2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Um glücklich zu sein, musst du manchmal einfach aufhören, bestimmte Dinge zu tun. Gib einige Gewohnheiten auf.
Nach der Lektüre dieses Artikels erfahren Sie, welche Verhaltens- und Denkmuster Menschen davon abhalten, glücklich zu leben.
10 Dinge, die du aufgeben musst, um dein Leben zum Besseren zu verändern.
1. Die Gewohnheit, bis morgen aufzuschieben. Erledige die wichtigen und notwendigen Dinge sofort. Erwarte nicht, morgen in Stimmung zu sein. Unwahrscheinlich. Sie werden in Stimmung kommen, wenn Sie Maßnahmen ergreifen. Beginnen Sie morgens mit dem Laufen, hören Sie auf zu rauchen, verzichten Sie auf stärkehaltige Lebensmittel und Süßigkeiten, sprechen Sie mit Ihrem Chef über eine Gehaltserhöhung. Tun Sie es ohne Verzögerung bis morgen. Denn „morgen“kann sich über viele Jahre hinziehen.
2. Die Gewohnheit, in der Vergangenheit zu leben. Lass die Vergangenheit einfach los. Sie haben eine Phase in Ihrem Leben hinter sich. Es gab sowohl Gutes als auch Schlechtes. Aber jetzt ist es Vergangenheit. Beginnen Sie, in der Gegenwart zu leben. Planen Sie für die Zukunft. Wenn Sie immer irgendwo in den Erinnerungen vergangener Tage nachdenken, dann gehen die Freuden von heute an Ihnen vorbei.
3. Verbieten Sie die Verwirklichung Ihrer Träume. Wenn Sie einen Traum haben, ist das großartig! Lass es wahr werden. Unsicherheit über das, was sich herausstellen wird, Angst vor dem, was andere sagen werden, Zweifel usw. lassen Sie Ihren Traum aufgeben. Nicht nötig. Verkörpere es.
4. Lass andere für dich entscheiden. Treffen Sie Ihre eigene Wahl. Die Wahl wird oft für Sie getroffen. Sie sagen, für wen sie studieren, wo sie arbeiten, mit wem sie leben, was sie essen und trinken. Entscheide dich selbst. Denn das ist dein Leben. Nur Sie selbst wissen, was Ihnen gefällt und was Glück für Sie bedeutet. Haben Sie keine Angst vor Fehlern. Derjenige, der für Sie auswählt, liegt auch falsch.
5. Die Angewohnheit, andere für deine Fehler verantwortlich zu machen. Andere und Umstände. Eltern, Chef, Kollegen, Ex-Mann. Schlechtes Wetter, Regierung, steigende oder fallende Wechselkurse. Ja, es gibt schwierige Momente im Leben. Manchmal laufen die Dinge nicht so, wie Sie es sich wünschen und wie Sie es planen. Aber Sie müssen Ihre Kraft und Energie nicht auf die Suche nach den Schuldigen verschwenden. Ressentiments zerstört. Verzeihen Sie allen. Beginnen Sie eine neue Seite in Ihrem Leben, nicht mit der Last des Grolls belastet. Wenn ein psychisches Trauma das Leben beeinträchtigt, gehen Sie zu einem Psychologen.
6. Glauben Sie, dass Sie der Besten nicht würdig sind. Denken Sie daran, dass Sie durch Ihr Geburtsrecht das Allerbeste verdienen. Jetzt sofort. Unvollkommen und fehlerhaft. Mit zusätzlichen Pfunden, mit Sommersprossen in der Nase, mit unvollständiger Bildung. Zu jung oder zu alt. Nicht wichtig! Du hast das Recht zu lieben, zu erschaffen und glücklich zu sein. Du verdienst immer das Beste.
7. Warten Sie auf ein Wunder. Erwarten Sie, dass Sie eine Million gewinnen. Oder ein schöner Prinz klopft mit dem Huf seines weißen Pferdes an Ihre Tür. Träumen ist wunderbar. Aber machen Sie auch einige echte Schritte in Richtung Ihrer Träume. Wenn Sie eine Million gewinnen möchten, kaufen Sie zuerst einen Lottoschein.
8. Die Gewohnheit, alle zu retten. Sind Sie so mit den Angelegenheiten anderer beschäftigt, dass Sie nicht genug Zeit für sich selbst haben? Bist du ein Rettungsschwimmer und eine Weste und eine Toilette, um die Negativität anderer abzulassen? Laufst du so schnell du kannst und hilfst einem anderen, indem du deine Angelegenheiten beiseite legst? Diese Angewohnheit ist doppelt schlecht. Sie schränken nicht nur Ihr Leben ein, sondern verschieben sich auf später. Du mischst dich immer noch in das Leben des anderen ein. Gib ihm keine Chance zu lernen, wie er seine Probleme lösen kann.
9. Warten Sie auf die Zustimmung anderer. Bestätige dich selbst. Liebe und Lob. Bewerten Sie sich und Ihre Handlungen selbst. Unterstützung und Anleitung. Du bist alleine! Kümmere dich liebevoll um dich.
10. Beweisen Sie, dass Sie Recht haben. Wem und was wollen Sie beweisen? Warum brauchen Sie ein Geständnis, dass Sie recht haben? Wenn Sie Recht haben, dann haben Sie Recht. Vielleicht haben Sie noch ein kleines Kind, das seinen Eltern etwas beweist, aber sie glauben nicht.
Du hast ihnen, dir selbst, anderen schon alles bewiesen. Immer mit der Ruhe. Auch wenn andere falsch liegen, ist es ihre Entscheidung. Lassen Sie ihnen das Recht, Fehler zu machen.
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