Lethargie Und Ineffizienz Sind Die Folgen Ungelöster Interner Konflikte

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Ungelöste interne Konflikte führen zu verschiedenen Störungen, die wir heute betrachten werden. Dieser Artikel ist eine Fortsetzung meiner früheren Notizen zur Neurose, basierend auf der Arbeit von Karen Horney. Der Artikel erhebt nicht den Anspruch, alle Störungen zu beschreiben, aber wir werden einige herausgreifen, die häufig auftreten.

Allgemeine Unentschlossenheit - Dies gilt sowohl für kleine Dinge als auch für wichtige Entscheidungen im Leben einer Person (um einen wichtigen Schritt in Ihrer Karriere zu machen, zwischen der einen oder anderen Frau zu wählen, sich scheiden zu lassen, umzuziehen, den Wohnort zu wechseln). In einer solchen Situation verursacht eine Entscheidung bei einer Person Panik und schwere Angst. Dies führt zu einer allgemeinen Entscheidungsunfähigkeit im Leben, zu einer für den Menschen selbst nicht sichtbaren Ziellosigkeit.

Unwirksamkeit des Handelns - ist eine Folge der Unfähigkeit, ihre Energie aufgrund der Dualität der Motive zu nutzen. Es ist, als ob eine Person gleichzeitig Gas und Bremse drückt und gleichzeitig versucht zu fahren. Es zerstört eine Person ebenso wie ein Auto, das mit angezogenen Bremsen fährt. Ein sehr wichtiges Merkmal des Neurotikers ist daher die Langsamkeit. Eine Person verbraucht viel Energie, die sich selbst verlangsamt. Ein solcher Mensch arbeitet mit enormem inneren Stress, ist schnell erschöpft und braucht eine lange Pause.

Lethargie - Menschen, die an diesem Symptom leiden, beschuldigen sich oft, faul zu sein. Aber eher gibt es eine Abneigung gegen Anstrengung jeglicher Art. Neurotische Lethargie ist eine Lähmung von Initiative und Aktion. Dies ist eine Folge der Entfremdung von sich selbst. Die Person wird gleichgültig, obwohl periodisch Anfälle von fieberhafter Aktivität auftreten. Allgemeine Lethargie erstreckt sich nicht nur auf Handlungen, sondern auch auf Gefühle.

Eine wichtige häufige Folge dieser Störungen ist eine Verschwendung menschlicher Energie. Es ist das Ergebnis eines Versuchs, auf Umwegen ihre inneren Konflikte zu lösen.

Wie kommt es dazu? Es gibt zwei Möglichkeiten:

1. Energie wird darauf verwendet, zwei oder mehr unvereinbare Ziele zu erreichen

Zum Beispiel eine Frau, die glaubt, alles schaffen zu können. Sie versucht, gleichzeitig eine gute Ehefrau, eine ausgezeichnete Köchin und Gastgeberin, eine ideale Mutter, eine politische und soziale Aktivistin zu sein, während sie gut aussieht und aktiv an sich selbst arbeitet.

Oder ein Mann möchte zum Beispiel einen Artikel schreiben, aber jedes Mal, wenn er ein Blatt Papier in die Hand nimmt und zu schreiben beginnt, fühlt er sich müde und neigt zum Einschlafen, oder sein Kopf schmerzt und er hat eine unerträgliche Anspannung. Was ist das Problem? In der Tatsache, dass dieser Mann in seinem idealisierten Bild schon ein großer Schriftsteller ist, dessen Text wie ein plätschernder Strom fließen soll, und die Worte leicht und anmutig unter seiner Feder hervorspringen.

Und wenn dies nicht geschieht, ist er wütend auf sich selbst, erlebt Wut, die ihn blockiert.

Oder wir möchten eine brillante Rede vor Publikum halten, der beste Redner sein, aber allen gefallen und jeden Einwand vermeiden. Infolgedessen wird es für uns im Allgemeinen schwierig sein, zumindest eine Idee zu formulieren.

2. Es wird Energie aufgewendet, um eine der Konfliktparteien zu unterdrücken

(Zum Beispiel unterdrücken wir entweder den Leistungsdrang oder den Drang, gemocht zu werden).

Ungelöste neurotische Konflikte führen nicht nur zu Energieverschwendung, sondern auch zur Mehrdeutigkeit von moralischen Prinzipien, Gefühlen, Einstellungen, Verhalten im Umgang mit anderen Menschen. Ein Mensch verliert seine Integrität. Die Folge davon ist eine Abnahme der Aufrichtigkeit und eine Zunahme des Egozentrismus, der den Neurotiker zwingt, andere als Objekte zu benutzen, um seine Bedürfnisse zu befriedigen.

Zum Beispiel müssen andere ruhig sein, um die Angst des Neurotikers zu lindern, oder müssen wichtig sein, um das Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten, andere müssen verlieren, damit der Neurotiker gewinnt; der Neurotiker will die Schuld nicht auf sich nehmen.

Was tun mit all dem? Erforsche und sei dir deiner Gefühle, Empfindungen und Werte bewusst. Arbeite daran, deine inneren Konflikte zu lösen. Für mehr Effizienz - Jahre in der Praxis eines Psychotherapeuten.

Wohin das Bewusstsein führt? Auf die Fähigkeit, dein Leben, deine Gefühle, deine Gedanken zu leben, deine eigenen Interessen und Pläne zu haben.

Was ist das Ergebnis von viel Arbeit an dir selbst - Aufrichtigkeit: nicht vorgeben, in der Lage sein, sich in Ihren Gefühlen, Ihrer Arbeit und Ihren Überzeugungen auszudrücken.

Kein Mensch, der von innen gespalten ist, kann aufrichtig sein.

In diesem Zusammenhang ist es interessant festzustellen, dass in den Texten des Zen-Buddhismus Aufrichtigkeit mit Aufrichtigkeit gleichgesetzt wird.

Mönch: „Ich verstehe, dass wenn ein Löwe seine Beute packt, sei es ein Hase oder ein Elefant, er seine volle Stärke zeigt; Ich bitte dich, sag mir, was ist diese Stärke?"

Lehrer: "Im Geiste der Aufrichtigkeit." Aufrichtigkeit, d. h. die Abwesenheit von Täuschung, bedeutet "die Manifestation der Integrität des eigenen Seins", technisch bekannt als "die aktive Integrität des Seins … in der nichts verborgen ist, nichts mehrdeutig ausgedrückt wird, nichts verschwendet wird. Wenn eine Person einen ähnlichen Lebensstil führt, sagen sie, dass er ein goldhaariger Löwe ist; er ist ein Symbol für Mut, Aufrichtigkeit und Offenheit; er ist ein göttlicher Mann." (Suzuki "Zen und japanische Kultur")

(Basierend auf der Neurosentheorie von Karen Horney)