putzen! Lassen Sie aus angenehmen Informationen positive Verstärkung werden - fasste den Erwachsenenteil zusammen.

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- Autsch! Mädels, was seid ihr klug und richtig! Während ich dir zuhörte und eine maaaaaa kleine Notiz schrieb, stellte sich heraus, dass es ein ganzer Artikel wurde! Jetzt kannst du deine blöde Reinigung wieder aufnehmen! Wir müssen nach dem suchen, was ich noch nicht gehört habe. Gleichzeitig werde ich dieses Kleidungsstück irgendwie positiv verstärken! Wie sie einst verhasste Fahrten in einer überfüllten U-Bahn verstärkte, indem sie Hörbücher hörte! - murmelte das Innere Kind.

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- EH! Schließlich regiert das Innere Kind!

Nur der Erwachsene, der bewusstste der Teile, erwies sich jedoch als klüger:

- In Ordnung! Gut gemacht zum Schreiben! Speichern Sie es jetzt in Entwürfen, und Sie werden es veröffentlichen, wenn Sie mit dem Aufräumen fertig sind, sonst bleiben Sie bis zum Abend in Antworten auf Kommentare hängen, dann gehen Sie Ihre Kollegen lesen und so weiter ins Unendliche:)

- Okay, das werde ich. - das Innere Kind gelangweilt.

Schlussfolgerungen

Nach der Position von Eric Berne besteht die Persönlichkeit jedes Menschen aus 3 Teilpersönlichkeiten:

Elternteil, Erwachsener und Kind.

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