Wenn Sie Nicht Auf Ein Wunder Oder Mythen über Die Arbeit Eines Psychologen Warten Sollten

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-18 02:25

Oftmals glaubt ein frischgebackener Klient, nachdem er sich entschieden hat, Hilfe von einem Psychologen zu suchen, an das Wunder der Psychologie und sieht sich mit falschen Vorstellungen über die Arbeit eines Psychologen konfrontiert. Dies wiederum erzeugt überschätzte und ungerechtfertigte Erwartungen an den Prozess und/oder den Spezialisten selbst. Wenn diese Erwartungen nicht begründet werden, führt der Klient zu tiefer Enttäuschung über die Beratung (und oft über die Psychotherapie im Allgemeinen), zu Aggression gegenüber dem Therapeuten, zu einem Gefühl von Zeit- und Geldverschwendung usw. Im Allgemeinen gibt es wenig Angenehmes.

Um den Schlag im Vorfeld abzumildern und den Klienten in die reale Welt zurückzubringen, zitiere ich in diesem Artikel die gängigsten Mythen über Psychologen und den Beratungsprozess, die mir regelmäßig in meiner Praxis begegnen.

Mythos 1. Ein Psychologe gibt Ratschläge. Er weiß mein Problem zu lösen! Was wird sonst am Institut gelehrt? (Varianten: der Psychologe wird das Problem für mich lösen; der Psychologe weiß es besser, er weiß es besser, er ist auch Spezialist; Psychologe = Zauberer, Psychologe = Hellseher, Psychologe = Prädiktor usw.).

Die meiner Meinung nach am weitesten verbreitete Täuschung. Nein, der Psychologe gibt in der Regel keine Ratschläge (ich bin da keine Ausnahme). Und der Psychologe wird Ihnen nicht sagen, wie Sie leben sollen. Dafür gibt es andere Menschen, von denen es erfahrungsgemäß viele im Umfeld des Auftraggebers gibt. Die Funktion eines Beratungsgesprächs mit einem Psychologen kann mit einem Spiegelraum verglichen werden, in dem die Rolle des Psychologen im Gespräch mit einem Klienten darin besteht, Bedingungen zu schaffen, unter denen der Klient seine Situation aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten kann und, sobald er bereit ist, eine unabhängige Entscheidung über das weitere Vorgehen zu treffen.

Mythos 2. Eine Beratung wird mein Problem lösen.… In der Regel nein. In den ersten 1-2 Beratungsgesprächen lernen sich Spezialist und Kunde kennen und skizzieren einen groben Plan für die gemeinsame Arbeit. Das kann man mit dem Leben vergleichen: Stellen Sie sich vor, Sie hätten ein erstes Date. Wie oft heiraten Menschen nach ihrem ersten Date? Ich denke nicht viel:) Muss man überhaupt heiraten? Richtig, es braucht Zeit, sich kennenzulernen, sich kennenzulernen, die Ziele des Partners zu verstehen und so weiter.. Genauso ist es in der Beratung: die Dauer des Prozesses und die Anzahl der Meetings hängen vom konkreten Fall und der Tiefe der Kundenanfrage ab. Offensichtlich ist es eine unrealistische Aufgabe, die Beziehung zu deinen Eltern zu klären, dir einen Job zu "besorgen" und dich in 5 Beratungsgesprächen zu "heiraten". Aber Sie können den Grund verstehen, der es Ihnen nicht ermöglicht, einen geeigneten Job zu finden, und Richtlinien zur Beseitigung dieses Grundes in 5 Sitzungen skizzieren.

Mythos 3. Ein Psychologe verschreibt Tabletten. In der Regel sprechen wir von Antidepressiva, Neuroleptika, Tranquilizern und Normotimics. Diese Medikamente haben das Recht, von einem Facharzt mit medizinischer Ausbildung verschrieben zu werden. Zum Beispiel ein Psychiater oder Psychotherapeut in einer Klinik. Der Psychologe hat kein Recht, Medikamente zu verschreiben (siehe Mythos 11).

Mythos 4. Sie können süchtig danach werden, zu einem Psychologen zu gehen. Ich werde für immer dorthin gehen. Besonders individuell. Jemand geht zu 10 Meetings und vergisst, nachdem er sein Problem erfolgreich gelöst hat, die Wanderungen ein für alle Mal. Jemand, der ein Problem gelöst hat, beschließt, mit einem noch tieferen Problem zu arbeiten, und verändert seine Lebensqualität erheblich. Jemand braucht wirklich ständige Unterstützung. Jemand geht ein Leben lang, zum Beispiel mit Unterbrechungen für ein oder zwei Jahre. Jemand geht und kommt zurück. Wie Sie sehen, gibt es verschiedene Fälle. Niemand wird Sie zwingen, für immer zu einem Psychologen zu gehen - das ist sicher. Sie können jederzeit verlassen.

Mythos 5. Ein Psychologe kann mit jedem Thema arbeiten. Ich empfehle Ihnen, sich vorab mit dem Tätigkeitsfeld des ausgewählten Psychologen vertraut zu machen. Es kommt oft vor, dass ein Spezialist ausschließlich mit Kindern und Jugendlichen arbeitet, ein anderer - mit Erwachsenen, und manchmal gibt es einen "universellen" Spezialisten. In der Regel spricht ein Psychologe auf seiner Website oder Seite in sozialen Netzwerken über seine beruflichen Grenzen, je nachdem, wo man ihn gefunden hat. Wenn Sie mit Ihrem Kind zu einem Beratungsgespräch bei einem Psychologen gekommen sind, der nur mit Erwachsenen arbeitet - verzweifeln Sie nicht! In den meisten Fällen leitet Sie der Spezialist an einen seiner Kollegen weiter, der sich mit Ihrem Thema beschäftigt. Auch wenn dies nicht der Fall ist, zwingt dich niemand zu einer zweiten Sitzung (siehe Mythos 6)

Mythos 6. Jeder Psychologe ist für jeden Klienten geeignet. Es ist eine Täuschung. Jeder Klient hat seinen eigenen Psychologen. Und diese wird von vielen Faktoren beeinflusst, zum Beispiel von der Vorgehensweise, in der ein Spezialist praktiziert, seinem Fachgebiet und vielem mehr. Es kommt vor, dass ein Spezialist in der Art der Kleidung einfach nicht zu Ihnen passte:) Ein Psychologe ist dieselbe lebende Person, die zu Ihnen passt oder nicht. Und das ist in Ordnung. (siehe nächster Punkt).

Mythos 7. Ein Psychologe ist eine Person, die "nichts fühlt" (Varianten: ein Psychologe hat keine eigenen Probleme, ein Psychologe ist ein idealer Mensch, er ist nie wütend, immer glücklich, ruhig wie ein Buddha, und man kann ihn auch beleidigen, schlagen, weil er nicht beleidigt sein wird usw..).

Um zu erklären, worum es geht, führe ich einen etwas übertriebenen Dialog zwischen dem Klienten (C) und dem Psychologen (P):

K: - Wissen Sie, ich bezweifle sehr, dass Sie mir helfen können! Du hast erst 10 Jahre Praxis und du bist erst 35 * mit einem höhnischen * Wie kannst du wissen wie ich mich fühle ?! *mit Gereiztheit* Du hast keine Kinder und dein Mann lebt… Und wie auch immer, ich finde, dass du als Spezialist eine komplette Scheiße bist!

P: - Diese Worte verletzen mich.

K: - Aus welchem Grund? *überrascht* Du bist Psychologe! Also ertrag es! Vielleicht bist du immer noch wütend? Genau! Scheiß-Spezialist!

P: - Was hält Sie davon ab, einen solchen Spezialisten aufzusuchen?

K: - Nun, wie ist das? Die dritte Sitzung habe ich bereits bezahlt! Solltest du mir endlich helfen?

Soll ich weiter kommentieren? Ja, ein Psychologe hat wie jeder andere lebende Mensch seine eigenen Probleme, Schwierigkeiten und Gefühle. Manchmal ist er ruhig, manchmal ist er beunruhigt, beleidigt, wütend, glücklich … Der Psychologe weiß jedoch mit seinen Gefühlen umzugehen und trennt sein Privatleben vom Beratungsprozess. Dafür unterziehen sich Psychologen einer persönlichen Therapie und Supervision. Und nein, Psychologen kann man nicht schlagen! Er sollte ein solches Verhalten des Klienten nicht tolerieren und diskutieren.

Mythos 8. Bei einem Psychologentermin passiert etwas Mysteriöses und Unverständliches. Tatsächlich impliziert der Ansatz, mit dem ich arbeite, ein Gespräch, Sie werden es nicht glauben. In der Sitzung werden wir reden, ich werde Ihnen Fragen stellen. Manchmal gebe ich meinen Klienten kleine Aufgaben, Übungen. Ich werde keinen Zauberstab vor dir schwenken, ich benutze auch keinen Zauberball. Du musst auch nicht auf der Couch liegen:)

Mythos 9. Der Psychologe arbeitet mit jedem Klienten unter unterschiedlichen Bedingungen. Nein, für mich sind alle Kunden gleich und werden gleich respektiert, unabhängig von äußeren Faktoren (Alter, Geschlecht, Nationalität, finanzielle Situation des Kunden etc.). Dementsprechend sind die Bedingungen für alle gleich. Ausnahmen bilden die Minderung der Beratungskosten, die durch die Erlaubnis des Auftraggebers, die Sitzungsmaterialien für wissenschaftliche oder pädagogische Arbeiten zu verwenden, abgegolten wird, über die eine entsprechende Vereinbarung mit dem Auftraggeber getroffen wird.

Mythos 10. Es ist eine Schande, einem Psychologen von seinen Erfahrungen zu erzählen. Was ist, wenn er jemand anderem davon erzählt? In meiner Praxis halte ich mich an den Ethikkodex eines Psychologen, der die Einhaltung des Grundsatzes der Vertraulichkeit unserer Arbeit beinhaltet. Die Bereitschaft, bestimmte Erfahrungen zu teilen, wird von Ihnen bestimmt.

Mythos 11. Ich brauche keinen Psychologen, ich bin nicht verrückt. Eines der häufigsten Missverständnisse.

Eine kleine Theorie:

• Psychologe- ein Spezialist, der die Erscheinungsformen, Methoden und Organisationsformen psychischer Phänomene eines Menschen in verschiedenen Bereichen des menschlichen Handelns zur Lösung von Forschungs- und Anwendungsproblemen sowie zum Zwecke der psychologischen Hilfe, Unterstützung und Begleitung untersucht.
• Psychologe- arbeitet mit psychisch gesunden Menschen (Klienten, nicht Kranken), die Schwierigkeiten haben oder sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden.

Psychiater- ein Facharzt mit einer höheren Ausbildung im Bereich der Psychiatrie, dem Bereich der Medizin, der psychische Störungen untersucht. Im Gegensatz zu Psychologen, die keine Ärzte sind, beurteilen Psychiater die Symptome der Patienten, um deren Auswirkungen auf körperliche, psychophysische und körperliche Erkrankungen zu bestimmen.

Zusammenfassend: Wenn Sie als psychisch gesunder Mensch in einer schwierigen Situation sind und alleine nicht zurechtkommen - herzlich willkommen zu einem Beratungsgespräch mit einem Psychologen.

Mythos 12. Ein Psychologe ist dasselbe wie ein guter Freund. Warum mehr bezahlen?(Varianten: Warum brauche ich einen Psychologen? / Ich gehe in die Kirche, um einen Priester zu besuchen, ich bin selbst Psychologe und habe viele Freunde).

Meine "Lieblingstäuschung". Der Unterschied zwischen einem Psychologen und einem Freund besteht darin, dass der Psychologe in Bezug auf Sie und Ihre Situation neutral ist. Wenn Sie zu einem Psychologen kommen, geben Sie auch Geld dafür, Psychologe zu sein, im Gegensatz zu einem Freund oder Verwandten nicht:

• bewertet nicht
• unterbricht nicht
• gibt keine Ratschläge
• erwartet oder verlangt nichts von dir
• verurteilt oder beschuldigt dich nicht

Gibt es viele Bekannte in Ihrem Umfeld, die bereit sind, Ihnen eine Stunde lang zuzuhören, über Sie zu sprechen und all das zu beobachten?

Glaube an ein Wunder, es ist nicht schlecht. Aber vergiss die reale Welt nicht.

Ich wünsche meinen Lesern, dass sie mit der Realität in Kontakt bleiben.

Und ich warte auf diejenigen, die bereit sind, bei meinen Beratungen in meine Essenz zu schauen!