Mythen Und Legenden Der Psychotherapie. Teil 3

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:42

Wir analysieren weiterhin die beliebtesten Ideen zur Psychotherapie in der Gesellschaft.

Psychotherapie ist immer angenehm und einfach

Leider berühren wir im Laufe der Therapie oft nicht die angenehmsten Dinge. Manchmal muss man sich an alte Missstände erinnern, Scham oder Angst erleben, sich der Realität stellen, wie sie wirklich ist. Der Prozess ist nicht der angenehmste. Bei mir war es so – nach sechs Monaten eigener Therapie wurde ich mit schwierigen Gefühlen konfrontiert. Ich wollte gehen, verschwinden, vergessen. Aber ich brachte es zur Therapie und diese Sitzung war sehr werblich. Wenn es Ihnen plötzlich schwerfällt, versuchen Sie daher, nicht zu verschwinden, sondern Ihre Erfahrungen mit dem Therapeuten zu teilen. Versuchen Sie es zumindest.

Therapeut kann nicht aufrichtig sein - für Geld ist es unmöglich aufrichtig zu sein … Das heißt, die Gefühle und die Unterstützung des Therapeuten sind nicht echt, falsch.

Leider kann ich die Existenz solcher Therapeuten nicht leugnen. Obwohl der Beruf des Psychotherapeuten im Allgemeinen nicht das Einkommen als Schlüsselwert impliziert. Wenn Sie schnell Geld verdienen möchten, gibt es dafür viele andere Berufe – zum Beispiel Verkaufsleiter oder Unternehmer. Am Ende können Sie sogar eine der Spezialitäten im IT-Bereich auf Grundniveau beherrschen – dies kann sechs Monate (oder noch weniger) dauern, aber nicht 5 Jahre wie bei der Psychotherapie. Bevor ein Therapeut anfängt zu arbeiten, muss er sich ein enormes Wissen und Können aneignen – deshalb kenne ich praktisch keine qualifizierten Psychotherapeuten, die ihre Arbeit nicht mögen. Das ist die Essenz der helfenden Berufe - die Lebensgeschichte dieser Fachkräfte hat sich so entwickelt, dass sie aufrichtig Menschen helfen wollen. Und sie investieren viel darin.

Ich kann mich der Person, die ich zum ersten Mal in meinem Leben sehe, nicht öffnen

Diesen Satz höre ich oft, wenn ich vor Arbeitsbeginn mit Kunden kommuniziere. Meine Antwort ist "Und nicht." In der Psychotherapie wie in jeder anderen Beziehung: Menschen treffen sich, lernen sich kennen, lernen sich kennen. Und dann entfalten sie sich. Mit geschlossenen Augen ins Unbekannte zu springen ist wirklich sehr riskant. Bevor Sie sich für einen Therapeuten entscheiden, sollten Sie ihn sich daher genau ansehen. Lesen Sie seine Artikel, gehen Sie zu seinem Vortrag, sehen Sie sich das Video an. Kennenlernen. Stellen Sie alle Ihre Fragen. Und nehmen Sie sich Zeit - nehmen Sie sich ein paar erste Treffen für sich selbst vor. Eile in dieser Angelegenheit kann die Effizienz nicht zum Besseren beeinträchtigen.

Der Psychotherapeut ist ein Zen-Übermensch … Alles in seinem Leben ist perfekt.

So sehr wir es wollen, der Therapeut ist nur eine Person. Er hat wie andere Menschen Probleme - Scheidung, Verlust, Schock, Traurigkeit und Verzweiflung. Dagegen kann sich niemand versichern. Aber es ist wichtig, dass Ihr Therapeut in jeder unverständlichen Situation einen Therapeuten hat. Dies sind die Prinzipien des Kreislaufs der Psychotherapeuten in der lebendigen Natur. Darüber hinaus kann der Lebensstil Ihres Therapeuten von traditionellen Überzeugungen abweichen. Nach vielen Jahren der Therapie beginnt ein Mensch normalerweise, viel mehr Möglichkeiten zu sehen, das Leben zu organisieren, und wählt hier und jetzt die für sich optimalste aus, auch wenn es Ihnen ungewöhnlich erscheint.

Pies: Natürlich ist dies nur meine subjektive Sicht des Themas, basierend auf meinen eigenen Beobachtungen, Diskussionen, Gesprächen mit Kollegen und dem Prisma des Ansatzes, in dem ich praktiziere (Gestalttherapie).