2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42
Bei der Arbeit wollen sie, dass wir unsere offiziellen Pflichten erfüllen, enge Menschen wollen von uns Aufmerksamkeit und Fürsorge, Freunde erwarten von uns Kommunikation und Unterstützung usw. die Liste, wer von uns erwartet und was noch lange fortgeführt werden kann.
Die Essenz bleibt gleich – es gibt Menschen, die etwas von uns erwarten, und wir versuchen, es ihnen zu geben. Manchmal lassen wir uns von dem Prozess, anderen zu gefallen, so hinreißen, dass wir unsere Wünsche und Bedürfnisse völlig vergessen.
Es kommt auch vor, dass wir uns generell verbieten, etwas zu wollen, und es mit Geldmangel "Ich kann es mir nicht leisten", "Das ist mir zu teuer", Zeitmangel "Ich habe keine Zeit", "Wenn ich hatte mehr Zeit“, verstecken sich hinter Ängsten und Zweifeln und so weiter.
Ohne Träume und eigene Sehnsüchte verlieren wir uns, unsere Persönlichkeit und lösen uns in anderen Menschen auf, werden von ihnen abhängig.
Ich halte es für eine sehr wichtige Lebenskompetenz, sich zu erlauben, zu wollen, träumen zu können und viele Wünsche zu haben.
Wünsche müssen nicht materiell sein in Form eines Autos, einer Geldwohnung usw., sie können auch spirituell, emotional, lehrend, entwickelnd sein, z Panna Cotta, setz dich auf eine Schnur …
Wenn wir uns erlauben zu wollen, öffnet sich uns eine ganze Welt. Wenn wir uns zumindest mental vorstellen können, was wir wollen, wofür wir aber jetzt nicht die Ressourcen haben, geben wir bereits auf dieser Ebene die Möglichkeit zu, das zu erfüllen, was wir in unserer Realität wollen, obwohl wir noch nicht genau wissen, wie wir es umsetzen sollen zum Leben.
Ich schlage vor, Sie machen eine Technik der 100 Wünsche, die Ihnen hilft, auf sich selbst zu hören, Ihr Gehirn zu bewegen und Ihre verborgenen Bedürfnisse aus der Tiefe zu holen.
Die Technik besteht darin, 100 deiner Wünsche in einer Sitzung auf ein Blatt Papier zu schreiben. Wie die Praxis zeigt, kann es schwierig sein, dies auf einmal zu tun, da Sie in der Mitte beginnen zu verstehen, dass Sie sich bereits alle materiellen Vorteile gewünscht haben und die Liste noch lange nicht vollständig ist und Sie nicht wissen, wie es zu ergänzen. Und hier beginnt das Interessanteste, wenn materielle Wünsche durch Wünsche ersetzt werden, die sich um sich selbst, ihre Seele und ihren Körper kümmern …
Folgende Fragen können helfen:
Was möchte ich ändern?
Was möchte ich verbessern?
Welche Fähigkeiten möchte ich erwerben?
Was mache ich gerne?
Sie können mit der zusammengestellten Liste weiterarbeiten.
Beispielsweise, - Analysieren Sie, welche der schriftlichen Wünsche wirklich Ihre sind und welche durch Werbung oder andere Personen auferlegt werden
- Nummeriere die Liste nach Wichtigkeit für dich
- Heben Sie 10 unmittelbare Wünsche hervor, die ich so schnell wie möglich zum Leben erwecken möchte.
Erstellen Sie für jeden dieser zehn Wünsche einen Umsetzungsplan, indem Sie die Fragen beantworten:
- Wie kann ich bekommen, was ich will?
- Was muss ich dafür tun?
- Wie lange muss ich abschließen?
- Welche Ressourcen werden für die Ausführung benötigt?
- Welche Fähigkeiten benötigst du zum Upgraden?
- Wer kann mir bei der Umsetzung helfen?
Empfohlen:
Übung „WOLLEN – NICHT WOLLEN“
Ich gebe Ihnen eine hervorragende Technik, die Ihnen hilft, Ihre wahren Wünsche besser zu verstehen und diejenigen zu orientieren, die den Kontakt zu ihren Wünschen verloren haben. 1. Holen Sie sich 2 Blatt Papier und einen Stift. 2. Der erste trägt den Titel „My 100 Wishes“und beginne, eine Liste mit 100 Punkten zu schreiben.
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