6 Anzeichen Für Giftige Menschen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wie können Sie feststellen, ob eine giftige Person in Ihrer Nähe ist? In Wirklichkeit ist dies kein wissenschaftliches Konzept, und es gibt keine klaren diagnostischen Kriterien. Wenn eine Person Ihrer Meinung nach Ihr Leben vergiftet, ist dies eher ein subjektives Gefühl und dementsprechend kann jedes der Kriterien mehr oder weniger im Gesprächspartner ausgedrückt werden

Wie verstehen Sie also, was in einer Beziehung zu einer bestimmten Person für Sie giftig ist?

Ein Mensch empfindet sein Leben als völligen Misserfolg - alle Versuche, etwas zu ändern, sind vergeblich, es ist unmöglich, aus diesem tiefen Loch herauszukommen, bodenloses Loch. Darüber hinaus überzeugt er Sie in jeder Hinsicht davon. Jedes Scheitern oder jede negative Situation von Ihnen wird von ihm als "globale Katastrophe" interpretiert. Solche negativen Gespräche werden oft wiederholt und mit der Zeit denkt man: "Vielleicht hat er ja recht?"

Oft spricht dieses Verhalten von einem Ausagieren - im Inneren der Person ist schlecht, also lässt sie all die Negativität ab. Ein gutes Beispiel sind zwei Affen aus dem Cartoon "Madagascar", die die ganze Zeit sagten: "Richtig! Lasst uns den Dozenten kacken!" Relativ gesehen wirft diese Person überall Kot. Dies ist eine Art primärer Schutzmechanismus von Kindern gegen Schmerzen.

Eine Person wird die ganze Zeit versuchen, dich zu kontrollieren, dich psychologisch zerquetschen ("Wo bist du? Warum bist du dort? Wo warst du?"). Wenn Sie irgendwann den Faden des Gesprächs verpassen oder sich verlaufen, wird er denken, dass Sie betrügen - Vorwürfe und Misstrauensäußerungen werden beginnen. Zweifel und Misstrauen sind auch mit dem primären Abwehrmechanismus eines Kindes verbunden, der als omnipotente Kontrolle bezeichnet wird.

Darüber hinaus wird diese Person oft Ihre Ressourcen kritisieren Orte, an denen Sie Unterstützung erhalten (dies können Beziehungen zu Verwandten, Bekannten, Freunden sein), versuchen, etwas Obszönes in Ihren Freunden zu finden und sie von einer schlechten Einstellung zu überzeugen („Warum ist er? sagst du das? Wie hat sie dich angesehen? Und siehst du sie oft?“). Manchmal treten sie sogar an die Grenzen der Psychotherapie ("Dein Therapeut liegt irgendwie falsch! Er sagt die falschen Dinge!"), oft passiert dies in Zonen, wenn man versucht, seine Grenzen zu schützen. An den Orten, an denen Sie Grenzen setzen (insbesondere wenn dies mit Hilfe von Freunden oder einem Psychotherapeuten geschieht), werden Sie auf Negativität stoßen ("Vasya denkt, wir bauen Beziehungen auf die falsche Weise auf? Nein, das ist Ihre Vasya falsch! Er hat eine schlechte Wirkung auf dich, es lohnt sich, nicht mehr mit ihm zu kommunizieren!"). In der Regel, wenn es sich um eine langfristige Beziehung handelt (z. B. ein Ehepaar), werden Sie nach einem Jahr, zwei, fünf Jahren ohne Freunde, Bekannte und Unterstützung dastehen. Die einzige Unterstützung, die Sie in Ihrem Leben haben werden, ist diese Person. Wenn Sie ihm jedoch keinen vollständigen Bericht über Ihre Handlungen geben, erhalten Sie im Gegenzug Wutanfälle, Anschuldigungen, beleidigende Flüche, Demütigungen, einen Strom passiver Aggression (er hat Angst, starke und offene Aggressionen zu zeigen) und als Ergebnis fühlst du dich in einer Beziehung komprimiert und zerquetscht.

Ständiges Murren, Weinen, Beschwerden, dass etwas fehlt - solche Menschen verlangen, so viel Zeit, Geld, Aufmerksamkeit, Ressourcen, Pflege wie möglich mit ihnen zu verbringen, sich über die Reinigung der Wohnung zu beschweren, Geschirr zu spülen, mehr Geld zu verdienen usw. Beziehungen, es herrscht ein Gefühl eines "Teufelskreises" - Sie haben schon alles getan, was Sie konnten, aber die Unzufriedenheit des Partners rollt nur "wie ein Schneeball über". Als Ergebnis wird Ihre Energie erschöpft sein, Ihr emotionaler Zustand wird einer "gepressten Zitrone" ähneln - Sie versuchen, tun und tun, aber nichts wird geschätzt, alle Ihre Handlungen werden einfach abgewertet. Dies ist auch die primäre Ebene des Abwehrmechanismus.

Ein Mensch kritisiert oft, spricht sich scharf in Ihre Richtung aus, verurteilt und richtet seine aggressiven Aussagen direkt in Ihr Ego, in den wunden Punkt Ihrer Psyche. Normalerweise sind solche Menschen sehr geschickt darin, schmerzhafte Punkte zu finden, sie gnadenlos zu treffen, dich abzuwerten, ohne darüber nachzudenken, 80% ihrer Zeit sind darauf eingestellt, dass im Leben alles sehr schlecht ist. Außerdem vergleichen sie sich oft mit anderen, erfolgreicheren Menschen (natürlich ratlos, zum Beispiel: „Du hast reiche Eltern, deshalb hat alles geklappt“), als ob sie sich nicht um das Gewünschte bemüht hätten Tor.

Ein Mensch schiebt die Schuld immer auf einen anderen ab, ist nicht in der Lage, seine eigenen Fehler einzugestehen, die Verantwortung für sein Handeln zu übernehmen (das ist für seine Psyche im Prinzip unmöglich, so klein sie ist - relativ gesehen hat die Entwicklung der Psyche aufgehört bei im Alter von einem Jahr). Ich kann noch keine Verantwortung übernehmen, also kann ich nur tadeln - alle sind schlecht (der Präsident ist nicht gleich, die Behörden sind nicht gleich, das Land ist nicht gleich, die Arbeitsbedingungen sind nicht gleich)!

Diese Person kann nichts ändern, die Kontrolle in die eigenen Hände nehmen, etwas in ihrem Leben selbst tun, ist nicht in der Lage, aus irgendeinem Grund nicht. Es kann noch eine andere Situation geben - er übernimmt einige Geschäfte, erledigt sie aber nicht zu Ende (Unverantwortlichkeit ist unser Ein und Alles!). Oft versprechen solche Menschen aufrichtig, sich zu ändern, theatralisch und schön zu ihren Füßen zu fallen, zu weinen. Natürlich werden Sie sich über solche Versprechen freuen ("Ich werde mich zusammenreißen! Ich werde mich korrigieren, ich werde mich ändern!") Und aufrichtige Entschuldigung, aber denken Sie daran, dass sich das Verhalten der Person nicht ändern wird - sie wird es weiterhin tun das gleiche, wird dir den gleichen Schmerz bringen … Dieses Verhalten ist typisch für Menschen - Alkoholiker, Drogenabhängige - ihre Psyche befindet sich in einem frühen Entwicklungsstadium, sie wollen sich wirklich ändern, aber sie haben nicht genügend interne Ressourcen.

Ein Mensch benennt sein Leben die ganze Zeit, aber sobald Sie versuchen, ihm zu helfen, weigert er sich, zu helfen, und lehnt ab, dass er es nicht kann („Das ist nicht für mich, nicht genau das, was ich im Leben will“). Eric Berne nannte in seiner Transaktionsanalyse als Beispiel das Spiel "Ja, aber …", und dieses "Ja, aber" ist diesen Menschen inhärent ("Ja, aber ich werde nicht erfolgreich sein", "Ja, aber das ist nichts für mich", "Ja, aber ich habe die falschen Voraussetzungen" usw.). Dieses Verhalten wird dir eine unerträgliche Ohnmacht und Wut bereiten – du versuchst einem Menschen zu helfen, du willst etwas für ihn tun (es gibt einen Ausweg!), aber nichts funktioniert, du wirst dich schon von Müdigkeit genervt und enttäuscht fühlen. Die Nichtannahme von Hilfe wird als Negotismus bezeichnet und gilt auch als relativ frühe Form des Abwehrmechanismus.

Um alle oben genannten Anzeichen zusammenzufassen - neben giftigen Menschen verlieren Sie Energie, Inspiration und Aufregung. Es scheint, dass sie ein neues Projekt entwickelt haben, das getestet werden muss, aber nachdem Sie die Idee mit dieser Person geteilt haben, werden Sie als Antwort hören: „Sie werden immer noch keinen Erfolg haben! Das Leben ist eine kontinuierliche Serie von Fehlern, warum versuchst du etwas zu tun? Sitzen Sie still und zucken Sie nicht!“. In der Nähe einer toxischen Person wird Ihre Energieladung immer abnehmen, Sie werden chronische Müdigkeit und Reizung erfahren. Selbst wenn Sie sich irgendwo nebenbei mit Inspiration „aufladen“, aber Ihre Ideen und Wünsche mit ihm teilen, wird er Sie an einer unlogischsten Stelle „abhacken“.

Es ist fast unmöglich, die Situation zu ändern, weil ein Mensch so fest davon überzeugt ist, dass das Leben schlecht ist, dass nichts dagegen unternommen werden kann.

Allerdings sollte man einem Menschen kein Etikett aufhängen („Das war's! Dieser Mensch ist ein Sadist und Psychopath, Narzisst! Ich werde nicht mit ihm kommunizieren!), er will auch eine Art menschlicher Beziehung. Es ist wichtig zu verstehen, woher diese Toxizität kommt. Tatsächlich sind dies Menschen mit einer schwachen Psyche (schwacher mentaler Kern), die das Verhalten eines Säuglings zeigen, der von der Mutter nicht getröstet wurde (er ist immer schlecht und ängstlich, er muss getröstet werden - „Alles wird gut, don keine Sorge! ). Irgendwann ist es möglich, dass eine Person hört, aber im Allgemeinen brauchen solche Personen eine eher langfristige Therapie, damit sie auf einen stabilen Weg kommen. Alternativ können Sie sich im Umgang mit solchen Menschen einschränken, sich emotional nicht auf ihre pessimistische Welt einlassen, nicht mit ihnen verschmelzen. Das Wichtigste jedoch - verstehen Sie nur, dass dies eine Person ist, die höchstwahrscheinlich eine schwierige Kindheit hatte, insbesondere im Säuglingsalter, und ihre Psyche hatte keine Zeit, sich zu bilden, sodass sie nicht in der Lage ist, Ressourcen aus dem Leben zu nehmen. Er sieht nur das Negative in diesem Leben.

Wenn Sie unter den Einfluss solch giftiger Menschen geraten, gibt es eine Art Haken in Ihrer Psyche, an den sie Sie binden. Überlege, was es sein könnte. Es ist wichtig herauszufinden, worauf Sie sich eingelassen haben, was Sie in der Beziehung zu dieser Person gehalten hat.